Upozorenje: Sadržaj može biti eksplozivan

Bila sam u nekoliko prometnih nesreća. Većina je ponudila zastrašujući djelić sekunde upozorenja - samo dovoljno vremena da se pripremim za udar.

Ipak, najstrašnije i najzanimljivije bilo je vrijeme kad sam se pogledao u retrovizor u trenutku kad je komunalni kamion uletio u stražnji dio mog automobila. Bez upozorenja; ni sekunde da uhvati dah. Kad je gotovo, glava mi je bila mutna i nisam razumio zašto ništa više nije izgledalo isto.

To nije drugačije od toga kako se osjećam kad pitam svoju kćer prijelaz na novu djelatnost i ona očito, glasno nije spremna.

[Samotestiranje: simptomi ADHD-a kod žena i djevojčica]

Ako je zamolim da joj opere ruke za večeru, dok je zaokupljena knjigom, rezultat eksplozija emocija ostavlja me bez daha i mutnih glava, zbunjen zašto je sve odjednom tako kaotično.

Ali rješenje mog problema je tako jednostavno.

To je tako očito.

Ne znam kako sam to propustila!

Samo joj treba vremena.

Potrebno joj je vrijeme da mentalno promijeni stupanj prijenosa kako bi mogla steći kontrolu nad brzim mozgom - i kočiti prije nego što uništi savršeno sretno poslijepodne.

Sva djeca mrze prijelaz, ali posebno je teško djetetu s ADHD-om koje je unutra hyperfocus način. Kad je u svojoj "zoni", predana je, posvećena i usredotočena. Da netko dođe i izvuče je s tog mjesta, u najboljem slučaju uznemirava, u najgorem slučaju traumatično.

[Besplatni stručni resurs: razotkrivanje misterija vašeg mozga ADHD-a]

Kako bih to želio kad bi me netko grubo usmjerio na posao, posao ili posao kao što sam postigla svoj napredak?

Čekaj. To se zapravo događa svaki dan. Ja sam roditelj

Ali očekujem da će moja djeca, posebno moje dijete s ADHD-om, sretno obvezati moj zahtjev za završetak zaslona i započeti posao? Nije ni čudo što je treći svjetski rat svaki popodne.

Uz tako jednostavno rješenje, ne mogu vjerovati da mi treba toliko vremena da to shvatim. Protrošila sam godine pokušavajući usavršiti frustrirajuću „tehniku“ da zahtijevam da prestane ono što radi kad joj iznenada zatrebam.

Sve što moram učiniti je uputiti usmeno upozorenje s jasnim rokom. (Vizualni tajmer također čini čuda.)

"Kad završite tu stranicu, molim vas ruke za večeru."

"Završite zaokret u igri, a zatim mi pomozite postaviti stol."

"Vozite se još jednim skuterom niz ulicu i dođite unutra da završite domaću zadaću."

To znači da moram pauzirati ono što radim kako bih obratio pažnju na ono što radi. I to je dobra stvar. Uspostavljamo kontakt očima. Mi komuniciramo. Pregovaramo. Radimo u skladu.

Volim biti manje diktator. Dobar osjećaj.

I njoj se to sviđa.

E sad, samo bih mogao smisliti kako protjerati loše raspoloženje nakon TV emisije…

[Laganiji prijelazi]

Ažurirano 14. rujna 2018