Znajući kada pokriti svoje ožiljke od samopoštećenja

U idealnom svijetu nitko ne bi osjećao potrebu da prikrije ožiljke samopovrede, a ni zbog koga niko ne bi bio neugodan zbog svog izlaganja. No, kao i sada, mnogi se u svakodnevnom životu bore da bi presudili trebaju li, kada i u kojoj mjeri pokriti ožiljke samopovrede.

Neki ljudi ne osjećaju pritisak da pod bilo kakvim okolnostima pokriju ožiljke od samopovrede ("Ne sakrivanje ožiljaka samopovređivanja opcija je"). Možda vjeruju svojim vježba u samoprihvaćanju ima prednost nad društvenim komforom drugih ljudi - što, naravno, i jest. A to je sigurno valjan način da se riješite svojih ožiljaka.

Nisu, međutim, svi povezani na isti način ili su možda jednostavno u drugoj fazi oporavak samo-štete. Može se stići u neko mjesto samo-prihvaćanje i još uvijek žele prakticirati diskreciju prema drugima, iz privatnosti ili na neki drugi način.

Za one od nas koji žele ili trebaju malo usmjeravanja pri donošenju tih odluka, može pomoći labava, opća skupina smjernica koje se moraju pridržavati.

Ožiljci i samo-štetne ozljede

Znajte da će, uključujući i srednju školu, odrasli oko vas - uključujući učitelje, savjetnike i trenere - imati profesionalnu obvezu reći nešto ako primijete vaše ožiljke. Čuvanje sigurnosti dio je njihovog posla. Oni su dužni ne samo nešto reći vama, nego u mnogim slučajevima i roditelju (ili) ili zakonskom staratelju. Često će to rezultirati time da primite koordiniranog, profesionalnog tretman mentalnog zdravlja.

Ožiljci i rad na sebi

Iako se okruženja na radnom mjestu uvelike razlikuju, vidljivi ožiljci samopovrede mogu vas ometati i / ili stvarati na ljude pogrešan dojam o vama tijekom razgovora za posao. Isto se odnosi na prvih nekoliko tjedana na novom poslu.

Ako imate vlastiti posao, potencijalni i noviji klijenti mogu otkriti ožiljke od samopoštećenja. Ako radite putem interneta ili kod kuće - bilo koji posao u kojem je vaša fizička vidljivost ograničena - ovo možda ne predstavlja mnogo problema.

Ožiljci i samopoštećenja / okupljanja / događanja

Zašto biste prekrili ožiljke samopovrede na skupovima? To ovisi o prirodi događaja. Malo druženje s najbližim prijateljima nije isto što i obiteljska zabava ili sahrana dalekog rođaka. Glavni čimbenici koje treba uzeti u obzir pri donošenju odluke oko ovih događaja su:

• Ljudi - Tko će biti tamo? Koliko se ugodno osjećate oko njih? Kakva je priroda vašeg odnosa s njima?
• Kontekst - Je li ovo slavljenička prilika? Profesionalni ili osobni? Veliki ili mali? Za tebe, za nekoga ili za nešto?
• Razlog za prisustvo - Obveza ili uživanje? Da biste napravili dobar dojam i umrežili se, postigli cilj ili se samo zabavili?

Ovo nije savršena smjernica o tome kada trebate prikriti ožiljke zbog samopovređivanja, niti je poučna. No nadamo se da djeluje kao rubrika koja će vam pomoći da praktikujete vaganje svojih mogućnosti na upravljiviji način kada oslanjanje na intuiciju nije dovoljno.