ADHD, ovisnost i trezvenost: konačno vrijeme za liječenje

Već dugo nisam pisao Odvratila sam pažnju. Veliko iznenađenje. Zapravo sam ignorirao svoj ADHD i, kao što ste mogli pretpostaviti, otkrio sam da to ne znači da nestane. No nedavno sam se srela s liječnikom i jesam raspravlja o mogućnostima liječenja. Uzbuđena sam i optimistična da krenem u tom smjeru. Dogodilo se nekoliko stvari koje su mi pomogle da dođem do ove točke.

Prvo, nedavno sam dobio dvogodišnju kovanicu od anonimnih alkoholičara. Zahvalan sam AA i mojoj Višoj moći što dvije godine nisam konzumirao drogu ili alkohol. Razdoblje trezvenosti čini mi se ugodnijim za uzimanje lijekova za ADHD. Dugo sam razgovarao sa svojim savjetnikom za ovisnosti o tome kako lijekovi mogu djelovati u trezvenosti. Naučio sam da postoje nestimulativni lijekovi koji bi mogli pomoći. Čak i ako su stimulansi najbolji način djelovanja, mogu tijesno surađivati ​​s liječnikom kako bih bio mudar u pogledu lijekova. Pretpostavljam da je važna stvar Ne bih se trebao baviti lijekovima.

Drugo, prestao sam pušiti. Nakon odustajanja od alkohola i nekog drugog rizičnog ponašanja koje potiče adrenalin, pušenje je bilo nešto na što sam se oslanjao kako bih ublažio dosadu dana. Teško je izaći iz dima na posao. Prisililo me da se suočim s nemirnim, neudobnim osjećajem koji sam uvijek radije prikrivao. Prestanak mi je dosadio i želio sam potražiti neku vrstu trzaja. Shvatio sam koliko sam zapravo bio dulje vrijeme sjedeći da bih se usredotočio na zadaću.

Treće, moj osmogodišnji sin ima zakazan sastanak na ADHD. On je puno poput mene. Mogu se samo nadati i moliti se da je on imao lakše stvari nego što sam ja imao. Smatram da bi mu to moglo pomoći da to zna, iako ADHD može biti nešto što trebamo tako "liječiti" minimiziramo neke od negativnih vještina suočavanja mi bismo se inače razvijali, on nije sam i dobro je dijete. Probio sam mnoge staze za koje se nadam da ih moj sin ne slijedi. Najmanje što sam mogao učiniti bilo je da vodim put u suočavanju sa ADHD-om na pozitivan način.

Kako se opet fokusiram na ADHD, veselim se redovitijem bloganju. Pomaže mi i nadam se da se neki od vas mogu povezati.

Ažurirano 28. ožujka 2017