Depresija i gubitak memorije: uzroci, efekti, liječenje
Postoji nekoliko područja u kojima osobe s depresijom imaju kognitivni deficit, ali jedno od najplodnijih je depresija i oštećenje pamćenja. Osobe s depresijom često se žale na kratkotrajni, pa čak i dugoročni, gubitak pamćenja. To može značiti da zaboravljaju informacije koje su upravo pročitali, zaboravljaju upute koje su im upravo pružili ili zaboravljaju stvari koje su im upravo rekli. Depresija i slabljenje pamćenja mogu utjecati na svakodnevni život osobe, uključujući njihov rad na poslu i odnose u kući.
Uzroci gubitka memorije u depresiji
Nitko ne zna točno zašto depresija uzrokuje gubitak pamćenja, ali pojavilo se nekoliko teorija. U prethodnim desetljećima mislilo se da osobe s depresijom imaju oštećenje pamćenja zbog starosti, psihoze ili zato što nisu bili motivirani za pamćenje (kao što je poznato da depresija također uzrokuje nedostatak motivacija). Međutim, ove su teorije većinom napuštene zbog boljeg razumijevanja mozga i specifičnosti kognitivni deficit prisutan u depresiji.
Sada se razumije da bolest depresije zapravo uzrokuje oštećenje pamćenja. Modernijom studijom ustanovljeno je da su neki dijelovi mozga povezani s pamćenjem fizički oštećeni u depresiji. Također je poznato da se dijelovi mozga smanjuju kod osoba s depresijom, što vjerojatno dovodi do oštećenja kognitivnih funkcija, što stvara probleme s pamćenjem.
Povrede koncentracije i stalna pažnja (također uobičajeno kod depresije) vjerojatno će utjecati i na deficit memorije.
Također je važno shvatiti da neki lijekovi koji se koriste za liječenje depresije također može imati oštećenje pamćenja kao nuspojava. Uz to, zlouporaba droga i alkohola može uzrokovati ili pogoršati pamćenje pamćenja.
Učinci depresije i gubitka memorije
Depresija i slabljenje pamćenja mogu na mnoge načine utjecati na ljude. Na primjer, osoba može:
- Zaboravite određenu riječ koju želi upotrijebiti (afazija)
- Zaboravite sadržaj razgovora od jučer
- Zaboravite što se dogodilo u nedavno pročitanoj knjizi
- Imati problema s "radnom memorijom" (kada neke stvari moraju istovremeno imati u sjećanju)
- Ne mogu se sjetiti specifičnosti vlastite autobiografske povijesti
Obično se rutine ne zaboravljaju, niti se mijenjaju vještine, ali na depresiju može posebno utjecati verbalno pamćenje.
Povrede pamćenja primjećuju se u dobnim skupinama, ali imaju tendenciju da budu lošija kod starijih osoba. Depresiju i gubitak pamćenja kod starijih osoba liječnici ponekad mogu propustiti jer je gubitak pamćenja simptom starenja i demencije.
Liječenje depresije i gubitka memorije
Ne postoji specifičan tretman za gubitak pamćenja u depresiji, ali tri su pristupa u standardnoj terapiji liječenje kognitivnih deficita zajedničko za nekoliko mentalnih bolesti:
- Vježbe i vježbe (tehnike sanacije) - primjer za to bi bio računalni program osmišljen za vježbanje i poboljšanje memorije.
- Učenje različitih načina pamćenja stvari (kompenzacijske tehnike) - kao što je uporaba mnemoloških uređaja.
- Promjene u okolini (adaptivni pristupi) - primjer bi mogao biti pomoć za pamćenje, kao što je diktafon na koji možete diktirati stavke koje će se kasnije pamtiti.
