Tuga i disocijativni poremećaj identiteta: smrt i gubitak

Tuga i disocijativni poremećaj identiteta mogu biti komplicirani. Ljudi proživljavaju tugu u raznim trenucima tijekom svog života, često kad netko preminu. Tim gubicima može biti teško upravljati, i kada ih imate disocijativni poremećaj identiteta (DID), ta tuga može biti još složenija. Prepoznavajući složenost tuge i koji rade preko njega važno je za one s DID-om kako bi prošli kroz vrijeme gubitka.

Kako se različite vrste gubitaka i tuge odnose prema poremećaju disocijativnog identiteta

Postoje različite vrste gubitaka koje ljudi doživljavaju. Tjelesni gubitak je najšire prepoznato, što se događa kad netko umre ili je veza raskinuta (razvodom ili roditeljskim otuđenjem). Tu je i simbolički gubitak, vrsta gubitka koji utječe na mnoge preživjele traume i ljude koji boluju od DID-a. O ovoj vrsti gubitka raspravljat će se u budućim postovima.

Tuga u DID-u može biti kratkoročna ili dugoročna. Mnogo puta tuga se rješava u određenom roku. Drugi put tuga je kronična i može dovesti do dodatnih poteškoća (

Kompleksnosti tuge u poremećaju disocijativnog identiteta

Osoba s DID-om ima više dijelova ili izmjene. Ovi dijelovi su različite karakteristike i različita uvjerenjauključujući vjerska i duhovna vjerovanja. Također mogu imati različite načine tugovanja, što još više otežava postupak tugovanja onima koji imaju DID.

Budući da alteri imaju različita iskustva ljudi u vanjskom svijetu, alters može osjetiti različite razine tuge kada osoba umre. Jedan alter mogao je biti vrlo blizak i vezan za izgubljenu osobu, a tuga zbog te osobe mogla bi biti intenzivna. Drugi je alter mogao doživjeti zlostavljanje od ruke te osobe i možda ne žaliti zbog smrti te osobe. Važno je prepoznati tugu svakog altera.

Alter također obrađuje tugu i gubitak na način koji im odgovara. Iako je glavna osoba odrasla osoba, mlađi dijelovi mogu tugovati na način na koji bi dijete moglo. Oni možda nemaju razumijevanje odraslih za smrt i gubitke, jer su oni u biti djeca. Važno je priznati te razlike i raditi s alterima na načine koji odgovaraju dobi, kao što biste to željeli bilo koja druga osoba koja žali gubitak.

Smrt i gubitak u DID-u na različite načine utječu na svaku osobu

Višestruki način za žalovanje na gubitku ne postoji, kao što ne postoji ni jedan način da tuži samcu. Osoba se jednog dana može osjećati dobro i sljedeći dan može biti ometana (Koja je razlika između depresije i tuge?). Ponekad znatan gubitak, poput smrti nasilnika, može stvoriti kaos unutar sustava i uzrokovati značajne onesposobljenosti. Nijedan DID sustav nije isti i gubitak utječe na svaki sustav različito.

Moje iskustvo Tugovanje od smrti i gubitka s DID-om

Nedavno sam prošao svoj vlastiti postupak tugovanja, uz gubitak oca prošlog mjeseca. Uključio se u moje prošle traume, tako da nisam osjećao vezu s njim čak ni dok je živio. Nisam osjećao nikakvu tugu kad je umro, pa sam pretpostavio da će sve biti u redu.

Bio sam u krivu. Dok sam bio u redu, imao sam nekih dijelova u strahu da smo uzrokovali smrt moga oca, mladi dio koji je želio poći s njim, a još je jedan dio laknuo da ga nema. Moja nevidljiva tuga pretvorila se u unutarnji kaos i našao sam se nadvladavši pokušavajući to sve srediti. Radim na terapiji i sada kada prepoznam što se događa, lakše se nositi i pomoći svojim dijelovima da se nose s tim.

Tuga je proces. Nemoj biti boji se zatražiti pomoć.

Pronađi Crystalie na Google+,Facebook, Cvrkut, njezinu web stranicu i njezin blog.

Crystalie je osnivač tvrtke PAFPAC, objavljeni je autor i pisac Život bez boli. Diplomirala je psihologiju, a uskoro će i magistrirati iz eksperimentalne psihologije, s fokusom na traumu. Crystalie upravlja životom s PTSP-om, DID-om, velikom depresijom i poremećajem prehrane. Crystalie možete pronaći na Facebook, Google+, i Cvrkut.