Probe odijevanja: osvajanje ADHD jutra

Riješite svoje taktilne potrebe za ADHD Kid

Smiri dijete. Ako je vaše dijete jutarnja rutina započinje s kupkom ili tušem, upotrijebite jako teksturirane suknje i ručnike kako biste je oprali i osušili. To ju može smiriti ADHD mozga, kako bi se ona lakše nosila s izazovima odijevanja. Snažno trljanje s običnim ručnikom za kupanje ili umotavanje u čvrsti ručnik na dodir Osjetni komfor je dobra za djecu s ADHD-om koja žude za taktilnom stimulacijom.

Razmislite o donjem rublju. Donji sloj koji usko pristaje pomaže djeci da se osjećaju sigurno. Odjeća za izvedbu, kao Ispod Armour'sAllSeasonGear ugodan je i pruža stimulaciju i pritisak za smirivanje djece koja imaju ADHD. Dvostrani pleh od tkanine zagrijava toplije dijelove djeteta i odvodi znoj kako bi se osjećao ugodno tijekom dana.

Budite svjesni osjetljivosti. Ako se vaše dijete žali da oznake svrbe i šavovi se "ne osjećaju dobro", vjerujte joj. Neki djeca s ADHD-om imaju taktilnu preosjetljivost - snažna reakcija na određene vrste odjeće i teksture tkanina. Izrežite oznake na poleđini košulja i zalijepite se tkaninama koje vašem djetetu najviše odgovaraju. Košulje koje su izrađene ravnim šavom, kao što su

Dječje posade Hot Chillys, dobra su alternativa tradicionalnim majicama.

[Besplatno preuzimanje: Rutina za jutro i noć]

Ako šavovi na nogavicu čarape smetaju vašem djetetu, SmartKnitKIDS i Križić kružić napravite bešavne čarape.

Odaberite odjeću mudro

Odjeća neka bude jednostavna. Zaboravite gumbe, patentne zatvarače i kopče. Hlače s elastičnim strukom i pulover majice se lakše oblače. Ako tvoj deficit pažnje dijete ne treba stimuliranje kože uske odjeće, kupuje bluze, džempere i hlače u veličini većoj od one koju dijete obično nosi. Lakše će ih ugurati. Napomena: Za vikende spremite lekcije za odijevanje kad dijete vježba vezanje i vezanje.

Pojednostavite čarape i cipele. Mnogim djecom nedostaje finih motoričkih sposobnosti za nošenje čarapa i cipela. Neka djeca s ADHD-om izgube strpljenje i postanu frustrirana. Razmislite o kupnji kratkih čarapa, s ugrađenim potpeticama, koje je lakše obući i skinuti. Kad su čarape uključene, cipele s čičak trakama nisu toliko zahtjevne da se obuku kao one s vezicama.

Postavite dijete da se uspješno oblači

Koristiti timski rad. Podijelite zadatak odijevanja u malene korake. Započnite dijete i zamolite je da završi. Možete povući haljinu preko glave svoje kćeri i natjerati je da zavuče ruke kroz rukave. Ili možete pridržati hlače tako da vaš sin može staviti nogu i naterati ga do struka. Ovi mali koraci vašem djetetu daju samouvjerenost za odijevanje i osjećaj postignuća.

["Jutro je nemesis moga sina"]

Preuredite ormar. Ako se ormar i ladice vašeg djeteta prepune odjeće, može biti preopterećen kada pokušava odabrati što odjenuti. Za svakodnevno nošenje prianjajte sa šest do osam odjeće. Napravite "paketiće" odjeće preklapanjem čarapa, donjeg rublja, košulje i hlača zajedno - po jedan set za svaki dan u tjednu. Viseće odijevanje ili korištenje ladica koje nisu dostupne obeshrabruju dijete da se odijeva. Spustite šipke ormara, a dno ladice koristite za često korištene predmete. Stavke izvan sezone držite na gornjoj polici.

Potaknite svoje dijete

Izrežite im sartorial labav. Ružičasta košulja od polka-dot s maratonskim tajicama? Karirana košulja s prugastim hlačama? Ne brinite zbog neusklađenosti. Ako se vaše dijete odijeva, ne usmjerite svoje entuzijazam kritički prema svojim izborima. Naučite koordinaciju boja i modnog smisla neki drugi put.

Upamtite da su u ovoj dobi djeca majstori svih obrta, majstori ničega. Vaše dijete može neravnomjerno zakopčati košulju, zaboraviti je zataknuti hlače ili obući cipele na kriva stopala. Nezavisno odijevanje zahtijeva vrijeme i praksu. Vaše strpljenje i ljubavne smjernice vaše će dijete savladati zadatak odijevanje - i svi ćete ujutro izaći iz kuće.

Ažurirano 29. prosinca 2017