Biti najbolji? Ma. Budite otporni
Einstein je govorio sve dok nije imao četiri godine i maltretirao ga je. Walt Disney otpušten je iz novina jer nije imao "dovoljno dobre" ideje. Maya Angelou godinama je nijemala zbog zlostavljanja i trauma. Abraham Lincoln izgubio je sedam političkih utrka, bankrotirao, a njegova obitelj jednom je deložirana. Prva knjiga dr. Seusa odbijena je 27 puta. Honda je Toyota odbila zbog posla. Michael Jordan. J. K. Rowling. Steve Jobs.
Ideja vam je: ADHD i osjećaj kao neuspjeh.
Ovaj tjedan sam imala tri učenika i vlastitog sina u suzama zbog slova „B.“
Tri od mojih devet engleskih studenata s odličnim odličjem bila su blizu znaka A-, ali jednostavno ih još nije bilo. Mora negdje biti prekid, zar ne? Rado bih ukinula ocjene ako mogu; ali ne mogu Ne mogu jednostavno dati svojim studentima jer ih žele. Što bi ih to naučilo?
Što se dogodilo s napornim radom, odgođenim zadovoljstvom, razočaranjem? To su mišići koje je potrebno raditi kako bi se ojačali. Djeca (i odrasli) trebaju učiti kako se nositi s razočaranjem
. Zašto? Jer to nas čini otpornijima. Grittier. Učimo radeći. Jednom kada si dozvolimo da doživimo „neuspjeh“, naš mozak crta nacrt kako riješiti probleme u budućnosti, i što je još važnije: kako se oporaviti.[Besplatno preuzimanje: procijenite emocionalnu kontrolu tinejdžera]
Isto tako, Lance se nedavno isprobao u putničkom nogometu i napravio B momčad. Bio sam ponosan na njega. Igrao sam u B timu (viknite, grom!) I stvorio neke od najboljih prijatelja i najboljih uspomena iz svog života. Ali kada je shvatio da je većina njegovih školskih prijatelja napravila A tim, osjećao se razočaran.
Prišli smo bjelivačima, sjeli rame uz rame i gledao sam svog 8-godišnjeg sina kako se provodi kroz faze tuge: poricanje, bijes, cjenjkanje, depresija, prihvaćanje.
Prihvaćanje je lijepa stvar. Shvaćam da započinje s slovom A, pa evo nekoliko sinonima koji nisu: pristanak, suradnja, priznavanje.
Moramo skinuti pritisak. Opet ću reći: moramo ukloniti pritisak.
Ponekad je najbolja stvar najgora stvar; a najgora stvar je najbolja stvar. Pa budi bolji. Biti. B.
[ADHD Istine želim da znam kao dijete]
Ažurirano 6. rujna 2018
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-a za bolji život s ADHD-om i povezanim uvjetima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.