Razgovor o samoubojstvu kako bi se izbrisala sramota razgovora o samoubojstvu

Govorim o samoubojstvu i neću se suzdržavati. Jedan moj prijatelj se ovog tjedna ubio. Omotao mu je omču oko vrata i oduzeo sebi život. Govorim o tome. I ne premažem ga šećerom. Statusi onih koji su ga poznavali dominiraju na mojoj Facebook stranici s vijestima, a primjećujem da iako svi znaju što se dogodilo, niko to ne spominje u pisanom obliku. Nitko otvoreno ne govori o tome što nam je ovaj mladić prerano oduzelo 30 ili 40 godina (Razumijevanje i pomoć samoubilačkoj osobi).

Da smo razgovarali o depresiji, spriječili bismo samoubojstvo

Volio bih da imam priliku razgovarati s prijateljima o svojoj depresiji i pokušaju samoubistva. Ali nisam znao da pati. Nije govorio o svojoj depresiji. Bio je sjajan momak. Izvrsno talentirani glazbenik koji bi išao svim silama da pomogne prijatelju. Bio je sjajan komičar i plijenio je pažnju svih u sobi u trenutku kad je ušao. Ali pod krinkom ovog lakomislenog glazbenika ležao je uznemiren duša ispunjena tihom tugom. Tuga koja bi mu, ako se otvoreno govori, mogla pomoći da mu poštedi život.

stigma koja okružuje depresiju i samoubojstvo još uvijek je ogromna. Iako tvrdimo da idemo naprijed kad je riječ o mentalnom zdravlju, mi kao društvo i dalje se strašno plašimo otvoreno razgovarati o samoubojstvu. Što je čudno, jer većina ljudi poznaje nekoga tko je oduzeo ili pokušao sebi oduzeti život.

To smo mi protiv samoubojstva: Naredimo samoubojstvo iz sjene

Kada sam pokušao samoubojstvo prije petnaestak godina, to je bila tabu tema o kojoj se jednostavno nije razgovaralo. Sjećam se kad sam se vratio u srednju školu nakon nekoliko tjedana odmora od oporavka od prekomjerne doze u bolnici, rekao sam samo jednom ili dvoje ljudi što se zapravo dogodilo.

Kad klijent dođe u moj ured i spominje prethodni pokušaj samoubojstva, to kažu sramom i krajnjom krivnjom. Gotovo je kao da se svi bojimo reći riječ samoubojstvo.

Pa, što možemo učiniti u vezi s tim? Kao i u bilo kojoj terapiji, najbolje je rješenje jednostavno razgovarati o tome. Što više o tome pričamo, više čujemo o tome. Što više o njemu čujemo, to nam postaje lakše oni koji osjećaju samoubojstvo da posegnu za pomoć.

Osjećaj samoubojstva se ne treba sramiti

Osjećaj samoubojstva ne čini vas lošom osobom. Ne čini vas ni manje ni više nego drugima. Označava tešku situaciju koja treba biti shvaćena. Svi su naši problemi različiti, ali svi vrijede preživjeti.

Samoubojstvo se može spriječiti. I započinje s vama.

Posvećeno sjećanju na Mikeyja. A prema njegovim prijateljima i obitelji, moje misli su s vama.

Sjaj, ti ludi dijamant.

Potpuno u plavom web stranica je ovdje. Chris je također uključen Google+, Cvrkut i Facebook.