Gdje potražiti pomoć za svoju vezu ili brak

Imate problema u braku ili vezi, ali kome se obratiti za pomoć? Evo što potražiti u bračnom savjetniku.

Kako birate bračnog savjetnika?

Budite pažljivi pri odabiru a bračni savjetnik ili terapeut. Nisu svi licencirani ili ovjereni ili ih imaju specijalizirani trening za parove savjetovanje.

Potražite bračnog savjetnika koji je licencirani stručnjak za mentalno zdravlje. Mnogi bračni savjetnici posebno su određeni kao bračni i obiteljski terapeuti (L.M.F.T.s). Zahtjevi za licenciranje i vjerodajnice mogu se razlikovati ovisno o državi. Ali većina država zahtijeva naprednu obuku, uključujući magisterij ili doktorski studij, diplomski trening iz bračne i obiteljske terapije i obuku pod nadzorom drugih stručnjaka. Mnogi terapiji za brak i obitelj odlučuju se za akreditaciju Američkog udruženja za bračnu i obiteljsku terapiju (AAMFT), koje postavlja posebne kriterije podobnosti.

Većina bračnih savjetnika radi u privatnoj praksi. Također mogu raditi u klinikama, centrima za mentalno zdravlje, bolnicama i vladinim agencijama. Pitajte svog liječnika za uputnicu za bračni savjetnik. Obitelj i prijatelji također vam mogu dati preporuke na temelju njihovih iskustava. Vaš zdravstveni osiguratelj, program pomoći zaposlenima, svećenstvo ili državne ili lokalne agencije također mogu ponuditi preporuke. Možete potražiti i bračne savjetnike u svom telefonskom imeniku.

Koja pitanja biste trebali postaviti prilikom odabira bračnog savjetnika?

Prije nego što odaberete novog bračnog savjetnika, možete postaviti puno pitanja da biste utvrdili odgovara li on ili ona vama. Razmislite o postavljanju pitanja poput ovih:

• Jeste li klinički član AAMFT-a ili imate dozvolu države ili oboje?
• Kakva je tvoja pozadina obrazovanja i osposobljavanja?
• Kakvo je vaše iskustvo s mojom vrstom problema?
• Koliko naplaćujete?
• Jesu li vaše usluge pokrivene mojim zdravstvenim osiguranjem?
• Gdje je vaš ured i koliko sati imate?
• Koliko traje svaka sesija?
• Koliko su često zakazane sjednice?
• Koliko sesija trebam očekivati?
• Kakva su vaša pravila o otkazanim sesijama?
• Kako se mogu obratiti vama ako imam hitnu pomoć?

Donošenje odluke o bračnom savjetovanju može biti naporno. No bračno savjetovanje može vam pomoći da se bolje nosite s problematičnom vezom - umjesto da je pokušavate ignorirati ili se nadati da će sam postati bolji.