Moja ADHD zaboravnost: OK, loše i zastrašujuće

Trebala su mi tri putovanja natrag u kuću da napustim prilaz. To ne broji izvorno putovanje s djecom. Tri puta ušao sam u vozačko sjedalo samo da se sjetim da sam nešto zaboravio: piće, grickalice, mobitel, lijekove. Postoji stara šala: zaboravili biste glavu da nije bila u prilogu. Trebam ogrlicu s vrpcom.

ADHD očituje se na različite načine. Neki su ljudi nepažljiviji; drugi fidget više. Ja sam certificirani svemirski kadet. Ponekad je zamagljen osjećaj, nešto iznad horizonta, nešto što nedostaje. Drugi put je to udarac od stakla do vrata: ulazim u sobu i znam da sam ušao iz nekog razloga, ali ne mogu se sjetiti zašto. Drugi put to je ta blažena, jestivost lotosa. Moj muž se zaklinje da je to slatko, što je na neki način sramotna, ali morala sam naučiti živjeti s tim. Imam smeđe-plavo-crvenkastu kosu. Imam plave oči i kratke noge. I ničega se ne mogu sjetiti

Ovo može biti neškodljivo. To znači da sam, kao mama troje malih dječaka, torba s pelenama ili drastično podložena ili dramatično pretrpana. Ili sam potpuno zaboravila maramice ili namerno nisam očistila automobil, tako da imam dvije dodatne odjeća po djetetu, tri pakiranja maramica, jastučić za presvlačenje i dovoljno pelena za opremanje dječjeg vrtića centar. Naučio sam čuvati stvari koliko trebam. Ali ako su moje sklonosti skloni previdjeti, zaboravi. Nemam sreće (i šta god mi treba).

Obiteljski odmori su najgori. Skoro da je igra otkriti što je mama ovaj put zaboravila. Obično se ne sjećam nečeg glupog, ali potrebnog, poput paste za zube ili dječjih cipela ili pudera za lice. Drugi put je to strašno, kao i vrijeme kad sam cijeli kofer ostavio sjedeći na podu svoje spavaće sobe. Bože blagoslovi Target i moje svekrve za hitnu garderobu.

Bog blagoslovi i moj iPhone kalendar. Ako se moj telefon spontano izgorio, izgubio bih ležajeve za ostatak zamislive budućnosti. Ili, bolje rečeno, ne bi bilo zamislive budućnosti, jer je ne bih mogao zamisliti. Moram napraviti događaje i podsjetnike za najmanje događaje, poput "datuma igranja kod Becky's". Svi liječnički sastanci, rođendani i glavni životni događaji idu u moj telefon s podsjetnicima. Jer inače ne bih imao pojma gdje sam trebao biti kad.

[Samotestiranje: simptomi ADHD-a kod djevojčica i žena]

S vremena na vrijeme moja me zaboravnost plaši. Moja najstarija ima anafilaktičku alergiju na pčele; Moram u svakom trenutku nositi EpiPen za njega. Mnogo su puta kada sam pao u paniku kada sam, na pola puta pješačenja, shvatio da sam ostavio EpiPen u autu. Zastrašujuće je i vremena poput onih zbog kojih želim trajno vezati olovku za zglob.

Neke sam razvio strategije rješavanja. Prekopakiram automobil i pokušavam proći kroz kontrolne liste u glavi prije nego što odem s kolnika: pijte za mene, pijte za djecu, grickalice, EpiPen, kartice i telefon. Jesam li uzimao lijekove? Sjetila sam se oprati zube djeci? U automobilu držim predpakirane vrećice: jedna za grickalice i pića, jedna za dodatnu odjeću. Svako moje dijete uvijek ima toplu košulju u autu. Možda se ne sjećam dječje cipele, ali, kvragu, neće biti hladno.

Moja djeca ne trpe toliko. Znaju predati mami njezin telefon kad god vide da sjedi negdje i da nikad, nikada, ne dira ključeve automobila. Možda bih zaboravio kupiti Play-Doh, a obično ih uspijem nahraniti na vrijeme. Srećom, čini se da nisu naslijedili zaboravljajući gen. Oni su mladi, ali nadam se. Moj se suprug sjeća stvari. Nadam se da će naša djeca izrasti u odrasle koji se sjećaju osnovnih detalja iz života. Do tada sam stavljen na Appleov kalendar. U ovom trenutku sam beznadežan. Ali možda ih jednog dana neće biti.

[Besplatno resurs: Vodič za roditeljstvo za mame i tate s ADHD-om]

Ažurirano 12. listopada 2019. godine