Najbolje igračke i igre su one koje igrate zajedno

Davno prije nego što je mom sinu dijagnosticiran ADHD, njegovi su predškolski nastavnici primijetili njegov "neprikladan" način igre. "Cilj nije bio usmjeren", rekli su; kad im daju dva dinosaura, umjesto da se međusobno bave, jednostavno bi ih bacio na svoje kolege iz razreda. Automobili sa šibicama, Ninja kornjače, Duplo blokovi, Playdough i da, boje prsta svi su slijedili sličnu putanju.

Mojem je sinu u to vrijeme bio još premlad da bi mu se točno dijagnosticiralo ono što se pokazalo kao udžbenik ADHD, ali njegov kaotičan i agresivan način igre bio je moćan rani trag. Isto tako, rane i kontinuirane intervencije kroz igru ​​snažno su utjecale na njegovu sposobnost koncentracije, fokusiranja i praćenja. Također mu je pomoglo u razvoju društvenih vještina kao što su suradnja, komunikacija, pregovaranje, dijeljenje i izmjenjivanje.

Dječji psihijatri i psiholozi dugo su igrali igru ​​kao terapijski alat za djecu s problemima poput ADHD-a, kliničke depresije i anksioznih poremećaja. Mnogo djece se može izraziti kroz

igračke za djecu s ADHD-omkad smisleni diskurs nije moguć. Suprotno tome, igra je terapeut neizravan način da preoblikuju dječiju percepciju, spoznaju i ponašanje. Kako kaže dr. Carol Brady, dječji psiholog iz Houstona, „Djeca komuniciraju metaforički kroz igru. Kao terapijski alat to je poput davanja slatke tablete umjesto gorke pilule. "

---

---

U kućnoj sredini, Brady vjeruje, roditelji također mogu igrati igru ​​kako bi pomogli svojoj djeci da postignu impresivne dobitke u pozorišnim i socijalnim vještinama. I dok tržište obiluje skupim i terapijskim „igračkama i igrama posebno dizajniranim za pomoć djeci ADHD ", Brady kaže da mnoge konvencionalne, jeftine igračke, poput Go Fishing, Clue i Kineske dame, mogu biti jednako koristan. "To nije toliko igra koliko igra kako se igra", kaže Brady

Evo nekoliko igračaka, igara i metoda koje Brady preporučuje roditeljima i njihovoj djeci s ADHD-om.

U dobi od 4-6 godina: Moć fantazije

Četvero- šestogodišnjaci uživaju u fantastičnim igračkama jer omogućuju istraživanje novih iskustava i osjećaja u sigurnom kontekstu. Liječnički kompleti, plišane životinje, obiteljske i životinjske figure, te akcije ili čudovišta omogućuju djeci glume uloge, situacije i emocije. Za djecu s ADHD-om igra fantazije je još važnija.

Mlađa djeca s ADHD-om mogu se osjećati izolirano i zbunjeno jer im poremećaj onemogućuje da učinkovito komuniciraju svoja iskustva, strahove i zabrinutosti. Možda imaju problema ili priču koja ih povezuje, ali previše su odvratni da bi mogli odraditi zadatak od početka do sredine do kraja. Slično tome, oni imaju tendenciju da budu impulzivni, a ne anticipativni mislioci; tj. djeluju na njihov impuls prije nego što razmisle je li to dobra ideja ili ne. To je jedan od razloga zašto se djeca s ADHD-om često nalaze u "problemima" ili bez prijatelja.

Kada ih roditelji vješto usmjeravaju, igra maštanja pomaže djeci s ADHD-om da nauče ostati uz žicu zadataka dovoljno dugo da ih dovedu do zaključka, i uči ih da prije razmatraju posljedice djeluje. Stalna praksa kroz igru ​​omogućuje djeci da te vještine prenesu u stvarni život.

Roditelji bi trebali planirati desetminutne sesije igranja jednom dnevno - dulja razdoblja rizikuju da dijete padne iz pozornosti, a roditelj postane frustriran. Koristeći igračke kao rekvizite, pokrenite fantasy igru ​​sugerirajući djetetu: "Hajde da izmislimo priču o konjima" - ili o tome o čemu god se radi o figurama mašte.

Poticanje praćenja i dovršetka

Nastavite tako što ćete potaknuti: "Jednom davno ..." i pustite dijete da počne sačinjavati i stvarati priču. Možete čak i glumiti jednu od uloga u fantaziji, uzimajući dio jedne ili više figura i interakciju s djetetovim djelima.

Dok dijete uvijek usmjerava fantaziju, uloga roditelja je da preusmjeri kada je potrebno da bi se održao fokus. Svaki put kada dijete pogleda pjesmu, možete je nježno usmjeriti natrag u igru ​​- na primjer, „Zbilja me zanimala ta konjska priča. Reci mi što će se dogoditi. "

Ako dijete ne završi fantazijom kako se zaključuje razdoblje od deset minuta, roditelj može tražiti završetak. "Oh, postaje mrak. Vrijeme je da se konji pripreme za odlazak u krevet ", ili" Dječakova mama ga zove da se vrati kući na večeru. "Još nekoliko minuta dovršite priču i odložite igračke.

Započnite s jednostavnim temama: konj trči oko pašnjaka, a onda je vrijeme za užinu i odlazak kući. Nakon nekoliko mjeseci, vjerojatno ćete primijetiti poboljšanje sposobnosti vašeg djeteta da se drži zadatka. U tom trenutku možete postepeno pojačati izazov tako da teme postanu sve složenije (Nakon užine konji izlaze van kako bi pronašli tajno blago). Možete čak i proširiti mjesto igre sa poda igraonice na cijelu kuću.

Ponovno promatranje socijalnog ponašanja i posljedica

Djeca bez ADHD-a koja prirodno igraju fantasy igru ​​od početka do kraja imaju dovoljno prilika da uvježbaju, napuste i isprobaju nova ponašanja u ovom sigurnom i zaštićenom kontekstu. Ali djeca s ADHD-om su različita; bez roditeljskog sudjelovanja možda neće odgovarati ovom zadatku.

Stoga bi tijekom cijele priče roditelj trebao komunicirati na načine koji potiču dijete da uvježba društveno ponašanje, doživi logične posljedice i na kraju predvidi ishode.

Neki primjeri:

• "Ako bebin konj izađe bez majke, mislite li da bi se mogao izgubiti?"
• "Ako djevojka polomi sve svoje igračke, s čime će se igrati?"
• "Ako dječak udari svog prijatelja, možda će se prijatelj ozlijediti i ne želi se više igrati s njim."

Roditelji također mogu reagirati unutar mašte - na primjer, uzimajući dio oštećene strane. Ako djetetova figura pogodi vašu, možete reći: "O, boli! Ne želim se igrati s ljudima koji su me povrijedili. Možete li pokušati biti nježniji? ”Djeca s ADHD-om, naviknuta na kažnjavanje, mogu biti podložnija korekciji ako nisu osobno usmjerena prema njima.

---

---

Od takve vrste igre ima koristi i odnos roditelj - dijete. Dr. Brady kaže, "Ono što roditelji mogu dobiti zajedno sa zadovoljstvom da pomažu djetetu je vrijeme da uživaju jedni druge, za razliku od većine vremena kada govorite svojoj djeci što treba učiniti ili što čine da čine nešto. I to dvostruko korisno jer se djeca u ovoj dobnoj skupini jako zabavljaju i kažu najslađe stvari. "

U dobi od 6-10 godina: vježbe vježbanja

Osnovna škola vrijeme je tijekom kojeg djeca razvijaju sve sofisticiranije socijalne i kognitivne vještine koje će ih prenositi u srednju školu i šire. Posebno je kritično razdoblje za djecu s ADHD-om; ako zaostanu za svojim vršnjacima na ovom domenu, to postavlja početnu fazu neuspjeha u budućnosti.

"Od šest do deset, većina djece uči kako se izmjenjivati, igrati se pravilima, obratiti pažnju na detalje, strategija, rješavanje frustracija, rješavanje neuspjeha i oporavak od razočaranja ", kaže dr. Brady. No djeca s ADHD-om često se isključuju iz vršnjačkih aktivnosti, kao što su timski sportovi i igre na dasci koje im pomažu u izgradnji ovih vještina. Njihova niža tolerancija prema frustraciji, kraći osigurač i poteškoće u zadržavanju zadataka mogu biti odbacivanje potencijalnih saigrača. Kad se djeca s ADHD-om izbjegnu, propuštaju prilike da se društveno i kognitivno razvijaju s vršnjacima. Ovaj utjecaj snježne kugle može potrajati godinama kako bi se suzbio.

Roditelji mogu pomoći u ovoj fazi zauzimanjem mjesta vršnjaka i uključivanjem svoje djece u igre koje će im pomoći da razviju društveno prihvatljivija ponašanja. Dr Brady savjetuje roditelje da potraže igre koje pomažu u izgradnji kapaciteta za fokusiranje, rješavanje frustracija i igranja po pravilima.

Odabir igara koje rastu s djetetom

Djeca s ADHD-om često imaju smanjenu sposobnost da slijede upute u više koraka i ostaju na zadatku, a frustrirana su zbog svoje nesposobnosti. Igre koje su savršeno prikladne za većinu šesto- do desetogodišnjaka mogu se pokazati previše izazovnim čak i za visoko inteligentnu djecu s ADHD-om.

Ali mnoge se popularne igre mogu prilagoditi djeci s ADHD-om, pri čemu se pravila umnožavaju i izazovi se s vremenom povećavaju. Ovaj pristup omogućuje djeci s ADHD-om da svladaju izazove u prirastu, izgrađujući postepeno svoju sposobnost da ostanu uz igru, slijede komplicirana pravila i bave se frustracijom i razočaranjem.

Jedan primjer je Ribolovna igra Miltona Bradleya. "Sviđa mi se to za šestogodišnjake, jer kako djeca mogu savladati duže vremenske periode, možete promijeniti prirodu igre", kaže dr. Brady. "Istovremeno održava svoje poznavanje, tako da se ne odvlače s nečim novim i ne preopterećuju se."

Ona potiče roditelje na improvizaciju. "U početku možete početi tako da djetetu dopustite da nauči kako loviti ribu. Nakon što taj korak savladate, možete prijeći na drugi korak, koji je utrka da vidite tko prvi izbacuje svoje ribolovne štapove. Treći korak bi bio dodavanje kognitivnog izazova, poput onoga tko prvi može dobiti četiri crvene osmice. Nakon što se taj korak savlada, igru ​​možete promijeniti u nešto više interaktivnu omogućavajući igračima da pitaju jedni druge za kartice koje će im možda trebati da dovrše set. Poanta je u tome da igra raste sa i također potiče djetetovu sposobnost da održi više detalja. "

Jednostavnost

Što je igra manje komplicirana i slabija, to ona bolje funkcionira za djecu s ADHD-om. Igre sa visokim tehnologijama mogu biti previše stimulativne; komplicirane igre previše frustrirajuće. Slijedi nekoliko jednostavnih igara koje mogu poboljšati dječje socijalne i kognitivne vještine.

SPOMIN I PAŽNJAIgra sjećanja (Milton Bradley): Ova jednostavna igra pomaže povećati raspon pozornosti i memorije. Od igrača se zahtijeva da svoje karte usklade s drugima koji su okrenuti licem prema dolje. Ako karticu okrenete licem prema gore, a ne podudara se s vašom karticom, morate je vratiti natrag. Izazov je sjetiti se stavljenih karata tako da ih možete upariti s karticama kada se pojave utakmice. Tko dobije najviše utakmica, pobjeđuje.

"Budući da ova igra može biti frustrirajuća, brzo možete dobiti neformalnu mjeru kako daleko možete ići s obzirom na dužinu vremena i ostati usredotočeni", kaže dr. Brady. „Tada možete početi mijenjati pravila tako da se podudaraju s razinom frustracije vašeg djeteta.“ S mlađom ili manje fokusiranom djecom možete postaviti igru ​​tako da se podudarajuće kartice bliže međusobno; Kada pokušaju naći utakmicu obično će pobijediti. S vremenom možete povećati izazov raspršivanjem karata, prisiljavajući dijete da ide dalje u vizualnom polju kako bi pronašlo podudaranje.

ANTICIPATIVNE POSLJEDICEKineski dame: Kineski dame rade za djecu s ADHD-om jer je jednostavan, ali zahtijeva malo strategije. Kao i njegove složenije sestre, dame i šah, pomaže djeci da razviju sposobnost planiranja i razmišljanja.

Izazov je jednostavan; samo izvedite svoje ljude iz tog kraja u taj kraj koristeći vrlo jednostavne strategije. S vremenom počinju učiti da ako unaprijed razmisle kamo idu, mogu tamo stići puno brže. "Kad uspostave ovu vezu, to je stvarno dobro", kaže dr. Brady. "To je i kada me počnu udarati!"

ANTICIPATIVNI USPJEH I RJEŠAVANJE SA NEPOKRETOMŽljebovi i ljestve (Milton Bradley): Djeca s ADHD-om povećala su frustraciju zbog iščekivanja uspjeha i suočavanja s neuspjehom. Žljebovi i ljestve odličan su način da djeci povećate toleranciju prema frustraciji i brzo prebrode neuspjehe.

Cilj je jednostavan: bacanje kockica i premještanje igrača prema stazi prema vrhu daske. Uz put su ljestve; ako sletite na jedan, brzo vas može dovesti do vrha. Žljebovi su opasni; spustite se na njih i možete plivati ​​od vođe do gubitnika.

"Sviđa mi se ova igra jer roditelju i djetetu pruža priliku da razgovaraju o tome kako se osjeća penjati se ljestvama i kad se događaju dobre stvari", kaže dr. Brady. "Ali tada ćete također morati razgovarati o tome kako osjećate klizanje nizvodan. Možete im pomoći u praksi kako upravljati neuspjehom, posebno kada ste toliko blizu pobjedi. I možete naglasiti važnost brzog oporavka od razočaranja, jer ako nastavite dalje i dalje možete doći do vrha. "

RJEŠAVANJE PROBLEMA I BORAVAK ORGANIZIRANClue (Milton Bradley): Clue je igra za rješavanje zločina u kojoj djeca moraju procijeniti tragove kako bi utvrdili tko je počinio zločin i koje oružje je korišteno. Djeluje postupkom uklanjanja, pa prisiljava djecu na razmišljanje o informacijama koje imaju i koje nemaju. To je pravi izazov za djecu s ADHD-om i poboljšava neke kritične vještine.

Jedan je učenje upotrebe informacija za rješavanje problema, a ne djelovanje na impuls; djeca s ADHD-om skloni su djelovati na svoje osjećaje prije nego što razmišljaju o posljedicama. U sigurnim okvirima igre poput Clue-a, djeca brzo nauče da su impulsivne radnje obično kontraproduktivne.

Drugi je cilj organiziranje i određivanje prioriteta. "Budući da igra pruža igračima kartice koje im pomažu da eliminiraju stavke s popisa, potiče takvo razmišljanje u svakodnevnom životu", kaže dr. Brady. Kažem djeci da u svakodnevnom životu također moramo napraviti popise i precrtati stavke kako bismo znali koji su nam prioriteti i što moramo raditi.

Ažurirano 8. siječnja 2018. godine