"Dodge Ball u Cubiclelandu: Borba za organizaciju s ADHD-om"

February 25, 2020 02:59 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Iznova se osjećam kao četvrti razred u teretani. To tako jasno vidim u svom umu kad zatvorim oči. Stojim uz zid zalijepljen za dragi život dok me pratnja razreda izvodi na mene gumenih kuglica. Pokušavam izmicanje, patku i izbjegavam travestiju, a to je iscrpljujuće. Trčim uokolo u krugu i volio bih da budem iguana, pa bih mogao otpustiti rep i pobjeći od svojih grabežljivaca - u ovom slučaju novi posao.

Novi posao osjeća se kao stalni niz požara koji čekaju gašenje. He-Boss laje naredbe mojim šefovima non-stop. Iako postoji hijerarhija, na kraju postoje samo dva sloja, He-Boss i mi kmetovi. Svi patimo pod njegovim gnjevom i ono što je očito znakovi nekoga vrlo neuravnoteženog. Kao što rekoh, možda pati od poremećaja nedostatka pažnje (ADHD).

Radi 24 sata dnevno, a poruke lete sa njegovog BlackBerryja iza ponoći. Da li ovaj spava? Kad uđem u posao, nikad ne postoji dosadan trenutak. Zalažem se za više projekata, mnoštvo e-mailova i telefonskih poziva, a osjećam se kao hobotnica na rolerima - potpuno izvan kontrole.

instagram viewer

Ponovno sam se vratio lošim navikama, uključujući stjecanje više bilježnice i organizatori. Ući ću u ljekarnu, knjižaru, prodavaonicu stana i posegnuti za legalnim podmetačem, bilježnicom Mead ili bilježnicama Mercedes Benz, aka Moleskin. hoću pokrenite Popis obveza na ploči, bilježnici, u Google kalendaru i Microsoft Outlooku i prije nego što to znam propustio sam sastanak s kolegom, izvorom, profesorom. Uzdahnem i stežem se i kažem sebi da sam se sjebao. Problem održavanja uravnoteženog rasporeda. U tome se nalazi začarani krug visokog funkcioniranja ADHDera. Ja sam svoj najgori kritičar i ostatak dana završim kao da sam Eeeyore depresivni magarac iz Winnie-a Pooha.

Dobra vijest je da mi je šef nedavno rekao da je moj kolega - žena oko moje dobi koja, čini se, mrzi posao od prvog dana i odlazi u drugi grad sa svojim dečkom. Iako bi to za mene moglo značiti više posla, uživam u osjećaju potrebnog. Kad je na radnom mjestu kaos, a netko odlazi, a neko drugi se otkloni, moje su mane manje vidljive. Prema osnovnim ekonomskim pravilima ponude i potražnje mogu preživjeti na poslu za sada iako, bez odgovarajućeg upravljanja simptomima ADHD-a, i dalje se osjećam kao da sam utučen. Svi su previše zauzeti pokušajem u ovom sve-na-palubi, i to mi daje vremena da potražim pomoć. Iz beskraja "Tko želi biti milijunaš", molim vas.

Jučer sam se obratio bivšem dečku koji je moj poremećaj otkrio nalećući na ovaj blog. On je poduzetnički tip Silicijske doline, Ivy Leaguer, koji djeluje slično kao Richard Branson. Bio je taj koji je prolazio kroz nered u mom životu i organizirao ih u potencijalne hrpe, i predložio mi je da za svaku dobijem manikula mapu.

Nakon što mi je bačena još gomila zadataka, poslao sam SMS bivšem i pitao ga ima li vremena za razgovor. Ponovno se javio i rekao da zvučim nekako iskrivljeno, a nadao se da to nije slučaj. Trebao sam njegov savjet kako se nositi s superdržavom. "Nadam se da ću ostati na vodi", napisao sam. "Sad ti je vjetar u leđima, Jane", oglasio se unatrag. "Sve što trebate učiniti je zacrtati svoj tečaj." Dao mi je kratak, a možda i lažan osjećaj nade da ću biti u redu u poslu koji se očito odnosi na utvrđivanje prioriteta i zadataka. Mogli bi i tražiti da uravnotežim njihove knjige. Čitava stvar je nasmijana. Uvijek sam prisiljena suočiti se sa svojim najvećim strahovima.

Ažurirano 10. listopada 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.