Spoj sportskog ponašanja
Studenti na Sveučilišnoj školi, fakultetskoj pripremnoj, samostalnoj dnevnoj školi za dječake, bave se puno više fizikom nego igranjem sporta. Naravno, dječaci razvijaju svoje motoričke sposobnosti i sagorijevaju višak energije. Ali zahvaljujući Billu Jonesu, direktoru fizičkog odgoja škole, oni također prakticiraju životne vještine koje im omogućuju da razmišljaju i kontroliraju svoje ponašanje.
Korištenje programa iz knjige Podučavanje odgovornom ponašanju kroz tjelesne aktivnosti, dr. Donald Hellison, Jonesovi studenti, od kojih mnogi imaju ADHD, uče da postoji pet nivoa osobne i društvene odgovornosti.
Razina 1: Neodgovornost
Razina 2: Samo kontrola
Razina 3: Uključenost
Razina 4: Self-odgovornost
Razina 5: brižan
Ovih pet razina definira ponašanje unutar osnovnog sustava discipline. Sustav omogućuje prepoznavanje i pojačavanje pozitivnog ponašanja za dječake iz razreda tjelesnog odgoja. Od učenika se dosljedno traži da postave sebi ciljeve i procijene vlastito ponašanje. Koristeći grafikon s pet nivoa bika-oči, od njih se na početku predavanja traži da dodiruju razinu na ljestvici na kojoj žele biti u tom razdoblju. Na kraju predavanja dodiruju razinu za koju su mislili da su je postigli tijekom nastave.
[Besplatno preuzimanje: Odlični sportovi i aktivnosti za djecu s ADHD-om]
Ključni element programa je rasprava koja se odvija tijekom čitave dvorane. S vremenom dječaci postaju sve svjesniji kako se njihovo ponašanje druži sa školskim kolegama. Cilj je studentima razumjeti, razmišljati o njima (kroz pisanje časopisa ili grupni brainstorming i dijeljenje), a zatim proširiti svoje pozitivno ponašanje prema razrednicima, prijateljima i obitelji izvan teretane zidovi.
Svim studentima se pruža mogućnost vođenja grupe, kapetana momčadi, sudaca, donositelja pravila, trenera i rješavanja sporova. To nisu često uloge koje učitelji određuju učenicima s ADHD-om, ali su neophodne uloge koje treba preuzeti ako učenici žele razumjeti i suosjećati s osjećajima i osjećajima vršnjaka situacijama.
Program odgovornosti, koji je pozitivno testiran u okruženju u gradskim i prigradskim školama rezultata, studentima daje mogućnost izbora i omogućuje im uspostavljanje osobne veze dok se bave energičnim, fizičkim učenje. Pored toga, trener Jones razgovara sa svakim učenikom ponaosob na kraju svakog sata. Pita ga što je dobro učinio i na kojoj razini ponašanja je mogao funkcionirati. Na taj način prepoznaje pozitivno ponašanje - nešto što se ne može prečesto dogoditi djetetu s ADHD-om.
[Svakodnevne ideje za vježbanje koje izgrađuju fokus]
Jones zna da ovaj program djeluje. Njegove učinke vidi izvan zidova teretane i izvan zidova škole. Slučaj u stvari: Jedna oduševljena majka prijavila je svoje ugodno iznenađenje kad je njezin sin voljno odustao od mjesta u obiteljskom autu. Kad je dovela u pitanje ovu galantnu gestu, on je jednostavno rekao da radi na razini 5: Briga.
Ažurirano 28. ožujka 2018
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.