Imamo Liftoff!

Od prvog dana škole učenici vrtića uče hodati u redu, podižu ruke i slušaju priču. Razvijaju vještine koje će im trebati da steknu svijet. Tijekom sljedećih šest godina naučit će se komunicirati i surađivati, rudariti značenje s jezika, rasuđivati ​​i predviđati i biti dobri građani i prijatelji.

Ali ako ih neurološki nedostaci onemoguće u obraćanju pozornosti, organiziranju misli i kontroliranju impulsa - kao kod djece koja imaju ADHD - trebat će im posebna pomoć, kod kuće i u školi. Radeći zajedno, roditelji i učitelji mogu se obratiti ponašanjima koja dijete onemogućavaju u učenju. Moguće je preusmjeriti fokus koji se pomiče, popisi koji će ga podsjećati na pravila i zadatke, zdrave prodajne jedinice zbog viška energije, rutine i rasporedi za kretanje kroz dan - ovo je nekoliko strategija koje mogu pomoći vašem djetetu uspjeti. Ako pružate stalnu podršku i ohrabrenje i hvalite se kad ga "uhvatite" da radi kako treba, velike su šanse da neće uspjeti samo - nego će leteti.

Akademske ustanove: previše zauzeto za učenje

Djeca s ADHD-om često su najpristojniji učenici, grizući ideje. Ali njihova energija i nesposobnost da se usredotoče mogu biti pogubni za sebe i sve ostale. Čini se da neki učenici s ADHD-om obraćaju pažnju samo na to što sanjaju, zamotani u unutarnju smetnju zbog kojih ne mogu učiti.

ŠTA UČITELJI MOGU raditi

• Dodijelite mjesto daleko od ometanja. Stavite dijete s ADHD-om ispred i dalje od vrata, prozora i ometajuće buke.

• Omogućite ventil za ispuštanje da se povuče. Neka djeca su pažljivija ako im se dopuštaju da se bave ili stisću stresnu kuglu tijekom nastave. Neka hodaju po učionici između predavanja, dijele materijale ili izvode naloge u ured.

• Uspostavite kontakt očima da biste bili sigurni da je student prilagođen kada daje upute. Budite konkretni i kratki. Izbjegavajte više naredbi. Napišite upute na ploču pomoću obojene krede kako biste istaknuli važne točke.

• Privucite njihovu pažnju. Šetajte po sobi, mijenjajte glasnoću svog govornog glasa, koristite slike, rekvizite, crtane filmove, demonstracije - bilo šta što bi vas sve moglo gledati.

• Oslobodite opterećenje domaće zadaće. Studenti s ADHD-om rade polako i lako ih frustriraju. Na primjer, dodjeljivanje tek matematičkih problema s neparnim brojem, omogućuje djetetu da vježba ono što je naučio u školi, a da ga ne gura preko svoje granice.

ŠTO RODITELJI MOGU raditi

• Držite dijete aktivno. Rano jutarnje vježbanje - čak i šetnja ili vožnja bicikla do škole - može pomoći djeci koja imaju energije za sagorijevanje. Jedna obitelj koju poznajem ustaje rano radi klizanja, što pomaže njihovoj kćeri da budu pažljivija u razredu.

• Pristanite na svakodnevnu rutinu domaćih zadaća. Treba li vašem djetetu stanku nakon nastave ili joj najbolje ide dok je još u školskom modu? Da li više voli kuhinjski stol ili mirno mjesto u dnevnoj sobi? Dopustite pozadinskoj glazbi ako joj pomaže usredotočiti, ali ometajte pažnju na minimumu. Pobrinite se da razumije zadaću i ostanite u blizini kako biste joj pomogli ostati u zadatku.

• Zakažite pet minuta pauze za svakih 20 minuta rada. Poslužite zdravu užinu ili pustite dijete da trči uokolo - oboje stimuliraju moždane kemikalije koje promiču fokus.

• Budite kreativni. Ako je vašem djetetu lako dosadno, uvedite nekoliko multi-senzornih zabava. Na primjer, da biste proučavali pravopisne riječi, možete ih napisati ljepilom i posipati sjajem.

• Poštujte točku zasićenosti vašeg djeteta. Ako je previše umoran ili frustriran da nastavi domaći zadatak, pustite ga da prestane. Napišite napomenu učitelju u kojoj objašnjavate da je učinio koliko je mogao.

Društvena scena: U društvu razreda

Do drugog razreda djeca bi trebala moći čekati svoj red i slijediti osnovna pravila ponašanja. Tijekom sljedećih nekoliko godina, oni postaju bolji u tumačenju društvenih znakova, osjećaju empatije i razmatranju utjecaja njihovih riječi i djela. Ali ove vještine polako dolaze do djece s ADHD-om. Oni izbacuju odgovore i previše se zbližavaju s razrednicima. Usporavanje obrade jezika stvara probleme u grupnim raspravama. Oni pogrešno tumače primjedbe i propuštaju reference ili šale. Zbog sinkronizacije s vršnjacima, oni često imaju problema s sklapanjem i zadržavanjem prijatelja.

ŠTA UČITELJI MOGU raditi

• Shvatite da dijete s ADHD-om može zaostajati u društvenoj zrelosti - čak i ako on nastavi akademsko - i prilagodite svoja očekivanja. Neka upute budu jednostavne i dajte im ih jedna po jedna.

• Objavite pravila i očekivanja za pravilno ponašanje. Jasne smjernice podsjećaju djecu da poštuju svačiji prostor, riječi i ideje. Neki nastavnici koriste nagrade i posljedice za dodatnu motivaciju. Vizualne i taktilne granice - kao što su kvadrati tepiha na podu za sastanke ili postavljanje prostirki na grupni stol - mogu pomoći djeci da poštuju osobni prostor.

• Organizirajte pozitivna iskustva male grupe. Kad se klasa razbije u radne skupine, uparite dijete s ADHD-om s dobrim uzorima. Dodijelite zadatku svakom učeniku: U grupi za čitanje može biti prisluškivač, čitač i osoba koja crta radnju. S jasnim ciljem i zadatkom koji igra njenim snagama, dijete s ADHD-om može nastupiti kao vrijedan član grupe.

• Pozovite priznanje vršnjaka. Potaknite dijete da dijeli posebne vještine ili interese - čitanje originalne priče u razredu ili pokazivanje njegovih modela aviona.

• Razvijte tajni znak, poput povlačenja ušne školjke, koji djetetu govori da prestane zvati, pjevati ili na neki drugi način ometati čas.

ŠTO RODITELJI MOGU raditi

• Pripremite svoje dijete za socijalne situacije, uključujući prvi dan škole. Dajte mu riječi koje će izreći prilikom susreta s nekim i podsjetite na odgovarajuće ponašanje. Ako opažate pozitivno ponašanje, pohvalite ga. Budite konkretni: recite "Sviđa mi se način na koji ste podijelili tu igračku s Tinom", a ne: "Bili ste dobri u Tinoj kući."

• Izmislite igre koje njeguju socijalne vještine. Uobičajene društvene interakcije u ulogama, poput odlaska na zabavu ili otklanjanja nesuglasica s prijateljem. Naizmjence igrajte različite uloge u svakom susretu kako bi vaše dijete moglo doživjeti stajalište svake osobe. Ako mu je teško tumačiti izraze lica, sastavite karte koje prikazuju osjećaje - umorne, dosadne, nervozne - i zauzvrat ih djelujte.

• Rasporedite playdates. Biti prijatelja u školi povećava djetetov socijalni položaj. Planirajte druženja sa razrednicima kako biste sklopili prijateljstva. Strukturirana aktivnost - poput umjetničkog projekta ili igre na ploči - obično djeluje najbolje.

• Neka se vaše dijete igra sa mlađom djecom, ako se tamo osjeća najugodnije. Imat će priliku za razvijanje socijalnih vještina i možda će preuzeti vodeću ulogu, što će potaknuti njezino samopoštovanje.

Organizacija: Upravljanje stvarima 101

Predaja domaće zadaće. Pojavljivanje za vježbanje bendova. Dorada izvještaja. Od najranije dobi očekuje se da djeca organiziraju svoje okruženje i upravljaju svojim vremenom. Ali učenje prioriteta i planiranja zahtijeva memoriju i fokus - slabe točke za djecu s ADHD-om. Da bi nadoknadili, potrebni su im sustavi i znakovi kako bi ih izvukli iz nereda i pomogli im da preuzmu kontrolu.

ŠTA UČITELJI MOGU raditi

• Boja-kodirajte svoju učionicu. Dodijelite boji svakom predmetu - crvenu za čitanje, narančastu za matematiku itd. - i držite povezane knjige i materijale u vezivima ili kantama iste nijanse.

• Objavite podsjetnike. Objesite šarene znakove da pokažete gdje treba smjestiti domaće zadatke, kutije za ručak i poštu. (Za mlađe razrede koristite crteže ili fotografije.) Objavite podsjetnike na svakodnevne rutine. Podsjetnik za otkaz možda kaže: Jeste li počistili sa stola? Jeste li spakirali torbu za knjige? Imate li svoju jaknu, kutiju za ručak i domaću zadaću? Pet minuta prije kraja nastave podsetite studente da provjere znak otkaza.

• Osigurajte podršku za predaju domaćih zadaća. Provjerite je li učenik ispravno kopirao zadatke i roditelj će mu potpisati domaći list kad je posao završen i spakiran u torbu za školu. Ako je moguće, zadajte domaće zadatke u pisanom obliku ili ih pošaljite na školskom web mjestu.

• Organizirajte labave papire. Domaća zadaća, listići dozvola i PTA slova lako se gube ili zgužvaju. Navedite tri označene džepne mape - „Domaći zadatak koji treba obaviti“, „Domaći zadatak je gotov“ i „Pošta“ - koji se mogu kretati u vrećici s knjigama ili umetnuti u povez.

ŠTO RODITELJI MOGU raditi

• Zatražite dva skupa knjiga. Neka to bude dio IEP-a vašeg djeteta ili pitajte učitelja na početku izraza. Ako jedan set za školu i drugi kod kuće, manje su šanse da će knjiga biti izgubljena ili zaboravljena.

• Odredite mjesto za sve. Organizirajte dječju sobu tako da se tekući projekti, gotovi radovi i školski i umjetnički pribor mogu lako naći u naljepnicama, mapama ili ormarićima s datotekama. Da biste lakše pronašli školske materijale, organizirajte ih prema sustavu kodiranja u boji u učionici. Dajte svom djetetu alate za održavanje njegovih stvari u redu - probijač u tri rupe, dosje za harmoniku, velike kopče za sveza.

• Izvršite provjeru noćnog ruksaka. Dok se dijete sprema za sljedeći dan, pobrinite se da se domaća zadaća nalazi u mapi i da su potrebni dodaci - glazbeni instrumenti, odjeća za teretanu - spremni. Jednom tjedno pomozite svom djetetu da očisti ruksak i radne mape, te provjeri zalihe koje će biti potrebne za predstojeći tjedan.

• Pomoć pri upravljanju vremenom. Dajte djetetu dnevni plan da prati rokove, termine, rođendane, dramske probe. Svake večeri zajedno ispišite raspored sljedećeg dana kako biste pomogli u planiranju i prijelazima. Razgovarajte o nadolazećim zadacima i testovima i pomozite joj da odluči što je najvažnije.

Ažurirano 4. studenog 2019. godine