Prirodne alternative: Feingold dijeta i balzam sa svježim limunom za ADHD
Informacije o Fiengold dijeti, prehrambenoj intervenciji i balzama svježeg limuna za liječenje simptoma ADHD-a. Također članak o malo znanstvenih dokaza o vezi između alergije na hranu i ponašanja ili problema u učenju.
Fiengold dijeta
Moira iz Južne Afrike napisala nam je rekavši.
"Zdravo Simon,
Moram vam reći nekoliko informacija koje mi je prijatelj prenio. Ima sina, koji sada ima 21 godinu, dok je magistrirao u inženjerstvu. Kad je imao 15 mjeseci, liječnik joj je dijagnosticirao da ima ADHD. Stavio ga je na Ritalin, ali ona nije bila sretna i utrošila je mnogo vremena i truda da isproba alternativnu metodu. Na kraju je dobila knjigu koju je napisao Ben F. Feingold, dr. Med., Nazvan "Zašto je vaše dijete hiperaktivno". Očito vodi (ili je u to vrijeme radio) kliniku u Medicinskom centru Kaiser-Permanente u San Franciscu. Izjavio je da većinu poteškoća u učenju uzrokuju umjetni okusi i boje hrane. Eksperimentirala je sa svim vrstama hrane i s vremenom je otkrila što je točno uzrokovalo njegove promjene raspoloženja. Budući da je nemoguće i, kako su ga zvali učitelji, zaostalo dijete, prevladao je svoje probleme i sada je sjajan učenik. "
Za dodatne pojedinosti, uključujući više izjava, posjetite web stranicu udruge Feingold na adresi http://www.feingold.org/. (Imajte na umu da su neke informacije na web mjestu Feingold samo za članove, tj. Morate ih platiti pretplatu da biste ih pročitali.)
Carol nam je napisala govoreći ...
"Dragi Simon,
Upravo sam pronašao ovu stranicu i želio sam reći da moj četverogodišnji sin ima ADHD i da već tri mjeseca okupira q i znam da mu to pomaže. Ali također slijedim Feingold dijetu i živim život što bliže filozofiji Rudolph Steiner-a. Odvela sam Michaela sinoć na bučnu prometnu novogodišnju zabavu. Zamislite scenu - mnoštvo odraslih savjeta i desetak ili više djece koja trče uokolo. Michael je vrisnuo i ugrizao malog dječaka i otišli smo. Kasnije sam mu se ispričao što sam ga doveo u situaciju s kojom se nije mogao nositi i on se danas rado igra sa svojom sestrom i opet je tihi sretni dječak kojeg obožavam. Kad bi se samo povremeno mogao nositi s drugim svijetom buke i "normalnosti", ali ne može.
Sam Goldstein, dr. Sc. & Barbara Ingersoll, dr. Sc. spomenite Feingoldovu dijetu u svom članku "KONTROVERZIJSKI LIJEKOVI ZA DJECU SA POREMEĆAJEM HIPERAKTIVNOSTI SA DEFICITOM", kako slijedi:
Prehrambena intervencija
"Među najpoznatijim dijetalnim intervencijama, dijeta Feingold zagovarala je djecu osjetljivu na razne vrste hrana i boje hrane, uključujući konzervanse, mogu razviti simptome ADHD-a kao toksičnu reakciju na njih tvari. Tijekom godina zagovornici ovih dijetalnih intervencija iznijeli su dramatične tvrdnje. Oni su naveli da će dijeta bez dodataka poboljšati većinu, ako ne i sve probleme učenja i pozornosti djece. Oni opisuju studije slučaja u kojima bi se djeca mogla ukloniti iz liječenja lijekovima ako se njihova prehrana održava. Također su izvijestili o poboljšanjima te djece u školi i naknadnom pogoršanju učenja i ponašanja kada se dijeta ne poštuje.
Iako su prehrambene intervencije popularne, malo je studija izvijestilo o uspjehu i za većinu njih statistički problemi obiluju. Nedostatak dobro kontroliranih studija vrijedi i za one koji predlažu odnos između alergija i ponašanja ili problema s učenjem. Iako zagovornici ovih načina prehrane mogu priznati da su potrebne pažljive znanstvene studije, takva istraživanja još nisu provedena.
Međutim, veliki broj studija ispitao je odnos između šećera i ADHD-a. Međutim, većinu njih je teško protumačiti. Nekoliko dobro dizajniranih studija otkrilo je neke učinke šećera na ponašanje, ali ti su učinci vrlo mali i samo mali postotak djece s ADHD-om djeluje ranjivo.
Nakon pomne analize postojećih dokaza, brojni istraživači zaključili su da postoji, ako postoji, podrška za povezanost između prehrane i učenja i ponašanja djece. Naravno, kao i sva djeca, znamo da djeca s ADHD-om zahtijevaju zdravu, uravnoteženu prehranu. U ovom trenutku, međutim, nije pokazano da prehrambene intervencije nude značajnu pomoć djeci koja imaju problema sa učenjem i pažnjom. "
USREDOTOČENOST
Bonnie nam je pisala govoreći ...
"Mislio sam da napišem bilješku i kažem vam da moj 14-godišnji sin Jordan ima ogroman uspjeh u Focus for Children od Natures Way. Dobili smo učenje u kući pomoću Stevenson jezičnih vještina (Menomics), Vision Therapy, NACD, Sanomas Auditory Therapy, pa čak i malo Norfolka. Proveo je godine s privatnim učiteljima i instrukcije jedan na jedan, za koje sam siguran da su mu potrebne vještine i da je ogromno pomogao. No nedavno je počeo uzimati Focus i vidimo ga kako počinje lepršati. Čita, piše i ponaša se na odgovarajući način... stvari koje nikad prije nije mogao ostvariti. Da, još uvijek naporno radi i njegov program u školi je adaptivan... ali on to radi... i prije godinu dana nikad ne bih ni sanjao da može.
Balzam sa svježim limunom - Melissa officinals
U članku Wilson Publications, Owensboro, KY 42303 objavljeno je sljedeće izdanje Health Health.
Melissa je aromatična biljka izrazito začinjenog, limunskog okusa. U tradicionalnoj medicini smatrali su je lijekom za niz stanja, uključujući živčane tegobe, nesanicu, nelagodu kod žena, glavobolju, zubobolju, čireve, grčeve, tumore i ubode insekata. Melisine razne akcije uključuju karminativno, dijafotičko, anti-spazmodično, želučano i emmenagog.
U Europi, u kojoj je proučavanje prirodnih lijekova mnogo naprednije nego u Sjedinjenim Državama, postoji njemačka monografija Kommis E o Melisi, svjedoči o njegovoj kliničkoj upotrebi kod živčanih poremećaja sna, funkcionalnih probavnih smetnji i kao stimulans apetita za one koji trebaju to. Daljnje studije s Melisse otkrile su snažna antivirusna svojstva, posebno u pogledu virusa herpesa u lokalnoj primjeni. Dugo proslavljena zbog blagodati hiperaktivnosti u djece, Melissa, ako je kombinirana s drugim sličnim sedativnim biljem, prema njemačkoj Kommisiji E, mogla bi biti korisna.
Ed. Bilješka:Imajte na umu da ne podržavamo nijedan tretman i savjetujemo vam da se prije upotrebe, obustave ili promjene bilo kojeg tretmana obratite liječniku.
