Duhovnost i mentalna bolest
Oporavak od šizoafektivnih poremećaja pomogao mi je da dobijem samopouzdanje, ali prvo mi je oporavak oduzeo dar za koji sam mislio da me čini posebnim. Prije dijagnoze u ranim 20-ima, kad sam se stvarno mučio, mislio sam da sam medij i da mogu komunicirati s duhovima. Imao sam i slušne i vizualne halucinacije za koje sam mislio da su duhovi. Prepuštanje uvjerenju da sam bio psihičan u ranom oporavku od šizoafektivnog poremećaja narušilo je moje samopouzdanje.
Priznajmo - Facebook privlači neke otrovne ljude i morate znati kako se nositi s toksičnim ljudima na Facebooku. Bilo da objavljuju omalovažavajuće komentare ili se rugaju nekom iskrenom, srdačnom postu, ostavljaju vam osjećaj lošije nego prije nego što pročitate njihov komentar. Na Facebooku postoje tri glavne vrste toksičnih ljudi, a dobra vijest je da postoje načini da se ljudi bave problemima. Evo tri toksične osobe na Facebooku i kako se nositi s njima.
Uvijek je tužno kada vjera i stihija mentalnog zdravlja idu ruku pod ruku (Zlostavljani za Kristom: Kad religija postane bolna). Nedavno sam s reporterkom razgovarao o stigmi vezanoj za mentalno zdravlje u vjerskoj zajednici.
Nedavno sam od savjeta za mentalno zdravlje dobio čitanje tarota. Bit ću prvi koji će priznati da sam skeptičan prema tarotu (Alternativne informacije o mentalnom zdravlju). No nedavno sam dobio čitanje koje je bilo osnažujuće. Čitanje je imalo tri dijela savjeta za mentalno zdravlje koje ću podijeliti s obzirom da su dobri za sve koje znaju.
Postoje tri mita za koje neki religiozni ljudi vjeruju u depresiju. Nedavno sam bio na tribini u kojoj crkvi govorio o mentalnim bolestima. Jedan je pojedinac rekao da bismo mogli preboljeti depresiju jer, "neki ljudi stvaraju svoju depresiju" i "Ja mogu sve stvari kroz Krista koji me jača. “Vratio mi je nekoliko sjećanja na to kako mi je takva vrsta razmišljanja zamalo uništila život. Najbolji način za borbu protiv tih mitova o depresiji i mentalnom zdravlju je obrazovanje, pa evo tri mita koji neki religiozni ljudi vjeruju u depresiju.
Koje su potrebe mentalnog zdravlja zajednice Indijanca? U početku sam se ustručavao ovo napisati jer iako imam rođenje Cherokeeja, mješovite sam krvi i nisam upisan (kvantitet krvi mi je prenizak). Ali jutros sam na vijestima vidio kako je 11 članova kanadske Prve države pokušalo samoubojstvo u subotu navečer, uzrokujući da je pleme proglasilo vanredno stanje.1
Jedna stvar koja stalno frustrira stručnjake za mentalno zdravlje koji se bave nasiljem u obitelji je zašto ljudi ostaju. Kao preživjelo nasilje u obitelji, imam uvid u to zašto ljudi ostaju u situacijama u obiteljskom nasilju. Tri su glavna vjerska razloga zbog kojih ljudi u obiteljskom nasilju ostaju: uvjerenje da se brak mora sačuvati, uvjerenje da muškarci trebaju biti dominantni, a žene podložni i vjera da su žene u osnovi zle.
Profesionalizam je jedan od razloga zašto se ne trebamo bojati sekularnih (nereligijskih) savjetnika. Kad je obitelj Duggar otkrila da njihov sin Josh gnjavi njegove sestre i obiteljskog prijatelja, razmišljali su o odlasku u kum policija dok im obiteljski prijatelj nije rekao da vladini programi nisu dobar način za tretiranje Josh-ove seksualne zloupotrebe (Što je Silovanje? Da li sam bio silovan?). Kao rezultat toga, umjesto da Josha pošalju nadležnom terapeutu, poslali su ga da gradi kuće na nekoliko mjeseci. Nažalost, strah i nepovjerenje svjetovnim savjetnicima uobičajeno je u vjerskoj zajednici. Ovo nepovjerenje proizilazi iz vjerovanja da će socijalni radnici oduzeti vašu djecu ako ih pljunete ili da će terapeut biti neprijateljski nastrojen prema nečijoj vjeri. Terapeute čak prezirno nazivaju "abeceda juha", ali ne bismo se trebali bojati sekularnih savjetnika.
Nedavno sam se sjetio vremena kad sam otpušten s misije u Meksiko zbog svog „demonskog utjecaja“ (depresije). To je rana koja se još nije zacijelila u velikoj mjeri, uglavnom zato što mi je promijenila put u karijeri (namjeravao sam postati misionar dok moja dijagnoza ne postane velika crvena zastava). Mnogi kršćani vjeruju u tri laži o mentalnoj bolesti.
