Fizički i emocionalni učinci PTSP-a

Fizički i emocionalni učinci PTSP-a imaju korijene u traumatičnom događaju. U trenutku, ljudi reagiraju fiziološki dok njihov simpatički živčani sustav aktivira odgovor na borbu ili bijeg; bihevioralno dok reagiraju na impulse da se bore, trče, smrzavaju se ili izbjegavaju; i subjektivno s intenzivnim mislima i osjećajima. Kada se ovaj odgovor produlji ili se ponovo pojavi, može postati trauma i poremećaj povezan sa stresom poput posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Fizički i emocionalni učinci PTSP-a mogu biti duboki i dugotrajni.

Kako DSM-5 kategorizira fizičke i emocionalne učinke PTSP-a

Ljudi doživljavaju i fizičke i emocionalne učinke PTSP-a. Američka udruga za psihijatriju (2013) svrstava PTSP-ove u posebne kategorije unutar Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, Peto izdanje (DSM-5). Ovi su

• upad
• Izbjegavanje
• Negativne promjene u mislima i raspoloženju
• Uzbuđenje i reaktivnost

Intruzija uključuje neželjene, ponavljajuće uspomene na traumu. Mogu biti budna sjećanja, retrospekcija, i / ili noćne more. Uljezi protiv PTSP-a uzrokuju veliku nevolju.

PTSP često vodi nekoga da izbjegne dosadne događaje, ljude, mjesta i stvari. Efekti izbjegavanja PTSP-a mogu ozbiljno ograničiti nečiji život i mogu čak dovesti do anksioznog poremećaja strah od otvorenog prostora.

Promjene u mišljenjima mogu uključivati ​​probleme s pamćenjem, koncentracijom i novim stilom negativnog razmišljanja. PTSP efekti koji uključuju raspoloženje uključuju trajne negativne emocije poput straha, užasa, ljutnje, krivnje ili srama, kao i nemogućnost osjetiti pozitivne emocije poput sreće, zadovoljstva ili ljubavi. Ovi kognitivni i emocionalni učinci PTSP-a mogu učiniti da se netko osjeća odvojenim od svijeta oko sebe.

Hyperarousal je učinak PTSP-a koji nekoga lako zaplaši, osjeća skakutanje i prednost i ima povećanu osjetljivost na osjetilnu stimulaciju. Netko koji ima efekte uzbuđenja PTSP-a obično je hipervigilantan, uvijek pazi na opasnost. Pojačana uzbuđenost može otežati spavanje; lišavanje sna, zauzvrat, pogoršava učinke PTSP-a i sprječava ozdravljenje (Liječenje poremećaja spavanja povezanih s anksioznošću).

Uz to, postoji potkategorija PTSP-a koja uključuje disocijativna iskustva u kojima se netko osjeća odvojeno od stvarnosti. odvajanje može biti, ali nije uvijek dio učinaka PTSP-a.

Ulazak, izbjegavanje, negativne kognitivne / emocionalne promjene, uzbuđenje, a ponekad i disocijacija službene su DSM-5 kategorije učinaka PTSP-a. PTSP se također može razumjeti u smislu njegovih fizičkih i emocionalnih učinaka.

Fizički učinci PTSP-a

Fizički učinci PTSP-a mogu se osjetiti bilo gdje u tijelu i mogu uključivati, ali nisu ograničeni na:

• Problemi s prehranom i probavnim tegobama
• Poteškoće sa spavanjem
• glavobolje
• Umor
• Povećani otkucaji srca / lupanje srca / otkucaji srca
• Znojenje
• Pogoršanje postojećih zdravstvenih problema
• Bol
• Napetost mišića
• Nemir
• Kratkoća daha

Emotivni učinci PTSP-a

PTSP negativno utječe na nečije emocionalno blagostanje. Emotivni učinci PTSP-a uključuju:

• sramota
• Krivnja preživljavanja / samooptuživanje
• Strah od gubitka kontrole ili poludenja
• Strah da će se trauma ponoviti
• Anksioznost
• Depresija
• utrnulost
• Ljutnja / bijes
• Nemogućnost osjećaja užitka, radosti
• Ruminacija (razmišljanje, ponavljanje osjećaja događaja)
• beznadežnost
• odred
• Bespomoćnost
• agitacija
• Nepovjerenje
• Osjećam se sam, napušteno

Emocionalni i fizički učinci PTSP-a mogu biti intenzivni i istrošeni, čineći da se osjeća kao da jest živeći u noćnoj mori. DSM-5 kriteriji za PTSP upozoravaju da je povezana s samoubilačkom idejom i pokušajima. Stoga razumijevanje učinaka PTSP-a i gledanje na njih u sebi ili voljenoj osobi može biti presudno za dobivanje potrebne pomoći, podrške i liječenja (Kako pomoći nekome s PTSP-om).

PTSP-ovi učinci na obitelj, prijatelje

Fizički i emocionalni učinci PTSP-a mogu utjecati na to kako netko komunicira s ljudima u svom životu. Pitanja o intimnosti, radni problemi, emocionalne poteškoće, kognitivne promjene, fizički problemi, upad, izbjegavanje i hiperozni učinci su PTSP-a koji otežavaju život osobi koja boluje od PTSP-a, kao i članovima obitelji, prijateljima, i drugi.

Obitelji i prijateljima nekoga tko pati od PTSP-a ponekad je teško znati što učiniti za svoju voljenu osobu. Uobičajeno je da se obitelj i prijatelji osjećaju, između ostalog,

• obeshrabreni
• zabrinut
• uplašen
• bespomoćan
• Beznađe i nade, ponekad istovremeno

Grupe podrške za PTSP, obiteljska terapija, tečajevi obrazovanja, Nacionalni centar za PTSP i više njih postoji kako bi podržali prijatelje i obitelji tako da oni zauzvrat mogu podržati svoju voljenu osobu koja boluje od PTSP-a.

PTSP i njegovi učinci imaju dubok utjecaj na ljude. Iako ovi učinci PTSP-a mogu biti dugoročni, oni ne moraju biti stalni dio nečijeg života (Postoji li PTSP lijek?). S liječenjem i vremenom, ovi teški učinci PTSP-a mogu se zaustaviti.

reference članak