Umjetnost deleganja
U moj zadnji blog post, Pisao sam o tome kako sam se vratio u umjetnost koristeći utjecaj moje ADHD tendencije da se odvlačim. Projekt sam držao lako dostupnim kako bih mogao raditi na njemu tu i tamo „samo na trenutak“. Tamo koristim citate jer svi znamo da nitko ne može ništa učiniti samo jednu minutu. (Znate to, zar ne?) U tom sam postu rekla da, iako je grnčarstvo bio moj prvi izbor, ne bih mogla ponovo uspostaviti svoj atelje jer je preduvjet čišćenja podruma. To se nikada neće dogoditi, zar ne?
Pogrešno. Uzbuđeno sam što mogu objaviti da sada imam keramičarski studio! Podrum nije 100% očišćen (mi smo možda 20%), ali postoji dovoljno veliki ugao za volan, stolicu, police, ormarić za opskrbu i stol za klin. Kako sam postigao ovu magiju? Delegat, razbijanje i puštanje.
Strategija br. 1: Delegat. Moj tinejdžerski sin je kod kuće cijeli dan i treba nešto poduzeti (zahvalit će mi jednog dana na ovome). Tko je bolji preuzmi ovaj posao za mene? Grmljao je zbog toga, ali priznao je da je to bolje od izvlačenja korova vani u vrućini od 98 stupnjeva.
Strategija br. 2: Slomi to. Napokon je ljeto, pa ga ne mogu previše naporno raditi. Svakog dana, tjedan dana, identificirali smo samo nekoliko stvari s kojima će se baviti: namještaj za premještanje, kutije za slaganje, opremu za sklapanje, stvari za prodaju na eBayu, stvari koje treba poslati na rubnik. To ga je održalo dostupnim za oboje.
Strategija br. 3: Pusti to. Imati drugu osobu koja nema emocionalnu povezanost s bilo čim od toga (čak ni sa svojim starim Thomas tenkov motor set posuđa, možete li vjerovati?) omogućio je riješi se nekih stvari Mislila sam da se moram zauvijek zadržati. "Što ti treba za to, mama?" "Kad ste zadnji put koristili to?" A onda nož srcu: "Moram li vas staviti na" Hoarders "?"
Mislim da je moj sin neko vrijeme izbacio sebe kao tvrd čovjek. Razmišlja čak i o tome da organizira sebi kao moguću poslovnu priliku za pola radnog vremena. Delegacijom sam pomogao mu je otkriti talent možda nije imao priliku otkriti drugačije. I ja imam lončarski studio!
Ažurirano 31. srpnja 2012
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.