"Čitanje smiruje moj ADHD um"

February 25, 2020 14:57 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

"Ako svojim umom radite na pameti, kako možete izbjeći ogromnu zbrku?"
- Seng – T´sen (od Svetilište napisao Ken Bruen)

"Stvarno trebate živjeti svoj život, a ne samo povećavati i smanjivati ​​ga. Inače nikad ne znate što se događa. "
- Nick Hornby (od Zalupiti)

Navedeni citati potiču iz nekoliko knjiga koje sam nedavno pročitao. Ovdje sam ih uključio jer su odjeknuli s načinom na koji doživljavam svoj život i ADHD. Pogotovo koliko mi je teško „podmiriti se“ u jednom trenutku bez obuzetosti sitnicama ili provjere i odmotavanja u vrijeme i prostor.

Ali ono što je potaknulo moje razmišljanje o knjigama i čitanju bio je razgovor koji sam vodio s psihijatrom koji je došao vidjeti moja ADHD igra i ostao sam poslije toga razgovarati sa mnom. Liječi odrasle osobe s ADHD-om i, kao što smo razgovarali, spomenula je da joj većina pacijenata s ADHD-om ne ide u prilog čitanja. I to me nagnalo da razmišljam o tome kako drugačije ADHD utječe na sve nas koji ga imamo.

Vidite, mnogo sam čitao. Ok, opsesivno. Proždrem knjige. Oduvijek, od rane dobi. Osim kad sam pio - tada sam čitao riječi koje su mi bile nužno potrebne, poput "čajnik jedan", "masline" i "hitno" Soba." Pijanje i dulje pijanstvo oduzimaju vrijeme i posvećenost i ostavljaju malo prostora za slobodno vrijeme potrage.

instagram viewer

Natrag na stvar. Sobar sada više od osam godina, tjedno prolazim kroz tri do pet romana. Čitanje isključuje buku i za mene otvara miran svijet unutar moje glave. Priča pruža strukturu, značenje i dobrobit. Postajem paničan ako nemam knjigu koju čitam i barem jednu na krilu.

Disleksija moje 13-godišnje kćeri ADHD držala je je da čita sve dok nije imala deset godina - ali na sreću, nakon tona posla mojoj supruzi i školi, nešto se uključilo u njezinom mozgu, i sada je čitala prođu ocjenu i nedavno je prošla kroz sve Sumrak knjige za nekoliko tjedana.

Ali ne mogu natjerati svog 21-godišnjeg sina ADHD-a da ispuca knjigu da mi spasi život. Čita da je čitanje iritantna, kažnjavajuća sitnica. Puno je hladniji gledajući dramske TV igre. Kad govorim o onome što mu nedostaje ne čitajući i fascinantan svijet koji bi mu se mogao otvoriti u glavi čitajući roman Waltera Mosleyja, on baci pogled na mene i kaže: "Da, tata. Možda drugi put." Želim da on dobije ono što izvučem iz knjiga. Gledanje televizije ne može biti korisno kao čitanje. On mu truje mozak, i opsjednut sam i dalje. Moja žena kaže da se ohladi i neka to bude.

Jedne noći prije mjesec ili dva, moja supruga bila je za računalom u dnevnoj sobi, a moja kćer i ja bile smo na kauču s naša stopala i nos nose sretno u knjigama, a u pozadini sam mogao čuti svog sina kako gleda njegovu epizodu "Kosti" u njegovoj soba. Čini se da blagostanje zrači jednako od svih.

Pa da, svi smo različiti, imamo li ADHD - ili ne. No ono što je meni zanimljivo je da konačno počinjem prihvaćati tu razliku kod drugih. Počinjem vidjeti da smo svi previše komplicirani i pojedinačni da bismo ih mogli grupirati i obilježiti na bilo koji način koji u potpunosti govori tko smo i što trebamo. Što znači…? Ne znam točno što Možda će mi doći kad čitam knjigu.

Ažurirano 23. ožujka 2017

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.