Panični poremećaj kod djece i adolescenata

Detaljne informacije o paničnom poremećaju kod djece i adolescenata; uključujući simptome i liječenje te kako roditelji mogu pomoći svojoj djeci s anksioznostima i napadima panike.

Što je panični poremećaj?

dijete s paničnim poremećajem (PD) ima iznenadne napade straha ili jaka tjeskoba. Strašni napadi događaju se nekoliko puta tijekom tjedana ili mjeseci. Oni mogu trajati nekoliko minuta ili mogu trajati satima. Napadi se mogu dogoditi bez očitog razloga.

Napadi nisu izazvani strahom od jedne stvari. To se zove a fobijapoput straha od pasa ili mraka. Napadi također nisu uzrokovani a traumatični događaj, Kao zlostavljanje djece ili u prometnoj nesreći. Ako je uzrokovano traumom, dijete može imati posttraumatski stresni poremećaj.

Sva djeca i tinejdžeri sa strahom reagiraju na zastrašujuće događaje iz svakodnevnog života. Međutim, njihova su vremena straha obično kratka i prolaze bez većih problema. Panični poremećaj je kada se bojazna vremena ponavljaju iznova i iznova, počinju iznenada bez jasnog uzroka i ozbiljna su. PD se odlično miješa u svakodnevni život u školi i kod kuće.

Kako nastaje?

Panični poremećaj počinje najčešće u kasnim tinejdžerskim godinama do sredine 30-ih. Međutim, ponekad se počne u djetinjstvu. Sve započinje s nekoliko napada koji dolaze i odlaze. Često nikad ne nadiđu ovo, ali neka djeca počinju često napadati.

Stresni događaj, poput razvoda roditelja ili preseljenje na novo mjesto, može pokrenuti početak. Ali često PD počinje bez identificiranog stresnog događaja. Uobičajeno je da dijete ima napade s napadima, a zatim prolazi tjednima ili mjesecima s malo ili nikakvim. Što uzrokuje zaustavljanje i povratak napada često nije jasno.

Panični poremećaj vlada u obiteljima. Ako roditelj ima panični poremećaj, vjerojatnije je da će i djeca imati panični poremećaj. Međutim, više od polovice oboljelih od PD-a nema roditelja s anamnezom paničnog poremećaja. Djeca koja su se često bojala kad su odvojena od roditelja, vjerojatnije će kasnije razviti PD. Osim što su nasljedni, uzroci poremećaja panike nisu sigurni.

Koji su simptomi poremećaja panike?

Napadi panike obično se javljaju iznenada. Djeca ili tinejdžeri s PD mogu:

Uz ove glavne simptome, djeca ili tinejdžeri mogu:

• budite stalno na oprezu ili lagano plašite
• jesti vrlo malo ili postati vrlo izbirljivi jedci
• imati problema s koncentracijom zbog brige
• u školi rade ispod svojih mogućnosti
• imaju česte glavobolje ili bolove u stomaku
• imati problema s zaspavanjem ili spavanjem ili imati noćne more
• izgubiti interes za aktivnosti u kojima su nekoć uživali
• razgovarati o smrti, poput riječi "Volio bih da sam mrtav."

Napadi panike često se događaju u određeno doba dana, poput spavanja ili s dnevnim događajima, na primjer, odlazak u školu. Kad je to slučaj, dijete se često brine kako se ta vremena približavaju. Dijete se osjeća bespomoćno u sprečavanju napada.

Kako se dijagnosticira panični poremećaj?

Zdravstvena zaštita vašeg djeteta ili terapeut za mentalno zdravlje može vam reći jesu li uzrokovani simptomima vašeg djeteta panični poremećaj. Psihoterapeut koji je specijaliziran za rad s djecom i tinejdžerima možda je najbolje kvalificiran za dijagnozu PD. Terapeut će pitati o ponašanju i simptomima vašeg djeteta, medicinskoj i obiteljskoj anamnezi, kao i o svim lijekovima koje vaše dijete uzima. Ponekad će vašem djetetu trebati laboratorijski testovi kako bi se isključili medicinski problemi koji uzrokuju simptome poput bolova u stomaku, problema s gutanjem ili poteškoća s disanjem.

Djeca i tinejdžeri mogu imati PD i druge probleme ili poremećaje, poput:

• Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću
• bipolarni poremećaj
• opća tjeskoba većinu vremena
• depresija
• Posttraumatski stresni poremećaj
• opsesivno kompulzivni poremećaj
• problemi sa zloupotrebom droga.

Kako se liječi poremećaj panike?

Kognitivna terapija ponašanja (CBT) pomaže djeci da nauče što uzrokuje paniku i kako to kontrolirati. CBT uči specifične vještine za upravljanje strahom i zabrinjavajućim mislima o tome dolazi li napad.

Ostale terapije u ponašanju su također korisne. Terapija postupnim izlaganjem uči dijete da ostane opušteno dok je izloženo situacijama povezanim s napadima panike.

Obiteljska terapija također može biti od pomoći. Obiteljska terapija liječi cijelu obitelj, a ne samo dijete. Djeca se često osjećaju vrlo potpomognutima kada roditelji i braća i sestre pohađaju terapiju s njima i rade kao grupa.

Lijekovi su ponekad potrebni kada su simptomi jaki. Lijekovi mogu pomoći smanjiti učestalost napada ili koliko su ozbiljni. Lijekovi koji se koriste u liječenju PD kod odraslih možda ne djeluju najbolje na djecu i mlade tinejdžere. Važno je imati iskusnog stručnjaka koji radi s vama i vašim djetetom.

Koliko će dugo trajati učinci?

Većina djece i tinejdžera može preboljeti PD uz dobar tretman i podršku obitelji. PD vrlo često traje tjednima ili mjesecima, a zatim nestaje ili dramatično smanjuje.

Ako je dijete jednom imalo PD, tada je pod većim rizikom za budući PD. Stručnjak za mentalno zdravlje koji liječi vaše dijete može preporučiti nastavak liječenja nakon što se dijete počne osjećati bolje. Simptomi se mogu vratiti jer PD često dolazi i prođe bez jasnog razloga za zaustavljanje i pokretanje.

Što mogu učiniti da pomognem djetetu da se izbori s panikom i tjeskobom?

Vrlo je važno pomoći djeci da se osjeća podržano i uvjereno.

• Uvjerite svoju djecu da su njihovi osjećaji razumljivi i da ne "polude". Podrška i razumijevanje koje pružate mogu pomoći djeci da se nose s zastrašujućim emocijama.
• Neka vaše dijete razgovara o zastrašujućim osjećajima i strahovima od napada ako se osjeća spremnim. Nemojte forsirati problem ako vam dijete ne želi dijeliti svoje misli
• Neka vaše dijete donosi jednostavne odluke kad je to prikladno. Budući da se PD često dijete osjeća nemoćnim, možete si pomoći tako da mu pokažete da ima kontrolu nad određenim dijelovima svog života. Na primjer, možete razmotriti kako djetetu dopustiti da odluči kako će provesti dan, posebno dopuštajući mu da odabere mjesta na kojima se osjeća najsigurnijima od napada.
• Recite svom djetetu (ako je potrebno više puta) da napadi nisu njegova krivica.
• Ostanite u kontaktu s učiteljima, čuvarima djece i drugim ljudima koji brinu o vašem djetetu kako bi dijelili informacije o simptomima vašeg djeteta.
• Ne kritizirajte dijete zbog ponašanja mlađeg od njegovih godina. Ako želi spavati s upaljenim lampicama ili odvesti u krevet omiljenu plišanu životinju, to je u redu i može biti umirujuće.
• Pobrinite se da dijete dovoljno spava i vježba svaki dan.
• Naučite djecu i tinejdžere da izbjegavaju alkohol, kofein i stimulanse poput efedre i guarane.
• Vodite računa o sebi tako da budete dobro opremljeni da pomognete svom djetetu. Ne možete biti podrška ako zanemarite vlastito emocionalno ili fizičko zdravlje.
• Ako sumnjate da je vaše dijete samoubojstvo, odmah potražite stručnu pomoć. Misli o samoubojstvu ozbiljne su u bilo kojoj dobi i zahtijevaju brzu pažnju.

Kada trebam potražiti stručnu pomoć?

Kada se panični poremećaj ozbiljno miješa u školu, druženje s prijateljima ili svakodnevne aktivnosti, djetetu je potrebna pomoć. Ako se napadi panike događaju više od nekoliko puta u mjesecu ili je napad vrlo ozbiljan, potražite stručnu pomoć. Simptomi ne mogu nestati ili se pogoršati bez stručne pomoći.

Pozovite hitnu pomoć ako vaše dijete ili tinejdžer ima ideje o samoubojstvu, nanošenje štete sebi ili nanošenje štete drugima.

izvori:

• NIMH - Anksioznost
• Američka psihijatrijska udruga - činjenice za obitelji, br. 50; Ažurirano studenog 2004.