„Žene s poremećajem manjka pozornosti“

February 17, 2020 16:46 | Adhd Kod žena
click fraud protection

Prvo izdanje Sari Soldena, „Žene s poremećajem manjka pozornosti“ promijenilo mi je život. Imao sam 45 godina kad su mi konačno postavili dijagnozu. Nakon čitanja knjige gurnuo sam svog psihijatra da me pošalje nekome na dijagnostičke testove. Nije bilo pitanja da li ga imam. Te godine sam se nekako, više ili manje učinkovito, nosio s tim i uspio steći doktorat.

Nikad nisam imao problema s čitanjem. Čitanje je bilo bijeg iz mog kaotičnog života. Prilično sam siguran da ga je imao moj otac [preminuo 1976]. Između ostalog, uvijek je započeo projekte koje nikad nije završio. Uključujući poslove. Toliko smo se preselili. Išao sam u 11 različitih škola prije završetka srednje škole, od čega četiri u jednoj godini. Ipak, moj je otac utjecao na moje čitanje, jer bi čitao naglas djeci prilično dramatično kad smo bili premlađi za čitajte sebe, vodite nas u knjižnicu svaka dva tjedna, a prije smo imali tisuću knjiga u našoj matičnoj knjižnici televizija. Kao tinejdžer sam čitao knjige iz filozofije i klasične literature jer je to ono što on čita i to je bio jedini način na koji sam ga mogao upoznati dok je rijetko razgovarao s nama djecom. Kao posljedica toga, bio sam dobro pripremljen za apstraktno razmišljanje koje je potrebno za moj doktorat, i izvrsno sam se usavršio s blizu 4,0 GPA.

instagram viewer

Ali razvio sam načine suočavanja sa svojom nesposobnošću da se sjećam mnogo onoga što sam pročitao, osim širokih obrisa, vodeći pažljive bilješke. Pročitao sam knjigu ili članak i označio odlomke za koje sam smatrao da su važni. Tada bih prošao i upisao te odlomke kao i svoje rubne bilješke. Tada bih proučavao te bilješke iznova i iznova. Nisam mogao shvatiti zašto moje kohorte imaju vremena navečer izaći piti i zabavljati se, koje bih provodio proučavajući ili u knjižnici radeći istraživanja.

Bilo je to 1980-ih i ranih 90-ih. Internet je još bio u povojima kada sam završio diplomu. Sada se oslanjam na to kao svoje sjećanje na imena, datume, pojmove, definicije riječi, pa čak i shvaćam koju riječ pokušavam pamtiti.

Za mene je postavljanje dijagnoze bilo oslobođenje. Nisam se morala smatrati "prljavom, dezorganiziranom, letećom" osobom za koju su mi govorili da je, posebno moj prvi suprug. Također sam mogao shvatiti kako su razdoblja mog "hiper fokusiranja" utjecala na moj drugi brak. Moj se drugi muž osjećao ignoriranim i nevidljivim kad bi toliko puta došao razgovarati sa mnom, a ja bih bila zaokupljena svim onim što radim, i često nisam primijetio da je u sobi, a kad je zatražio moju pažnju, nisam je mogao dati, jer mi je mozak bio u brzi vlak, nisam mogao Stop.

Tako sam zahvalna Soldenovu prvom izdanju jer mi je omogućila da sebe vidim u posve drugačijem, pozitivnijem svjetlu. Radujem se što ću pročitati drugo, revidirano izdanje, kako bih uspio doći do novog.

Napisao sam neke članke o ADHD-u - nazivajući ga POKLON pretjeranim pažnjom, identificirajući njegove pozitivne aspekte o kojima malo tko govori. Ljudi mogu naći moje članke na Medium.com pod imenom Georgia NeSmith.

Pitali smo ADDitude čitatelji dijele svoje jednostavne trikove za održavanje kuće u ADHD-u...

Kako razmišljate o neredu pomoći će vam u kontroli. Koristite IDLE pristup profesionalnog organizatora, Lisa...

Kopanje je ozbiljno stanje povezano sa ADHD-om, anksioznošću i opsesivno kompulzivnim ponašanjem koje utječe na...