P: Veliki problem čak i većih raščlambi domaćih zadaća
P: "Iako imamo plan domaće zadaće i dogovoreni raspored, kad dođe vrijeme da započnem, moje dijete ima epsku propast - vikanje, zalupanje vrata, odbijanje posla. Iscrpljeni su u ovim svakodnevnim borbama i ocjene mog djeteta trpe. Znam da su domaći zadaci teži za studente sa poremećajem nedostatka pažnje (ADHD ili ADD) i neki će smještaj možda odgovarati, ali kako krenuti naprijed kada je reakcija mog djeteta tako jaka i tako negativna svaki put kada se pojavi domaća zadaća? "
Domaća zadaća je složena - za djecu i odrasle - iz vrlo različitih razloga! Iako imate plan domaćeg zadatka za koji su se u teoriji složila vaša djeca, plan je dobar samo kao djetetovo vlasništvo nad njim. Pa ako su djeca stanke i odbijanje domaćih zadataka, više je nego vjerovatno da zapravo nisu kupili u planu.
To ne mora nužno značiti i da vaš sin ipak ne želi koristiti plan ili da neće ubuduće. To samo znači da to vjerojatno nešto drugo što se događa je gorući problem.
[Besplatno preuzimanje: procijenite emocionalnu kontrolu tinejdžera]
Možda nije kupljeno u jer to nije njegov plan; ili se boji da to ne može; ili želi to učiniti na drugi način; ili jednostavno ne vidi zašto uopće mora raditi domaće zadatke! Pravi problem još nije jasan, pa čak ni najbolji plan domaće zadaće možda nije pravo rješenje za rješavanje problema. To je izuzetno često. Roditelji vrlo često postavljaju rješenja prije nego što postanu jasni o stvarnom problemu koji pokušavaju riješiti.
Na primjer, roditelj ili škola mogli bi odlučiti da svi učenici trebaju koristiti planer. Ali što ako to nije baš dobro za vaše dijete? Kad dijete ne dođe kući sa svim svojim zadacima zapisanim nekako čitko u knjizi, upada u probleme - bilo kod kuće, bilo u školi. Ali o stvarnom izazovu zapravo nije razgovarano - o djetetu treba učinkovit način za hvatanje domaćih zadaća svaki dan. Više nego vjerojatno, nitko s njom nikada nije razgovarao o onome što bi osim planera mogla pokušati. I tako ima problema s time što ne koristi alat za planiranje, dok će, uistinu, odlično provjeriti posao s domaćim prijateljem ili fotografirati zadatak na ploči, ili... ako dobijete ideju.
Uzrujani smo kad djeca ne koriste sustave koje smo im postavili. Ali zašto bi to trebali učiniti? To obično nije njihov sustav!
Umjesto da započnem s rješenjem, potičem roditelje da uzmu sigurnosnu kopiju i shvate što se zapravo događa. Ako se vaša djeca suočavaju sa padom domaćeg zadatka, zapitajte se: "Koji je temeljni izazov?" Vjerojatno će se utvrditi da vaše dijete ne vidi i ne slaže se s tim da mu je posao obavljati domaći zadatak. On je navikla se oslanjati se na svoje roditelje kako bi se osiguralo da to bude učinjeno, tako da je domaći zadatak i dalje prioritet roditelja, a ne njegov. Učinkovito rješenje tog problema vrlo je različito od stvaranja plana domaće zadaće. Sada je cilj usredotočiti se na pomoć djetetu da preuzme svoje domaće zadatke.
[Besplatna reprodukcija webinicija: Shvatili ste! Motiviranje tinejdžera bez prijetnji i argumenata]
Pa kako pomozite djetetu da preuzme vlasništvo? Pa, definitivno je složenije pitanje odgovoriti, jer uključuje motivaciju i brojne druge roditeljske pristupe. Ali predlažem vam da započnete s razumijevanjem onoga što se vaše dijete zapravo opire. Strah je od neuspjeha („Ako to ne učinim, ne radim pogrešno“ ili „Nema veze; Ionako ću to učiniti pogrešno ")? Ili možda strah od uspjeha ("Ako to učinim, očekivat će da to radim svaki dan.")? Je li to dosada? Previše teško odmah nakon škole kada se vaše dijete iscrpi? Što se zapravo događa?
Otpor je jasan znak da se vaše dijete bori s nečim. Ne možete mu pomoći da nauči da ga prevlada ako ne razumijete pravi problem. Ako prihvatite da problem nije u tome što vaše dijete neće slijediti dogovoreni plan domaće zadaće, tada se možete usredotočiti na stvarni problem... i bit ćete nekoliko koraka bliže učinkovitom rješenju.
[Korak ili korak natrag? Kako prepoznati (i zaustaviti) omogućavanje]
Imate li pitanja za ADDitude dragi trener roditelja? Ovdje pošaljite svoje pitanje ili izazov.
Gore navedena mišljenja i prijedlozi namijenjeni su samo vašem općem znanju i nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet ili liječenje za specifična zdravstvena stanja. Ne biste trebali koristiti ove podatke za dijagnosticiranje ili liječenje zdravstvenih problema ili bolesti bez savjetovanja s kvalificiranim pružateljem zdravstvenih usluga. Posavjetujte se s pružateljem zdravstvenih usluga u vezi bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi sa vlastitim ili djetetovim stanjem.
Ažurirano 22. studenog 2019. godine
Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
