Valentines Shmalentines: Depresija je sranje

Kao savjetnici ljudi me često pitaju jesam li zaposlen na Božić i je li puno ljudi depresivno u praznicima. Iako vidim da dosta ljudi ima poteškoća s prosincem, vidim da se toliko više ljudi bori s Valentinovim. Za njih je 14. veljače podsjetnik na ono što nemaju. Pojedinačni ljudi govore o osjećaju više sami. Ožalošćeni ljudi nedostaju svojim značajnim drugima. A oni u nesretnim vezama osjećaju intimu prazninom više nego ikad prije. Imali smo razgovor o tome u uredu danas i odlučili smo, tko kaže da je to samo za parove? Odlučili smo ga redefinirati na način koji djeluje za nas i mislili smo da ćemo širiti ljubav.

Voljeti druge

U osnovnoj školi Valentines je bio za sve. Na razrednoj zabavi podijelili smo male smiješne kartice svima u razredu i smjestili ih u svoje maštovito ukrašene kutije. Slatkiši, igre, zabava. Zašto to još uvijek ne možemo učiniti? Iskoristite ovaj dan da podsjetite prijatelje, obitelj i suradnike koliko ih cijenite, koliko su im važni u životu, da ih volite. Ovaj je svijet pun negativnosti; svatko bi mogao imati koristi od više kudosa i pozitivnih potvrda. Napravite popis ljudi koji su vam važni i odvojite trenutak da obavijestite kako vas zanima.

Jedna stvar koju ne želimo da radimo je da danas sjedite i hodate sami. Tako smo se pomirili za lokalnim aktivnostima i pronašli dugačak popis stvari koje treba učiniti i za samce i za grupe. Neki su, naravno, bili u vezi s izlascima i susretima s ljudima, načinima povezivanja i ne biti sam iduće godine u ovo vrijeme. No, drugi su bili za grupe, tako da možete sakupiti grupu prijatelja istomišljenika i ići se zabavljati. Bilo je čak i nekih anti-Valentinovih aktivnosti, pa očito i drugi imaju istu ideju. Što je u tvom području svijeta?

Voli sebe

Ono što je najvažnije, odmor o ljubavi ne mora biti samo o ljubavi prema drugima. Trebalo bi i o voljenju sebe. Napravite nešto lijepo za sebe. Mediji i novac koji nas pokušavaju uvjeriti da trebamo tuširati svoje najmilije darovima, cvijećem i slatkišima. Ali što je stara izreka, ne možeš nikoga voljeti dok ne voliš sebe? Pa kažem sebi kupite ukusnu čokoladu ili slatko mirisno cvijeće i mazite se nečim što volite. Ili uzmi slobodan dan i neka dan bude sve u vezi s tobom. Koliko često to radite?

Samo zato što kažu da se na Valentinovo govori o srcima i cvijeću to ne čini istinom. Ovo je vaš život i vaš dan i možete ga definirati kako želite. Ne plaši se dana. Planirajte to i učinite ga dobrim. To je ono što ćemo učiniti Volim te!