Promjena mozga i PTSP: Moguće je oporavak dokaza

Da, 1000%, čovjek može zacijeliti od kadra. Ja sam živi dokaz. Potražio sam i slijedio put liječenja. Hoffmanov postupak, a potom i neko savjetovanje. I meditirajući svoj napredak, na način da u suštini ponovo napunite mozak. Ali najvažniji dio je vaša motivacija. Dakle, da govorimo o fizičkim promjenama u mozgu: vaš stari i prakticirani PTSP uzorak ste ga povezali u mozak s mnogim mnogim neuronskim vezama. A s današnjim MRI-ima zapravo možemo vidjeti te veze. Vremenom ptsd unosi vaš mozak u vaš životni život kroz te ptsd veze. One kanekcije postaju guste poput mentalnih užeta. Novi način razmišljanja dolazi iz uspostavljanja novog i pozitivnog načina na koji čine, misle, žive i liječe tim novim neuronskim vezama. Misli mozga idu na put najmanjeg otpora. Vaša dužnost prokletstva je uspostaviti pozitivan samosjećajan način razmišljanja, a zatim meditirati svoje nove neuronske veze dok novo ne ozdravi. veze postaju jače i deblje, sve dok novi pozitivni način razmišljanja ne postane suosjećajan, voljen, zadovoljan, veselo uzbuđen optimističan pozitivna norma. Moja prva spoznaja je prihvaćanje (ptsd) normalna reakcija, na nenormalnu situaciju. Zatim izlječenje, kao što spominje prvi pisac.. njezin je put ozdravljenja bio ples, ali svejedno, to je živi, ​​uvjeravajući pozitivnost. Cilj je doći do pozitivne mentalne razine i naporno raditi na opraštanju, samoprihvaćanju, sebi pratnji, ljubavi prema sebi, spajanju tih neuronskih veza i oživljavanju mozga s pozitivnošću. Meditirao sam svoje nove romanske veze, sve dok nisu postale nova pozitivna i ljubavna suosjećanje sa mnom kakav sam danas. Ne mogu se ni vratiti tamo gdje sam nekada bio. Fizički se mentalno ne mogu vratiti odavde. Izgradio sam toliko novih pozitivnih veza da odavde ne mogu doći. Konačno je ostvariva spoznaja da je povrat 1000% moguć 1000%. Živite svoje rezolucije! Izgradite svoj novi život novim načinom razmišljanja. Sjetite se / shvatite da s pozitivnošću u vašem umu... misli i osobno zadovoljstvo ne samo da opstaju, već i napreduju!!! Negativnost... stvari tamo umiru, psihički i fizički!!! Drugi korak, shvaćajući da ne samo da možete ozdraviti!!! Ali mentalno sada možete biti puno jača osoba, jer imate nove jače opreme za suočavanje sa traumama, da vaš prosječan čovjek jednostavno nema pojma kako se kretati prema duševnom miru. I što je najbolje, to znanje možete primijeniti na sve aspekte svog života. I pogledajte ptsd učinke na druge s vama novim izraženim suosjećanjem. Dakle, prvi je pisac pronašao prvi korak kroz ples, ali ne pravite grešku, plešući u sjaju pozitivnosti... koju su gradili, ponovo se upustili u nove samovolje, samo opraštajući nove jače pozitivne neuronske puteve do sreće. Kao što je gore spomenuto, mozak je stvoren da mijenja i preusmjerava nova znanja i nove načine razmišljanja, tj. Učenje. SOOOO vjerujte! Napravite prvi korak i krenite niz put do ozdravljenja što je brže moguće! Doslovno ne trebate čekati još sekundu! Upravo ovo čitanje je omogućilo, uspostavilo nove neuronske veze i otvorilo vrata novom, pozitivno voljenom samosjećajnom VASU!!! Znam da si osjetio tu iskru... slijedite to s obvezama... počevši odmah ODMAH ♡

Nisam htio ništa reći. Tako umoran... Danas je bilo stvarno teško vrijeme. Otišli smo na sastanak s čovjekom prvi put u dugo vremena. Čini se tako lijepo. Ipak sam se sinoć pokrenula. Teško bih danas mogao s njim razgovarati na našem sastanku s kavom. Bilo mi je neugodno... Nisam mogla vjerovati koliko sam sramežljiva i nespretna. Pokušavajući biti samilostan sa sobom. Shvaćam da sam se pokrenula. Tako mi je drago što sam našao ovu stranicu jer sam se stvarno spustio pitajući se hoću li ikad biti slobodan od svoje prošlosti i straha.
Moja stvar su konji i jahanje konja. Pokušat ću plesati. Zvuči divno. Hvala vam!

Hvala na postu, stvarno je pomoglo. Imao sam PTSP pet godina, koji je počeo tako ekstremno da su me secirali da me spreče da se ubijem, a ne da se ogolim još jednu sekundu od toga, ali ja se tijekom godina postupno poboljšavam, tek toliko da ne osjećam pravu radost čak i u stvarima na koje sam navikla ljubav. Ponekad je teško izdržati se nadati se nečemu stvarnom i opipljivom da bi bilo vrijedno cijelog posla koji se probija. Vaš je post pomogao. Magarci osuđeni na propast, krvavo mi je što to ne radim i ako uspijem otići ovako daleko gdje sam i tada, mogu to učiniti i zadovoljnim dobrim osjećajima.

Dr Rick Hanson zagovarao je metode za povećanje zdravlja i sreće mozga redovnim vježbama neuroplastičnosti, tj. Ulaženjem vremena u svakodnevni život:
http://www.rickhanson.net/

Bok, često govorim svom terapeutu da bih volio razgovarati s nekim tko je to prošao, tko zna koliko se ludo ponekad osjećaš, tko želi kao ja učiniti da se nikad više ne pokrene i uplaši, da spava cijelu noć, da se opet povjeruješ nekome, da pronađem životnu radost... ma koliko velika ili mala može biti. Netko tko zna kako želite biti prisutni, ali odvajanje je bilo takvog načina života, kao što je disanje. Danas je vrlo naporan dan... Želim odustati od posla na oporavku. Želim se odmoriti...

Zdravo. Ovo je nevjerojatan post hvala. Živim u Velikoj Britaniji i patila sam od složenog ptsd-a već 18 mjeseci nakon verbalnog zlostavljanja i maltretiranja preko svoje sestre. Također sada razdvajanje nakon obiteljskog zlostavljanja i poslova od strane mog muža. Osjećam se kao da je to sad Thisbis koji jesam i almist kao da me malo vrišta i kažem "još uvijek ovdje ne brinite se". Osim te osobe, stari mi je sada tako mali da je nestala.
Ali ovo mi je pomoglo da imam nadu. To je vrlo pozitivno. Jednom kada za svoju kćer osiguram cijevi i financije, a sad je ostao, uzet ću glavu i započeti drugačiji pristup, zajedno sa svojim psihološkim tretmanom. Hvala vam

Znam da se taj razgovor dogodio prije dvije godine, ali tek sam ga pronašao. Moja se trauma dogodila u razdoblju od deset godina, a vrhunac je bio 1995. godine. Nakon 20 godina nova sam i u mnogočemu puno bolja osoba. Ono što me muči je to što čini se da mogu vidjeti događaje kako se odvijaju, dok većina ljudi oko mene nije u zaboravu. Mislim da mi se mozak promijenio. Čini se da mogu promatrati ponašanje ljudi i razumjeti njihovu motivaciju, posebno kod ljudi koji govore i rade štetne stvari. Da li se još netko osjeća ovako?

Znam da je ovo stara nit, ali nadam se da će to netko vidjeti. Koliko je od vas koji su iskusili iscjeljenje, prošlo užasno vrijeme i došlo je do recidiva? Ako se to dogodilo, koliko dugo ste se uspjeli povući zajedno?

Ovo je tako nadana Michele!
Netko na mojoj facebook stranici poslao mi je to i pročitao sam u početku ne shvaćajući da je to napisao vi. Trenirali ste me neko vrijeme i bili su divni. Hvala vam.
Također, svim čitateljima, ona ista Trauma konferencija u Bostonu događa se kasnije ovog tjedna.
Tako je UŽIVO čuti neke pozitivne vijesti o PTSP-u. Slika nije baš tako ružičasta, ipak, za složen PTSP, ali imam osjećaj da će se i to promijeniti.
Ako su i naše obitelji ili porijeklo izvor naše traume, to može dugo ostati komplicirano. Ali nije beznadno.
Slabić

Ovo je vrlo moćan članak i osvjetljava ono što je svakodnevno sviranje klavira i posebno plivanje učinilo za mene u posljednje 2 1/2 godine. Klavir je oduvijek bio moj spasitelj kroz život prepun traumatičnih događaja. Međutim, tek mi je u posljednjih nekoliko mjeseci dijagnosticiran PTSP. Slučajno, danas označava početak sedmog tjedna svakodnevnih dvosatnih plivanja, što je za mene oaza, utjeha, sjedinjenje s Bogom i prijeko potrebna tjelovježba. Apsolutno vjerujem da vrijeme provedeno u bazenu ponovno oživljava mozak stvarajući nove brazde i nove obrasce razmišljanja i ponašanja. Dobro napravljeno.

Ples je nevjerojatno djelovao za mene. Počeo sam kod kuće, prije nego što sam se bavio plesom prelazeći na glazbu, eksperimentirao s različitim načinima zauzimanja prostora i interpretirao glazbu kroz fizičke pokrete. Imao sam osjećaj da mi ide dobro, iako je prošlo više od godinu dana prije nego što sam uspio vidjeti veliku razliku u svom svakodnevnom blagostanju. Počelo je malo, tek u trenucima, a sada se mogu osjećati ugodno čitave dane. Ne živim više ni na zadnjem živcu - imam rezerve! Kroz ples i pokret bio sam u prilici i prevladati stare ozljede, naučiti se kako slobodno disati i - iznenaditi se ljubavlju prema jazzu.

Sretan sam što sam našao ovaj članak. Živim s PTSP-om i upravo sam imao MRI mozga. Imam samo 38 godina i na mozgu su mi pronađene lezije. Mislite li da misli i osjećaji povezani s PTSP-om mogu nanijeti fizičku štetu mozgu? Bez da zvuči kao holistička matica, vjerujem da je mozak VRLO moćna stvar i da naše misli (u mom slučaju o stalnom filmskom umotavanju negativnosti) mogu fizički stvoriti štetu. Imate li razmišljanja o tome?

15. lipnja 2013. u 12:22

Novo ovdje - čitate sve vaše članke i u nadi da će nešto odjeknuti. Bio je Dx'd u djetinjstvu s PTSP-om i MDD-om, a sad opet otkad je moj sin završio samoubistvo još u rujnu. Kako nikada nisam radila stvari iz djetinjstva, ovo se sve jednostavno osjećalo kao životna stvar. Sada imam 53 godine i moram ostati živ. Imam još jednog sina koji je irački Vet. Ima PTSP i uselio se sa mnom. Oboje se trudimo da nešto uspije. Valjda se nakon života ovog načina života osjeća kao da se nikad neće moći promijeniti. Stvarno mislite da to može?

To je stvarno dobra poanta. Sjećam se kako je jednom profesora neuroanatomije za koju sam radio na faksu istaknuo da je svaki proces koji se odvija u mozgu posljedica fizičke promjene. Ne možemo naučiti novi telefonski broj bez sitne promjene u mozgu. Mislim da ljude s PTSP-om može razočarati ideja da stanje "mijenja mozak" bez shvaćanja da postoji razlika između ovog i nepovratnog oštećenja mozga. To je dinamičan organ, nema smisla da znanstveno govoreći o PTSP-u ne bi promijenio mozak i još uvijek nije imao efekta.

Računaj na mene! Imao sam teški PTSP i od raznolikog zlostavljanja u djetinjstvu i stravičnog napada kao tinejdžer. Mislila sam da sam oštećena za život; nakratko sam samo želio da sve bude gotovo... Nisam imao nade. Međutim, kroz godine terapije, kao i pronalaženje svrhe i sreće - s ponosom mogu reći da su gotovo svi simptomi godinama iza mene. Sada sam jedan od najsretnijih ljudi koje poznajem. Osjećam se posve blagoslovljeno i volim tamo gdje je moj život. Uistinu je izbalansirao godine bolova i turneja... a potom i neke. Sada imam diplomu savjetovanja i radim na doktorskom studiju psihologije - nastojim pomoći i drugima da pronađu svjetlo.
Ima nade!

Potpuno se slažem s tim da sada to prolazim. Napokon sam tamo i volim život. Pomaže kad očistite svoje najbliže od "prijatelja" i "obitelji" koji vas ne podržavaju. Samo ti možeš pomoći ako to stvarno želiš i ja to želim.

Doživio sam potpuno isti proces i rezultate, ali moj se proces odvijao kroz moju strast prema zanatu, slikanju, časopisu i učenju za izradu web stranica.
Puno sam PTSP djela učinio svojim umjetničkim djelima, a krajnji rezultat došao je kao tiho iznenađenje! Pronašao sam i duševni mir; simptomi PTSP-a gotovo su eliminirani. Još nije u potpunosti nestalo; ali vjerujem da je moj mozak potpuno angažiran u završetku mog ozdravljenja.
Drvo Caroline Leaf toplo preporučujem za više informacija o ovoj temi. Njezin rad imao je veliki utjecaj na moje razumijevanje snage našeg mozga.
Moj život brzo postaje mirna luka, i to je promjena koju vrijedi slaviti!
Slažem se da se izlječenje doista može postići. Postavljate sjajna pitanja, a ovo je sjajan članak za pojavu jasnoće ovom pitanju.
Lijepo napravljeno, Michele.

1. veljače u 18:58