Slijedite ženu "Odskakanje"

Domaćin sam nekoliko mjesečnih skupina za podršku ADHD-u - jedna velika skupina muškaraca i žena i druga malena skupina samo žena s ADHD-om koja ja zovem ADDivas. Sinoć je bio sastanak grupe ADDiva, ležerno druženje uz puno razgovora, prekida, dijeljenja i smijeha. Kao što smo se predstavili, jedan od naših članova - nazovimo je Tracey - uzvratio nam je avanturom sudjelovanja na njenom prvom sastanku u velikoj grupi.

Tracey živi kilometar dalje od GuestSpace GardenSpirit, gdje se mi sazivamo. Ona je to odmah prepoznala: puno automobila parkiranih na prilazu i uz ulicu. Parkirala je automobil, ušla na ulazna vrata i počela kružiti, čavrljanje s gostima koji su pijuckali chardonnay. Odlučila je da je to grupa za podršku u kojoj će uživati. "Jeste li došli s nekim drugim?" - pitao je jedan upitni gost. Ne, vozila se solo.

Konačno je pronašla domaćicu, prišla joj i ispružila ruku, "Ti moraš biti Linda", izjavila je. "Ovo je moj prvi sastanak."

"Vaš prvi sastanak?" reče žena polako.

"Da, tu sam za susrete. Nije li ovo

Grupa za podršku ADHD-u?” rekla je Tracey. Ne nije. Ušla je u zabavu u susjedstvu.

[Besplatno preuzimanje: Postanite mali razgovorni Superstar]

"Kladim se da su razgovarali o meni ostatak noći!" Tracey nam je rekla uz smijeh.

Manja žena bi mogla iskočiti kroz vrata i krenula kući u krevet. Ali ovo je bila žena s ADHD-om - otkrivena sramotom i odlučna u povezivanju s drugima. U psihološkim krugovima to nazivaju "otpornošću", a ljudi s ADHD-om to imaju mnogo.

Naš rezervoar optimizma vodi nas kroz mnoge pogrešne korake, da ne spominjemo našu sramotu i depresije. To vjerojatno nije urođeno. Pretpostavljam da ADHD klan nauči "odskočiti" duž krivulje životnog učenja. To je jedna od naših najjačih i najučinkovitijih „strategija suočavanja“ (zar ne mrzite tu frazu?).

Otpornost je također jedna od naših najljepših osobina. Vidimo svjetlost na kraju najmračnijeg tunela. Kad padnemo, pokupimo se s pločnika. Osmjehujemo se kroz suze. Čak smo i stigli na sastanke naših skupina za podršku.

Tracey je te večeri stigla u GardenSpirit pomalo zamrznuto, malo kasno - što je de rigueur za naš susret. Ali, srdačno su je dočekali oni koji su njezino iskustvo shvatili kao priliku da se „odbije“.

[Moj ADHD Resilience Slays Dragons]

Ažurirano 12. studenog 2018