Pomoć za čuvanje, ADHD-stil

Prije liječenja, moj muž je sve spasio. I mislim na sve. Imao je prvi omotač zlatne folije iz prvog hamburgera koji je ikad kao dijete jeo u školskoj kafeteriji. U školi je godinama držao „kolekciju omota od zlatne folije“ u slatkoj kartonskoj kutiji godinama. Volio je omotače od zlatne folije - […]

Prije liječenja, moj muž je sve spasio. I stvarno mislim sve.

Imao je prvi omotač zlatne folije iz prvog hamburgera koji je ikad kao dijete jeo u školskoj kafeteriji. U školi je godinama držao „kolekciju omota od zlatne folije“ u slatkoj kartonskoj kutiji godinama.

Volio je omote od zlatne folije - nisam imao problema s tim.

Međutim, kada morali smo čuvati razbijenu saksiju, jer je to bio "prvi lonac za cvijeće moje starije kćeri", slomljeni otvarač za limenke jer je to bio poklon za vjenčanje, staru perilicu i sušilicu nakon što smo dobili novu perilicu i sušilicu "u slučaju da novi se razbijaju ", i izgorjeli metalni okvir njegovog prvog automobila, nakon što se zapalio (i platili smo ga da se prebaci na skladište na farmi njegove obitelji), imao sam problem sa svim privremena ograda.

Prije našeg braka i kao obolio od ADHD-a, ja nosio se s neredom posjedovanjem što manje posjeda. Posjedujem četiri para cipela - zimski par, ljetni par, odijevajući par i komplet tenisica. To je to. I to je sve što želim. Nisam mogao natjerati svog supruga da vidi kako hrpe besmislenih predmeta preuzimaju naš život.

Osobe s ADHD-om ponekad povezuju određene predmete s određenom memorijom. To nije samo teniski reket - to je teniski reket koji je njegov sin koristio kada je pobijedio u svojoj prvoj igri! Kad ADHDer vidi kako teniski reket leži na podu, on ne vidi "nered", "nered" ili "hrpu sportskih rekvizita van sezone", on vidi uspjeh svog sina. ADHDers često s pravom brinu da će, ako objekt nestane, nestati i povezana memorija.

Osobe s ADHD-om mogu imati problema s povezivanjem uzroka s učinkom. Pekar koji boluje od ADHD-a može tvrditi da se ne treba riješiti tog kvrga, jer ona svakodnevno koristi šlag. Ona može iznijeti detaljne argumente o tome koliko je korisna ta pjena. Mogla bi spomenuti koliko bi bilo smiješno da pekar nema pikica. Međutim, ona ne vidi je da iznosi slične argumente za svaki predmet u svojoj kuhinji - uključujući i 15 šapica koje čuva kao rezervnu podlogu, samo u slučaju da se pupak razbije. Ne može primijetiti da svađanje za tu posebnu mrlju uzrokuje veći problem.

Lijekovi protiv ADHD-a pomažu mozgu da uspostavi ove veze. Jednom ako ADHDer može povezati uzrok s učinkom, onda može polako izgraditi nove navike sa svojim bolje funkcionirajućim mozgom.

Godinu dana nakon što je moj muž započeo liječenje, moj se čuvar života vratio kući s posla i rekao, „Pregledavao sam neke slike naš stari stan, i sve što sam mogao pomisliti bilo je: "Jao, bilo je nereda u svakom kutku!" Možemo li proći kroz nešto i riješiti se ovoga stvari?"

Skoro sam se onesvijestila. Tada sam plesao od radosti.

Pridružili smo se grupi za odbacivanje "Četrdeset vreća u četrdeset dana" na Facebooku i uzeo je tri komada smeća do dobre volje u jednom vikendu. Napolje je otišao razbijeni saksije. Dobio sam novi otvarač za limenke. Stara perilica i sušilica otišli su sretnim strojevima za uklanjanje otpadnih metala. U roku od mjesec dana uspjeli smo očistiti svoj dnevni boravak i blagovaonicu za manje od 20 minuta - samo zato što oko nas nije bilo toliko stvari Čak parkiramo svoj kombi u garaži!

Također smo poduzeli korake za očuvanje uspomena bez "stvari". Na tvrdom disku stvorili smo sigurnosnu kopiju. Snimili smo videozapise posebnih igračaka u slučaju da se pokvari. Moj suprug kupio je veziva kako bi predstavio razvojne korake u dječjoj školi i umjetničkim papirima. Ostalo rado baca u kantu za recikliranje.

Zahvaljujući liječenju ADHD-a, moj muž više ne smatra sve "posebnim". Sada se može usredotočiti na ono što uistinu cijeni. To znači više ne štedimo sve, i ulažemo više napora da spasimo ono što je važno.

Ažurirano 30. ožujka 2017