Moj otac ADHD postavlja svoj Phaser na omamljivanje
Povratak u naš rodni grad uvijek je izazov za Enzov otac i mene. Polovica moje generacije odnosi se na kaotični balet „Razveden obiteljski Božić.“ U najboljem slučaju Praznici iscrpljujuće su jer se morate spakirati u toliko proslava. U njihovom najgorem slučaju, oni su sastavljeni od neugodnih emocionalnih izazova. Ako se udate za nekoga čiji roditelji također nisu zajedno, a također žive u istom gradu kao i vaš, i imate divnog sina s kojim bi svi željeli provoditi vrijeme, a putovanja po povratku kući vas nose van. Ali ionako ih radite, jer volite svoju obitelj.
Prije nekoliko godina, razina stresa istrgnula je izvan kontrole kada smo posjetili mog oca, koji je bio u fazi preseljenja. Planirali smo mu pomoći u tom potezu u petak, ali kad smo u ponedjeljak došli pozdraviti, bilo je jasno da nikad neće biti spremni. Namještaj koji bi trebao ići u kamione bio je još tri sloja duboko u "dolazim do toga kasnije", a gdje "stavim" jurnjava koje su se godinama razvijale. Uvijek spreman za pomoć u krizi, oprostio sam se od svih zabavnih obiteljskih izleta koje smo planirali s drugom obiteljskom podružnicom i zasukao rukave. Prvog dana napravio sam put kroz podrumski ured kako bih došao do svežnja kartonskih kutija koje je kupio prije godinu dana kako bi se pripremio za selidbu.
Kratka priča: Pokucao sam mu pomoći. Proces je bio frustrirajući, komunikacija isprepletena, a emocije zbunjujuće. U četvrtak su Enzo i njegov otac došli pomoći pomaknuti se, gotovo kako je i planirano. Nožni prsti su nasrnuli i udarci potkoljenice, ali nas troje smo se osjećali dobro radeći kao obitelj. Nasmiješili smo se uspomenama vlaka "Djed Gerf" koji su kao dijete bili posebni Enzu. Smijali smo se tri wi-fi usmjerivača koje smo našli u svojim originalnim vrećama, pod hrpama nereda. Nije ni čudo što nikad nije mogao dobro uspostaviti vezu!
Ali u petak se moj otac naljutio na mene zbog nečega što je mislio da sam učinio i on me istovario. Naš je odnos bio oštećen, možda trajno.
Trebali su mi mjeseci da obradujem ono što se dogodilo tog tjedna i tog posljednjeg dana. Tijekom tog vremena radila sam s terapeutom kako bih razotkrila našu vezu. Natjerala me da napravim popis, bez potezanja, svih načina na koji me je podržavao i svih načina na koji me je povrijedio tijekom života. Budući da je poslušna kći, ona slatka, bilo mi je teško napraviti drugi popis. Moj poticaj bio je da se ispričam za sve teške stvari ("Ali prolazio je kroz razvod") i oprosti mu, ili samo prepustim tim osjećajima prije nego što sam ih osjetila. (Teško je s ADHD-om, znajući kako se ponekad osjećaš.) Ali nekako sam prošao kroz popis i bio je jako dug.
Zatim sam se povukao i pogledao. Dobri i zli bili su vrlo nedosljedni.
Tada sam vidio njegov ADHD.
Svaka stvar na popisu „podrška / ljubav“ bila je uistinu on - talentirani, obrazovani, fluidno inteligentni i altruistični tata kojeg sam volio i osjećao sam se u njegovoj blizini. Svaka pojedina stvar na popisu "povrijedio me" bila je povezana s njegovim ADHD-om! Sve ne slušanje, rođendani koji se zaboravljaju, ne održavaju obećanja, nepotpuni i prekidi i nerazumijevanja, kritike, fiksirane misli, nemogućnost prebacivanja pjesama, pogrešno čitanje mojih emocije. Sve su me te stvari zbunile, odspojile nas na mnogo načina i ponekad su me duboko povrijedile.
Prije svega, njegova vitalna emocionalna osjetljivost, posebno osjećaji odbacivanja ili prosuđivanja, naštetila je svima njegove druge veze s ostalim članovima naše obitelji (bio sam jedini od sedmero djece koja su se pojavila da mu pomognu pomicati). Napokon je zaglupio svoj faser i usmjerio ga u mom smjeru.
To što sam mogao vidjeti nevidljive, podmukle obrasce ADHD-a omogućilo mi je da ozbiljnije shvatim ovaj obiteljski izazov i započnem nove razgovore s ocem. Jer ga želim voljeti zbog onoga tko je. I ja radim.
Ažurirano 7. ožujka 2018
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.