Pomažem mamama da prehrane djecu s ADHD-om
Lanac prodavaonica prehrambenih proizvoda upravo je uveo sustav ocjenjivanja hranjivih tvari koji će obećati kao alat iz snova za roditelje koji su zabrinuti zbog prehrambene potrebe njihove djece s ADHD-om.
Saznao sam za to sinoć kada sam se brzo prevezao do Hy-Veea kako bih popravio Natalieine naočale. Razgovarao sam s momkom iz centra za viziju o tome kako se dobro stoje Natine napuštene naočale, uzeo je pola litre sladoleda i krenuo van.
Dok sam odlazio, naišao sam na izložbu pokraj ulaznih vrata.
Hmmm. NuVal ™ sustav prehrambenih ocjena. Pitam se što je to.
Zgrabio sam brošuru kako bih to otkrio.
Saznao sam da Hy-Vee svaki prehrambeni proizvod na svojim policama planira označiti s NuVal ocjena; broj između 1 i 100. Koristeći formulu koju je napravila koalicija vrhunskih liječnika i znanstvenika, hranjive vrijednosti proizvoda bit će ocijenjene na temelju čimbenika poput proteina, ugljikohidrata, vlakana i masti; kao i njihovi
sadržaj vitamina i minerala. Svaka varijabla je ponderirana. Sustav čak uzima u obzir i kvalitetu bjelančevina ili ugljikohidrata, a ne samo količinu.
Željezo i Omega 3 masne kiselinehranjive tvari za koje se vjeruje da jačaju mozak djece s ADHD-om spadaju u 30 hranjivih sastojaka koji utječu na ocjenu hrane; dodajući vrijednost za one od nas koji to pokušavaju hranite djecu s ADHD-om.
Pomislite samo što to znači! Na otoku žitarica moći ću usporediti dvije vrste onih slatkih žitarica koje Nat voli i odabrati onu koja su manja od dva zla. Kad dođem do tjestenine, konačno ću sa sigurnošću saznati je li Barilla višezrnata tjestenina zaista neguje marke cijele pšenice. Jogurt… šipke od granole… mogućnosti su beskrajne!
Besplatno, lako za upotrebu... NuVal ™ mi zvuči kao recept za uspjeh u ADHD prehrani.
Ažurirano 5. travnja 2017
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-a za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.