„Ova će godina biti drugačija. Pravo?"

February 17, 2020 09:29 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

U četiri mjeseca otkako sam posljednji put kući stabla su izgubila svoje lišće i hladnoća se vratila. Pa ipak, na mnoge načine izgleda kao da nikad nisam otišao zahvaljujući svojoj nezdravoj ovisnosti o statusu na Facebooku.

Otkako sam dočekao na Badnjak na istočnoj obali, uživam u svom vremenu daleko od ljudske gužve u Hong Kongu, gdje gladujem i za svemirskim i za pravim stubama. Oslobođen od gužve i kulturnih konfuzija, život smatram dosta mirnim. Začudo, nemam se puno za žaliti - osim činjenice da mi se čini svakodnevnicom u životu ADHD drama i anksioznost u Hong Kongu su ili sami generirani ili zamišljeni. Ili oboje.

U režimu odmora, moj mozak ispaljuje mnogo više sretnih neurotransmitera, iako postoje i trenuci tuge i žaljenja.

Prije dolaska napravio sam popis ljudi koje bih volio vidjeti u New Yorku, samo da bih otkrio da su mnogi od njih nastavili dalje. Život su nastavili bez mene, unatoč mojoj idealističkoj i posve nerealnoj nadi da će zaustaviti vlastiti život dok se ja ne vratim - ili barem shvatim svoj. Narcisi u meni opet su se probudili i ne postoji način da ga stavim u krevet. Plesa s mojim ADHD-om.

instagram viewer

Otac, očuh i sestra čekali su da kod mene proslave Božić. Napravili smo sve svečane stvari - popili smo jajašca, pojeli odrezak s umakom od brusnica (nekonvencionalna, ali ukusna blagdanska večera) i otvorili Everest poklona.

A onda sam razmislio o nadolazećoj Novoj godini i njezinim rješenjima. Jednom sam napisao da je svaka godina novogodišnja za one od nas s ADHD-om i u to i dalje vjerujem. Ali zarad stvarnog odmora, izvadio sam olovku i bilježnicu i ponovo ucrtao popis rezolucija.

1. Nastavite plivati
2. Izbacite sebičnost i narcizam i počnite više razmišljati o drugima
3. Facebook provjeravajte dva puta dnevno, a ne 20 puta
4. Jedite manje čokolade i šećera
5. Pišite svakodnevno
6. Počnite ponovo izlaziti ili barem idite na sastanak ili dva
7. Spremite žaljenje dva puta tjedno a ne jednom dnevno
8. Zapišite nešto na čemu sam vam zahvalan jednom dnevno
9. Volontiram u bolnici
10. Pronađite dobrog terapeuta i postani bolji

A onda sam rekao malu molitvu da će ove godine stvari biti drukčije.

Koje su vaše rezolucije?

Ažurirano 15. rujna 2017

Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-a za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i smjernica na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.