"Pažljivost za odrasle koji žive s ADHD-om" s Markom Bertinom, M.D.

U ovom satnom webinaru na zahtjev, naučite kako pažljivost može smanjiti stres, jednostavne strategije za uvrštavajući svjesnu svijest u svakodnevni život, kako postići zdrave navike spavanja i drugo s Markom Bertin, M.D.

TRENUTNI PRISTUP! U ovom audio webinaru i dijapozitivu "Pažljivost za odrasle koji žive s ADHD-om", Mark Bertin, M.D., govori o:

• Kako pažljivost može smanjiti stres i poboljšati mentalnu jasnoću onih koji žive s ADHD-om
• Jednostavne strategije za uključivanje svjesne svijesti u vaš svakodnevni život
• Kako ADHDers mogu postići zdrav san i prehrambene navike prakticiranjem samosvijesti

Upoznajte stručnjaka: Dr. Mark Bertin je pedijatar u razvoju u Pleasantvilleu, New York, i autor časopisa Obiteljsko ADHD rješenje, koji integrira pažljivost u skrb o ADHD-u utemeljenoj na dokazima. Docent je pedijatrije na Medicinskom fakultetu u New Yorku, na fakultetu Instituta za školovanje nastavnika i u uredničkom savjetodavnom odboru Common Sense Media. Njegov blog dostupan je kroz Huffington Post i Psychology Today. Za više informacija posjetite njegovu web stranicu,