Pet godina samopovređivanja: Vlog posvećen bratu

Izvršio sam svoje posljednje, namjerno samopovređivanje rez u noći 14. oktobra 2008. Sjedio sam u kadi i zurio u zaljubljenu iglu i plakao o vijestima koje sam dobio tog jutra. Vijest je bila pogubna i do danas me i dalje ostavlja u nevjerici.

Moja odluka da prestanem samopovređivati

Prije pet godina moj je brat preminuo zbog metastatskog melanoma. Međutim, on nije bio samo moj brat. Taj je čovjek bio moj junak i uzor. On je bio taj koji sam zvao i totvoreno za moje rezanje samo ozljeda. Poslao sam mu e-poštu kada sam bio na tako niskom mjestu da nisam mogao zamisliti da preživim još sat vremena. Uvijek se vraća sa jezivom porukom ili šalom, a ja bih gurnuo sebe da pronađem pozitivno mjesto.

Te noći, dok sam sjedio u kadi, odlučio sam napraviti svoj posljednji rez.

Četrnaesti listopad je gorki dan. Bio je to dan kada moj brat više nije osjećao bol od raka. Tog sam dana, prije pet godina, odlučio na to prestati se rezati jednom zauvijek. Do tog dana, samopovređivanje se smanjilo od srednje škole. Rezala bih jednom i poprilično, što je puno bolje nego svakodnevno rezanje, kao nekada.

Dan kad je moj brat preminuo bio je dan kad sam dao obećanje sebi i njemu da više neću uklanjati svoje frustracije na sebi.

Nemojte čekati razlog da se zaustavi samopovređivanje

Nažalost, smrt moga brata bila je ono što me pokrenulo da se službeno prestanem rezati. Posljednji rez bio mi je s unutarnje strane desnog gležnja i bio je malen. Nikad neću zaboraviti taj rez kao da nikad neću zaboraviti svoj prvi. Međutim, žalosno je da mi je brat preminuo da bih došao u ovu stvarnost.

Do tada sam se ponašala puno bolje nego u svojim srednjoškolskim godinama. Rezao bih samo povremeno i jesam aktivno u terapiji. (Ono što nisam znala je da će nedugo nakon smrti mog brata biti potrebna posve nova terapija). Ali, to je drugačija priča.

Ako ćeš se prestati samoozljeđivati ​​- stani. Nemojte čekati znak ili da se nešto dogodi da potaknete svoju odluku. Ponekad ti znakovi nisu ona vrsta znakova koje želite i mogu učiniti stvari u vašem životu malo užurbanijim. Slijedite svoje srce i odaberite pravi put.

Iako moj brat nije ovdje, znam da bi bio ponosan na put koji sam odabrao.

Jennifer Aline Graham možete pronaći i na Google+, Facebook, Cvrkut i nju osobni blog je ovdje.