Pokušajte roditi dijete s ADHD-om
Ok, osjećam se kao da moram objasniti jučerašnji blog. Zapravo nisam rekao hrpi dobronamjernih ljudi - mojih najbližih - da se povuku.
Evo što mi se događalo u mozgu:
U sjećanje sam skupio komentare i prijedloge. Bez obzira na to što je govornik želio prenijeti, protumačio sam njihove riječi štetnim; kao kritika.
Evo što mi kažu:
Ništa nije u redu s Natalie.
Vi ste problem.
Jučer su se ovi komentari organizirali u moj brzi komentar - popis grijeha; zbor optuživanja. Ponavljao sam ih iznova i iznova - sve dok nisam bio uvjeren da sam loša majka što me tjera da budem. Druga polovica mene se htjela boriti - pobijati svaki komentar jednim svojim. Da nabrojim primjere koliko sam dobar s djecom drugih ljudi - kako se oni ponašaju bolje za mene nego za njihove roditelje. Koliko se superiornije osjećam kad se to dogodi.
Povrijediti. Bijes. Vjerovanje. Samoobrana. Dok sam ključao riječi na zaslonu računala, počeo sam plakati. Plakala sam i cijeli dan.
Ja se borim više nego inače s pitanjem kako oni koji su mi najbliži gledaju na moje roditeljske vještine ili nedostatak istih. Otkrio sam da Natov terapeut i voditelj slučaja to objašnjava - kao da upozoravam - „Stvarno sam osjetljiv na kritiku. Zbilja SENITIVNO. " Kao, nemojte me smjestiti ili će vam biti žao.
Ne znam kako se nositi s tim osjećajem i bojim se strašno nositi s tim (poput recite ljudima da zatvore šutnju) i kompromitirati odnose koji su od vitalnog značaja za mene i moju obitelj.
Za sada idem s izbjegavanjem. Podsjetit ću sebe da ne zovem ljude. Da ne razgovaram s njima o problemima s Natalie ako me pozovu. Da se pretvorim u kamen - učinite to potpuno praznim - ako se osjećam kritiziranim.
Jako se trudim.
Toliko se umorim.
Opet plačem.
Ažurirano 4. travnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.