ADHD kamp za cijelu obitelj
Hallowell ljetne avanture, ADHD kamp pokrenut od strane psihijatra Ned Hallowell i nastavnika Roba Himburga, teško je definirati. Dio podrške, dio predavanja, dio tradicionalnog ljetnog kampa, tjedni program zaista stoji odvojeno od ostalih "ADHD kampovi", kaže Hallowell, zbog svojih polaznika: Djeca s ADHD-om pohađaju i svoje roditelje (i braću i sestre). Odrasli i djeca podjednako uče nove vještine, povezuju se s drugim kamperima i - u idealnom slučaju, Hallowell se nada - stječu novu perspektivu u životu s ADHD-om ili odgoju djeteta sa kondicijom. "To je jedinstveno iskustvo", dodaje. "Nema drugog takvog kampa."
U svojoj 14. godini, kamp - smješten na obali jezera Michigan - koristi višestruki pristup istovremeno izgraditi dječje izvršno funkcioniranje i roditelje poučavaju novim načinima razumijevanja i podrške svojoj djeci. Roditelji svako jutro sudjeluju u raspravama koje su vodili Hallowell ili njegova supruga Sue, socijalni radnik i terapeut bračnih para. Teme se kreću od znanstvene povijesti ADHD-a, do svjesnog roditeljstva, do prednosti i nedostataka različitih tretmana. Djeca, u međuvremenu, provode svoja jutra s Himburgom, krećući u "avanturu učenja" - uključujući izlete kajacima i posjete organskoj farmi - namijenjenoj izgradnji izvršnog funkcioniranja i Samoučinkovitost. Obitelji se u popodnevnim satima ponovno okupljaju kako bi se opustili i družili.
"Ovo nije kampanja za ADHD", kaže Sue Hallowell - što znači da djeca vjerovatno neće otići s betonom organizacijske strategije ili se iznenada moći povjetarcem kroz domaću zadaću. "Ali oni nauče razmišljati izvan okvira i istražuju različite načine na koje osobe s ADD-om pronalaze put svijet. "Starija djeca se potiču na mentoriranje mlađih, a povratnici kamperi dobivaju dodatno vodstvo prilike. "Osjećaju se dobro u sebi, što je tako teško za ovu djecu", dodaje Sue. "Trudimo se da naučimo vještine na zabavne načine koji ne izgledaju poput učenja, ali jesu."
[2019. ADHD kamp vodič]
Jennifer Healy, koja je 2017. godine prvi put prisustvovala svom 11-godišnjem sinu, kaže da je odvajanje od nje svako jutro bilo u početku stres za Braedena, koji se bavi komorbidna anksioznost i neki društveni izazovi. „Prve noći postao je vrlo anksiozan kada je saznao da će biti s djecom koju nikad prije nije upoznao“, kaže Healy. Ali sprijateljio se te večeri i oni su bili neodvojivi za vrijeme trajanja programa. "Camp je bio prvi put da se Braeden stvarno našao u djeci poput njega", kaže ona. Taj je osjećaj prijateljstva ojačao njegovu samosvijest i povećao samopouzdanje - nešto s čime se dugo borio, posebice u usporedbi s njegovim neurotypical brat blizanac. S nestrpljenjem se sljedećeg ljeta vratio u logor, brat u ruci.
Jutarnja predavanja Hallowell-a su besplatna forma i on potiče polaznike da s grupom podijele svoja iskustva. Heather Bragg, koja je prošle godine prisustvovala svome očuhu, Alec, kaže da su za nju ove rasprave bile najvrjednije. "Nalazite se u sobi punoj roditelja koji su imali slične borbe", kaže ona. "U svakodnevnom životu osjećam se kao jedini. Budući da sam bio u kampu, napokon sam bio oko ljudi koji znaju kako je to odgajati dijete s ADHD-om. Savjeti koje su joj dali drugi roditelji pomogli su 18-godišnjem Alecu i njegovom 8-godišnjem očuhu, Aaronu, koji se nadaju da će sudjelovati na kampu ove godine.
Sva djeca, u rasponu od 8 do 18, većinu aktivnosti obavljaju zajedno. Bragg vjeruje da je Alec kao stariji kamper najviše iskoristio priliku da mu bude mentor. "Zaista je poboljšao igru i postao vođa", kaže ona. „Mislim da se sjetio kako je biti dijete koje je bilo divlje, pričljivi i rasuti. Ovdje bi mogao biti dobar uzor. Camp mu je bio sjajan podsjetnik koliko je daleko došao. "
(Ove godine Hallowell Summer Adventures trajat će od 14. srpnja do 19. srpnja 2019. godine. Za više informacija posjetite hallowellsummercamp.com)
[Besplatni vodič za odabir savršenog kampa za vaše dijete]
Ažurirano 10. svibnja 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.