Bilje i alternativne terapije za psihološke poremećaje
Bill Docket raspravlja o biljnim lijekovima i alternativnim terapijama koje se koriste za psihološke poremećaje. Gospodin Dockett studirao je tradicionalnu terapijsku herbalizam te je i certificirani savjetnik za ovisnosti.
David Roberts je moderator HealthyPlace.com.
Ljudi unutra plava su članovi publike.
Prijepis internetske konferencije
David: Dobra večer svima. Ja sam David Roberts. Ja sam moderator večerašnje konferencije. Želim svima dobrodošlicu na HealthyPlace.com. Naša večeras tema je "Alternativni lijekovi i terapije za psihološke poremećaje". Naš gost, William Dockett, ima preko devet godina iskustva na području mentalnog zdravlja. Tradicionalni je terapeutski ljekar i certificirani savjetnik za ovisnosti.
Želim pokrenuti i našu uobičajenu izjavu o odricanju odgovornosti da ne preporučujemo ili podržavamo nijedan prijedlog našeg gosta. U stvari, toplo vas ohrabrujemo da razgovarate o bilo kojoj terapiji, lijeku ili prijedlogu sa svojim liječnikom PRIJE primijenite ih ili napravite bilo kakve promjene u liječenju.
Dobra večer, Bill, i dobrodošli na HealthyPlace.com. Možete li objasniti što je tradicionalno terapijsko bilje?
Račun: Pozdrav i hvala što ste me pozvali. Tradicionalna biljka je upotreba ljekovitog bilja. Najčešći je kineski herbalism ili TCM.
David: Djeluju li različiti biljni lijekovi za probleme mentalnog zdravlja poput depresije, bipolarnosti, ADD-a itd.?
Račun: Da, najčešći su čičak, valerijan i kamilica, koji se koristi i za osobe osjetljive na luk.
David: Postoje li područja mentalnog zdravlja u kojima bilje nije djelotvorno u liječenju psihološkog poremećaja?
Račun: Da, shizofrenija i organski mentalni poremećaji.
David: Osim bilja, postoje li neki drugi lijekovi koji su učinkoviti u liječenju psiholoških poremećaja?
Račun: Zapravo da. Akupunktura je vrlo učinkovita kod stresnih poremećaja. Također, aromaterapija djeluje dobro i za stres i za podizanje raspoloženja općenito.
David: Znam da ste biljkaš, pa je možda ovo nepošteno pitanje, ali biste li preporučili osobi da koristi biljne tretmane umjesto standardnih psihijatrijskih lijekova? Jesu li oni, prema vašoj procjeni, podjednako efikasni?
Račun: Biljni tretmani mogu biti jednako učinkoviti kao i lijekovi, ali treba im duže da budu učinkoviti. Za teške mentalne bolesti bih odredio lijekove, a kao i uvijek, bilo koji tretman treba razgovarati s liječnikom. Nisam siguran kako psihijatri, općenito, osjećaju biljne lijekove. Možda će biti teško pronaći onoga koji će raditi sa biljkama.
David: Dakle, s kojim biste stručnjakom tada otišli? I koliko vremena traju biljke da bi bile učinkovite vs. standardni lijekovi?
Račun: Specijalist stvarno ovisi o preferencijama glavnog psihologa koji radi s klijentom. Osteopati su uglavnom više holistički naklonjeni. Što se tiče učinkovitosti, biljni lijekovi djeluju s individualnom kemijom tijela i obično je potrebno najmanje dva tjedna da biljni tretmani pokažu učinke prilikom liječenja depresije.
David: Imamo puno pitanja publike, Bill. Započnimo:
Charbeaner: Koliko će Same (Sam-e) doista pomoći od blage do umjerene depresije? Postoji li nešto bolje i trebate li uzimati Isto s folnom kiselinom i B12? Čuo sam da će 400 mg Samea djelovati, ali tada sam čuo da to mora biti puno više. Ne mogu uzimati standardne antidepresive, tj. Prozac, itd., Jer su mi uznemirile debelo crijevo. Imam depresiju i trebam pomoć.
Račun: Prvo bih rekao da je važno posavjetovati se s liječnikom ili specijalistom za biljke koji ima vašu povijest slučaja. Međutim, Same i B12 bi bili dobra kombinacija. Ne mogu stvarno komentirati doziranje bez vaše pojedinačne povijesti slučaja. Dodatni komentar: pokušajte jesti svježi ili kiseli đumbir za uznemireno debelo crijevo.
Ellen R: Koji se biljni lijekovi trenutno koriste u liječenju kemijske ovisnosti?
Račun: Općenito koristim kombinaciju gingka, kamilice i luka. Gingko povećava cirkulaciju krvi i poboljšava pamćenje. Kamilica ublažava anksioznost, a pomaže i u reguliranju načina spavanja. Sveti luk, Isto su za ublažavanje depresije. Koristim ih zajedno s tradicionalnim terapijama ovisnosti, poput savjetovanja.
kaymac: Je li neko od ovih biljaka siguran za djecu ili tinejdžere s blagom depresijom?
Račun: Da, ali nastavite s krajnjim oprezom. U ovom slučaju oklijevam davati prijedloge, jer je tako lako nadvladati malu djecu, kao i starije osobe. Biljni tretmani za ove skupine definitivno se trebaju izvoditi samo pod stručnim nadzorom.
reneeandjerry: Postoje li dugotrajna, snažna bilja za spavanje koja pomažu kod anksioznosti?
Račun: Valerian djeluje dobro, umjereno. Kao i kava-kava. Međutim, valerijana ponekad uzrokuje glavobolju ili „mamurluk“. Nadalje, trebali biste istražiti razloge koji stoje iza vaše anksioznosti. Biljni tretmani mogu samo pomoći simptomu i nedostatku sna, neće odgovoriti na uzrok vaše anksioznosti.
David: Što je s uzimanjem ovih biljaka koje spominjete, dok istodobno uzimate lijekove na recept. Postoji li zabrinutost zbog nuspojava ili toksičnosti ovdje?
Račun: Uvijek postoji zabrinutost za toksičnost ili loše učinke kod miješanja lijekova. Miješanje lijekova nikada nije dobra ideja ako nemate odobrenje medicinskog stručnjaka.
David: Koje vrste nuspojava od biljaka možete očekivati?
Račun: Na mojoj web stranici nalazi se popis uobičajenih interakcija s drogama. Među onima koje sam spomenuo, malo je nuspojava od biljaka. Na primjer, ne bih uzimao ginko ako uzimam bilo koju vrstu lijekova za zgrušavanje.
David: Evo još nekoliko pitanja za publiku, Bill:
elizabetha2: Ako imate teški bipolarni poremećaj, hoće li ovo bilje uopće pomoći ili se to smatra organskim problemom mozga?
Račun: Za teške bipolarne poremećaje općenito bih uzimao lijekove, ali također biste mogli koristiti Same, a on neće ometati većinu SSRI. Dakle, kombinirani pristup.
Cassady: U slučajevima Bipolar 1, znate li za neke slučajeve u kojima je bilje zamijenilo anti-psihotične lijekove?
Račun: U početku ne kao totalni tretman, ali poznavao sam neke pojedince koji su napravili prijelaz na uglavnom biljni režim.
David: Imamo puno bipolarnih pitanja:
gremmy: Što Valerian Root može učiniti da pomogne bipolarnom poremećaju, tj. Posebno hipomanijama itd.?
Račun: Valerian će vas definitivno smiriti, ali prilično je jaka biljka. Općenito bih preporučio kavu kavu i kamilicu da umiri. Valerijana često izaziva previše pospanosti.
Ellen R: Postoje li biljni lijekovi, osim onih protiv depresije, koji se koriste za liječenje razdražljivosti i eksplozivnih ljutnji?
Račun: Ništa posebno, s tim da sam upoznat, zbog problema s bijesom. Za to bih se obratio pitanjima savjetovanja i pitanjima samo-koncepta.
whinavi: Ja sam bipolarna i liječim se sa 1750mg litija i 2000mg Epiluma dnevno. Unatoč tome, i dalje imam manične epizode. Što biste predložili kao alternativu? Usput, patim od manije, a ne od depresije.
Račun: Smijem se davati preporuke kada je uključen litij zbog svoje sitne prirode i dugog poluživota.
David: Je li vaše iskustvo da se većina ljudi obraća bilju zbog nuspojava standardnih psihijatrijskih lijekova? Ili mislite da bi bilje trebalo biti prva linija liječenja?
Račun: Korištenje ljekovitog bilja uglavnom sam vidio kao liječenje nuspojava, kao i frustraciju tradicionalnim psihijatrijskim lijekovima, rijetko kao obranu prve linije. To je vjerojatno zbog nedostatka znanja.
David: Dobivam neka pitanja o robnim markama i proizvođačima i najboljem mjestu za kupnju ljekovitog bilja. Mislim da dio toga proizlazi iz izvještaja da "nisu sve marke / proizvođači isti." Možete li osvijetliti to?
Račun: To je istina. Nisu sve marke iste, a bilje nije regulirano od strane FDA. Kada tražite bilje u trgovinama, želite potražiti kompletnu biljku, a ne samo aktivna svojstva. To je zato što kompletna biljka djeluje, a većina biljaka u trgovinama sadrži samo aktivna svojstva. Ako imate samo aktivna svojstva, nema što uravnotežiti nuspojave izazvane tim svojstvom, a to je mjesto gdje neaktivna svojstva dolaze u igru. Vjerujem da GNC ima proizvod koji se zove biljna linija otisaka prstiju.
David: Postoji li nešto na etiketi, neke "kodne riječi", što bi potrošači trebali potražiti kako bi naznačili da je ovo kompletna biljka?
Račun: Da. Kao što sam naveo, "cjeloviti", "otisak prsta", "puni spektar", i uvijek pokušajte pronaći "organski uzgojeno".
reneeandjerry: Postoji li bilje koje u kombinaciji liječi dnevni umor?
Račun: Pa, kao energetski poticaj, tu je uvijek ginseng, klijentima često govorim korejski ili američki koji se suprotstavljaju sibirskom. Sibir ima tendenciju da daje samo kratkotrajno pojačanje, koje se tijelo brzo prilagođava ili izgrađuje toleranciju.
Pam: Ispravljam li pretpostavkom da se ne preporučuje uzimanje biljnih dodataka dok ste na lijekovima?
Račun: Ne bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
David: Samo sam razmišljao, hoćeš li uzimati bilje kao preventivnu mjeru? Na primjer, da spriječimo depresiju ili anksioznost, recimo.
Račun: Ponovno bilje / lijekovi liječe samo simptome, a ne temeljne uzroke vaših problema.
David: Također sam htio pitati ima li ljekovitog bilja za ADD, ADHD.
Račun: Vidio sam najdramatičnije rezultate sa smanjenjem rafiniranog šećera (dijeta sa sakupljačima šećera) i vjerujem u uklanjanje žute boje br. 5.
David: Znam da je sada kasno, pa želim zahvaliti Billu što je večeras bio naš gost i dijelio s nama svoje znanje i iskustvo. I hvala svima u publici što su došli i sudjelovali. Nadam se da ste ga smatrali korisnom.
Račun: Hvala i laku noć svima.
David: Laku noć svima.
