Impulsivnost i mozak ADHD-a: Neuronske mreže, objašnjeno!
ADHD utječe na način na koji komuniciraju različite regije mozga. To utječe na nepažnju, impulzivnosti emocionalna regulacija.
ADHD i impulzna kontrola
Impulsivnost, primarni simptom ADHD-a, može vam oslabiti sposobnost zaustavljanja i razmišljanja o posljedicama prije nego što govorite ili djelujete. Kako?
U ovom videu saznajte o centru za inhibiciju reakcije mozga i zašto to ne djeluje dobro na osobe s ADHD-om.
Impulsivnost, objašnjeno
Impulsivnost: sklonost djelovanju ili govoru na ćud.
Impulzivno dijete može izbrisati odgovor prije nego što podigne ruku.
ILI
Odskočite iz teretane u džungli bez obzira kako će i gdje sletjeti.
ILI
Reagirajte na frustraciju ili neugodu udarcem ili vriskom.
ADHD smanjuje sposobnost vašeg djeteta da zaustavi i razmotri posljedice prije nego što govori ili radi.
Kako se ADHD i impulsna kontrola presijecaju?
Područje talamusa mozga kontrolira inhibiciju reakcije.
Djeluje kao kapija koja šalje signale da dopušta ili zaustavlja ponašanje.
Kad mozak otkrije crvenu zastavu, njegove limbičko-hipokampne veze prenose upozorenje od talamusa do frontalnog korteksa. To je kontrolni centar mozga koji se bavi emocionalnom ekspresijom i rješavanjem problema.
U mozgu ADHD-a razbija se talamska kapija.
To znači da se osoba s ADHD-om može boriti za:
- Zadržite komentar koji može povrijediti nečiji osjećaj
- Oslonite se na kratkoročne želje poput jesti slatkiše ili trošiti novac
"Ljudi bez ADHD-a mogu se zaustaviti, usred toka ako prepoznaju da osoba nije nasmijana", kaže dr. Sc. Joel Nigg. "Dijete s ADHD-om treba 20-30 milisekundi duže upozorenje [da bi ispravio kurs], što je vječnost kada je u pitanju kontrola ponašanja."
Drugim riječima, to nije jednostavno nepristojnost ili nedostatak samodiscipline. To je funkcija unutarnjeg signalnog sustava mozga.
[Besplatni stručni resurs: razotkrivanje misterija vašeg mozga ADHD-a]
Ažurirano 12. ožujka 2019. godine
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.