Kad je ADHD sve u obitelji
Prvu sam kolumnu za ovaj časopis napisao prije 10 godina, za nastupni broj. Uz jednu iznimku - članak o mojoj unuci ("Gumb za zaustavljanje" u svibnju 2005.) - moje su se kolumne usredotočile na opće teme, dajući informacije osobama s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD). Ovo je moj drugi članak o mojoj obitelji.
Vidite, imam ADHD, kao i jedna od moje tri kćeri i tri od moje sedmoro unučadi. Imam i poteškoće u učenju, kao i ona kćer i dva od ta tri unuka.
Tri generacije - da, postoji genetska tema. Kad se svih 15-ak skupi - moja supruga i ja, naše tri odrasle kćeri i njihovi muževi, i naše sedam unuci - kao što to radimo tijekom vikenda tijekom godine i tjedan dana svakog ljeta, uživamo jedni u drugima društvo. Da budemo sigurni, ponašanja uzrokovana ADHD-om teško su se suočiti s drugima - i ponekad osoba s ADHD-om može predstavljati bol. Ali mi smo obitelj. Volimo se bezuvjetno - i prihvaćamo ono posebne kvalitete svatko od nas ima.
Obitelj je tamo gdje djeca uče razumjeti i prihvatiti sebe - i razviti vještine koje im prirodno ne dolaze. Taj osjećaj jastva pomaže djeci da se presele u svijet. Moja je želja da svako od moje djece i unuka pronađe načine kako naglasiti svoje snage dok nauči nadoknaditi svoje slabosti.
Izgradnja obiteljskih veza
Prošlog smo ljeta zajedno proveli tjedan dana u velikoj kući na oceanu. Moji unuci su zvijezde. Joan (pseudonim), 18 godina, započela je fakultet prošlog rujna. Aaron, 14 godina, počeo je srednju školu prošle godine, a Nathan, 12, u srednjoj školi. Joan uzima lijekove tijekom školske godine, ali više voli da je uzima tijekom ljeta. Aaron je pokušao s lijekovima, ali nije mu se sviđalo način na koji je osjećao. On upravlja svojim ADHD-om bez njega. Nathan je kratko bio na stimulansima, ali također ih nije volio uzimati. One je bio isključiti lijekove tijekom odmora.
Ako ste bili letjeti na zidu naše ljetne kuće, razveselio bi vas - i zagrijavao razgovor. Evo primjera:
Aaron meni: "Djede, ili uzmi svoj lijek ili sjedni. Sve vaše gore-dolje i hodanje oko mene umoruje me. "
Robbie, moj 15-godišnji unuk, svojoj sestri Joan: "Prestani tako brzo govoriti. Ne mogu vas razumjeti. Jesi li uzeo lijekove? "
Joan Robbieju: "Ali ja volim biti hiper. Ne želim uzimati lijekove na godišnjem odmoru. "
Nathan: "I ja. I također volim biti gladna. "
Joan, prekidajući Nathana: "Zašto je piletina prešla cestu? Jer ima ADHD. "
Prethodno ljeto naša je obitelj otišla na odmor u Italiju. Joan i Aaron, koji imaju poteškoće u učenju, došli su zajedno. Dobili su pomoć zbog invaliditeta, naporno rade i uspijevaju. Odlično smo se proveli. Vraćajući se kući tog dugog leta, Joan i Aaron sjedili su u redu iza moje supruge i mene. Razgovarali su cijelu noć, svaki je govorio tako brzo da je bilo teško pratiti razgovor. Govorili su o znanosti i svemiru. Raspravljali su o crnim rupama i crvotočinama. Svaka je bila fascinirana tom temom i detaljno je čitala o njoj.
Ljudi koji su sjedili blizu njih sigurno su se pitali u njihovim riječima. - zadovoljno sam se nasmiješila. Nisam čula non-stop chat. Čuo sam njihovo uzbuđenje zbog života i učenja. Svakome je bilo drago što je mogao dijeliti isti interes s nekim drugim.
ADHD vas ne definira
U našoj obitelji ADHD nije ono što jesi; to je poremećaj koji imate. Svaki član obitelji zna za ADHD i to je česta tema razgovora. Kod nas lijekovi nisu "tajna" o kojoj drugi ne bi trebali znati. To je način na koji se minimizira ponašanje ADHD-a. Svako unuče s ADHD-om ima mogućnost uzimati lijekove ili ne. Svatko također razumije da, ako se njegovo ponašanje miješa u školi, prijateljima ili aktivnostima - a oni sami ne mogu promijeniti svoje ponašanje - moraju se uzeti u obzir lijekovi.
Nitko ih ne kažnjava zbog njihovog ADHD ponašanja. Sjećam se svoje sedmero unučadi kako su sjedili za stolom i igrali Texas Hold-’em. Bio je Aaronov red, a on je bio u svemiru, gledajući kroz prozor. Moj najstariji unuk je rekao, „Zemlja Aronu. Zemlja do Arona. Uđite, Aarone. " Joan, koja je sjedila pored Arona, pokucala mu je. Iznenađeno je pogledao, a zatim tiho rekao: "Podignuo sam vas pet." Um mu je odmicao, ali točno je znao što se događa u igri.
Uživamo u tome što smo zajedno. Svaki član obitelji ima svoja područja snage i poteškoće. To je u redu u našem klanu. No iako je ljubav bezuvjetna, prihvaćanje nečije hiperaktivnosti ili impulsivnosti može biti teško. Potrebno je da netko s ADHD-om zna ima li njegovo ponašanje negativan utjecaj na druge i da je odgovoran za njegovo poboljšanje.
Mješoviti blagoslovi - i miješani osjećaji
Je li to sve sreća za mene? Ne, volio bih da nisam prenio gen za ADHD svojoj obitelji. Da, u životu će im biti dobro; to je moja svakodnevna molitva. Ali stvarni svijet nije poput naših odmora. Svatko od nas s ADHD-om imao je učitelje koji su puknuli, "Prestani da diraš olovkom" ili "Podigni ruku prije nego što progovoriš." Svaki je imao problema u stvaranju i održavanju prijatelja. Dio mene je zadovoljan što roditelji mojih baka prihvaćaju i vole svoje dijete sa ADHD-om. Dio mene se osjeća krivim.
Ipak, bez obzira koliko dobro razumjeli i prihvatili svoje dijete ili unučad, stvarni svijet to često neće. Nastojim umanjiti njihovu bol, ali ne mogu ih zaštititi od toga. Gledam u budućnost i vidim velike stvari za njih, ali vidim i potencijalne probleme. Činimo sve što možemo kako bismo naučili svoje unuke na uspjeh, ali ne možemo ukloniti gužve na putu na putu do njihovog odredišta.
Ponekad ih promatram i sjetim se vlastitog djetinjstva. Kad mi netko kaže da sjednem ili popijem tabletu, probude se sjećanja iz četvrtog razreda. Jednog dana učiteljica mi je dovela konopac i svezala me za svoje mjesto jer ne bih ostao u njemu. Razred se nasmijao. Suzdržao sam suze. Bilo koji roditelj može razumjeti zašto ne želim da moji unuci prolaze kroz ono što sam učinila kao dijete.
Ipak, svaki put kad pokušam ponuditi korisni prijedlog o upravljanju ADHD-om, dobijam isti odgovor: „Volim te, djede. Ali ne želim da mi budeš psihijatar. "
Dok ih roditelji mojih baka vole i prihvaćaju bezuvjetno, oni su također predani pomoći im u upravljanju simptomima i problemima koji proizlaze iz stanja. Ako su potrebni lijekovi, paze da ih djeca uzmu. Ako djetetu treba plan 504, oni se bore da ga dobiju za njega. Ako učitelj reagira neprimjereno, u ime djeteta oni razgovaraju sa učiteljem.
Otvoreno govorimo o tome kako su divne naše bake s ADHD-om. ADHD nije njihova osobnost; to je skup ponašanja. Kroz godine njihovi rođaci bez ADHD-a prihvatili su one pozitivne poruke roditelja i baka i djedova. Podržavaju ih i prihvaćaju kao i odrasli. Svakog dana se podsjećam da samo obitelj može pomoći djeci da shvate i prihvate sebe.
Želim vam uspjeh sa svojom obitelji.
Imena su promijenjena.
Ažurirano 25. srpnja 2019. godine
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.