Posao i bipolarni poremećaj - za uspjeh i ne

Ja patim od bipolarnog poremećaja zadnjih 35 godina
Izgubio sam ogromne količine u svom poslu
Stekao puno pravnih pitanja
Nastavite pokušavati raditi velike stvari, što na kraju ima loše rezultate
Ali postigao sam puno velikih stvari iz djetinjstva
Stekao dobro ime u poslu i uzor nekima
Ali nastavi se zaduživati ​​iznad mojih granica
Istezanje 100 puta više od mog kapaciteta
Dobijanje samoubilačkih misli često
Zdravlje je potpuno pokvareno

Ja sam bipolarni tip 2 i imam dva posla - uredski posao sa skraćenim radnim vremenom i s prijateljem sam postavio naprtnjače / šankove (pogodite u kojem sam trenutku u svom ciklusu bio kada se to činilo dobrom idejom).
Posljednja dva mjeseca, međutim, nisko sam se snašao, svi u oba posla su mi velika podrška, zbog čega se osjećam još gore. Nisam udario u dno kamena, ali plutam na pola puta u dubini ovog vodenog tijela i nemam ništa čvrsto da se odgurnem da me povrate - ili bar dopustite da potopim ostatak puta i razbijem se tako da se mogu sastaviti zajedno i odgurnuti kat.

U svojoj sam 40-toj i bipolarna - kad su mi postavili dijagnozu, rekao je da sam takav od najmanje deset godina.
Također sam izabrao biti nenamjeran, a nikad nisam bio.
Ne smatram se slomljenom, ali moram upravljati sobom. Ja, srećom, dolazim s ogromnom količinom snage volje. Imam pravila i pridržavam ih se.
Radio sam 12-satni posao u smjeni godinama, a priznat ću (pogotovo što je to bio vrlo stresan posao) pomalo kolosalnu katastrofu.
Vratio sam se 9-5 stvari, u upravljanju nižim i srednjim kilometrima i sretniji sam.
Volimo u svijetu u kojem se bipolarni doživljava kao 'lud' ili izgovor.
Dakle, ne dopuštam izgovore. Prije nego što nazovem bolesne na posao, imam popis koji prolazim prije nego što je to dopušteno. Stvari poput: provjeri da sam jeo, spavao, istuširao se i obukao se (kosa gotova, šminka se) prije nego nazovem bolesne. Obično se osjećam bolje i ulazim. Tako da su mi bolesni pozivi izuzetno niski.
Naučio sam i težak način da to nikada ne kažem ljudima na poslu. Nikada. Ikad. Čak i ako je suradnik prijatelj, oni su prvi suradnici, drugi prijatelji.
Moja majka ima 74 godine. Ona živi sa mnom, što zapravo pomaže. Nikad joj nisam dopustio da me vidi tijekom mojih loših dana, pa ih vrlo dobro skrivam.
Lude vještine suočavanja! Ali radije bih to radio nego liječio. Ne pijem, ne pijem drogu, pušim, nada.
Cijena: voljeti laž kad neki dan samo želim cijeli dan ostati u krevetu i migrene. Lordy, on migrira !!

Moj posao od dva mjeseca bila je potpuna katastrofa. Propao sam u jednostavnim zadacima. Doslovno, zaboravili smo napraviti jednostavne proračune. Sramim se koliko je loše prošlo, ali toliko sam bio depresivan / anksiozan. Okoliš je visoko stresan i vrlo toksičan (negativnost svuda). Šteta što nije uvršteno u opis posla. Razočaran sam učinkom koji je to imalo na mene, ali nastavljam ići na terapije i uzimati lijekove. Iako, osjećam se kao idiot zbog toga što nisam odmah našao drugi posao.

Nakon psihološke stanke i dijagnosticiran mi je Bipolar 1; Rečeno mi je da više nikada neću raditi. Napokon sam uspio, ali pogriješio sam u otkrivanju. Ogromna greška. Posao s vrlo visokim pritiskom i stresom koji sam mogao nositi - ali nakon 10 godina rada moji suradnici su od mog poremećaja napravili alat za dobivanje mene "vani." Konačno sam otišao u mirovinu, a kako je to bio posao savezne vlade, pobijedio sam u svom slučaju i ostvario beneficije daleko superiornije od onih SS. Izjavio sam u mješovitom stanju 6 mjeseci prije nego što sam otišao u mirovinu. Za mene; Mislim da je to opseg stanja.

Kad mi je dijagnosticirana 1994., normalan put karijere više nije bio održiv izbor. Međutim, imao sam nevjerojatnu sreću. Prvo sam postigao uspjeh kao slobodni pisac i urednik, što je divno odgovaralo liječenju. Tada smo imali najnevjerovatniji dolazak koji nije samo svima nama bio dostupan, već je sve nas povezao - Internet. Iznenada mi je svijet sletio u krilo i prema mojim uvjetima - i ja sam trčao s njim. Stoga sam bio kapetan vlastitog broda, a mirna se mora pretvaraju u vrtlog. Ključ uspjeha je bio nekako ostati u kontroli onoga što radim i kada to radim. Naravno, postoje slučajevi kada se SS Flipperface pokvari i malo ili ništa ne nastane. Ali i to je dio profesionalaca s bipolarnim poremećajem - napravite planove i zalihajte se tijekom dobrih dana kako biste imali nacrt zavjere kada je vjetar oslabio. Oprosti na svim pomorskim referencama. :)

Otkrio sam za mene - najvažnije je kontrolirati kada i kako radim. Postoje dani koji su lakši od drugih. Imam vlastiti kućni ljubimac koji posluje u kućama ljudi. U tome sam uspješan već 6 godina. Ne mogu voditi posao sa zaposlenicima, tako da to jednostavno radim. Osim toga, radim u korisničkoj službi koja mi nudi dosljedne sate - ali povećava moj maksimum.

Slažem se s vama i pomažem u određenoj mjeri. To bi trebalo odbiti. Iskreno, bio sam u stresnom okruženju od svoje 5 godine, moje matematičke vještine bile su vrlo razvijene vrlo rano, iako sam iz zemlje u razvoju. U svakom slučaju, postala sam inženjerka i kao žena u ovom okruženju i imam bipolarnost, moja bipolarna depresija je svake godine postajala sve gora i gora. Iako imam zaista obećavajuće liderske kvalitete, znam da u ovom trenutku moram ići na manje stresan posao. Ali to ne znači da ću jednog dana voditi vrlo uspješnu tvrtku.
Hvala Natasha, osjećam kao da svaka poruka stiže do prave osobe u pravo vrijeme.

"Dobiti posao s niskim stresom"? Razumijem da biste mogli osjećati da to zahtijevate za sebe, ali zašto biste željeli ograničiti druge bipolarnim poremećajem? Mnogo je ljudi koji su Bipolarni, koji imaju izuzetno visoke funkcije, poput glumaca, izvršnih direktora, kirurga itd. Samo zato što smatrate da vam je potreban posao u kojem, kako kažete, možete provesti većinu dana u pidžami, to ne znači da SVIJETLO kategorizirate ovaj poremećaj kao takav. Molim vas, ako ćete ubuduće objavljivati ​​ovakve savjete, barem pošaljite izjavu o odricanju odgovornosti da postoji druga strana. U suprotnom, podrazumijevanje da je ovo „definitivno učiniti“ može naići na odvraćanje od nekoga ko je može upravo je dijagnosticiran Bipolar, a bilo bi sramota ljude nepotrebno ograničavati se.

Bipolar i ja imamo posao visokog profila. Imam i prekidač za uključivanje i isključivanje kojim često upravljam. Ali ponekad ne. Koristim ga puno 5 dana u tjednu. Ovih dana kad se i ja borim protiv sezonskih alergija i proklet sam blizu samoubojstava. Sretan sam što prepoznajem svoje probleme danima i noćima. Sretan sam što imam nekoga tko bi me podsjetio da uzmem lijekove. Pronađite nekoga tko će vas podsjetiti da uzmete lijekove.

I ja bih se rado vratio na posao, ali toliko se bojim da ću opet zabrljati. Imao sam 3 posla ove godine i nisam ih mogao raditi, a nakon što sam se prilično potukao. psihijatar mi je rekao da nisam spremna, ali osjećala sam se tako... loše što nisam doprinijela da pomognem mužu. Živimo u vrlo skupom gradu i svakodnevno se osjećam toliko krivom da ne radim pravo POMOĆ! Nekad pomislim da bi mu bilo bolje bez mene.