5 istina o ljepoti neuroraznolikosti koje sam morao živjeti da bih naučio

Udarao me u glavu dan kad sam napokon shvatio da je moje najstarije dijete Laila kod 20% ljudi koji uče drugačije. Ovo je buđenje bilo šok - onaj koji većina roditelja ne očekuje i ne osjeća se sposobnim za navigaciju. Isto vrijedi i za poslodavce i tvrtke.

Međutim, ako se možemo oduprijeti nagonu da ne mijenjamo ove različite učenike, već umjesto toga napravimo korak naprijed i cijenimo ih, uvjeren sam da svi možemo naučite puno od 20%. Evo pet lekcija koje su mi promijenile život, osobno i profesionalno, kad sam to učinio. Pozdravljam priliku da čujem vaše.

Lekcija br. 1: Neurodiverzitet je stvar koju treba prigrliti

U kulturi u kojoj se „različiti“ ne prihvaćaju uvijek, često se kritizira ili odbacuje 20% žičara da nauče drugačije. Čujemo o raznolikosti kada je u pitanju nacionalnost ili spol ili boja naše kože, ali malo ljudi otvoreno raspravlja o razlikama koje proizlaze iz različitog žičanog mozga.

Stoga sam ovo pogledao i ustanovio da je neuroraznolikost zapravo znanstvena i psihološka stvar. Iz članka pod naslovom

"Kako koristiti ADHD u svoju korist, prema psihologu" napisao Melody Wilding¹, psiholog Dr. Perpetua Neo kao psiholog i trener zagovaram koncept neuroraznolikosti, što znači slaviti koliko smo različiti i biti u mogućnosti iskoristiti te razlike kao naše supersile. "

Tko ne voli imati supermoći?

Lekcija br. 2: nastojte razumjeti više nego što tražite da budete razumjeli

Film "Noćna škola", prema mom mišljenju, fenomenalno je kinematografsko izlaganje ljudima žive s teškoćama u učenju - uspone i padove njihove neuroraznolikosti i kako utječe na odnose. (Izjava o odricanju odgovornosti: Ovaj je film neprikladan za malu djecu.)

[Može li moje dijete imati invalidnost učenja? Ispitajte ovaj test]

Pokušaj razumijevanja drugih stvara radost, uspjeh, samopouzdanje i toliko mnogo stvari koje život čine punim i bogatim. Čin traženja razumijevanja ne košta ništa. Zahtijeva svijest, malo strpljenja, malo vremena. Potrebna je intencionalnost, rad i nešto poniznosti.

Nesporazumi se lako događaju u razgovoru s ljudima koji žive ADHD i ostale nedostatke u učenju. Ova zbrka može uzrokovati da razgovor brzo izmiče kontroli i poprimi beskoristan ton koji nikad nije bio namijenjen.

Ali ne mora ići tim putem.

Lekcija br. 3: ADHD aktivira nezdrave vještine rješavanja problema

Nisam liječnik, ali život mi kaže da neki vještine suočavanja zdravi su, a neki nisu. S ADHD-om, vidio sam Lailu kako čita dovoljno vremena za odlazak, odugovlači do ponoćnog sata prije dospijevanja papira i izbjegava socijalne situacije ili čak odnose iz straha da se ne mogu izmjeriti.

[Pročitajte ovo: Prestanite se boriti protiv djetetove neuroraznolikosti: korak po korak plan za roditelje koji odbijaju dijagnozu]

Kad je braća ispravlja, ponekad je čujem kako oštro reagira "bilo što". Njezin je odgovor jasan: "Ne trebam ili želim vaš savjet." Lailine obrane uvijek su u pripravnosti. Kad se njezine riječi ne poravnaju - a ljudi se pohvataju toga - slijedi frustracija.

Nezdrave sposobnosti suočavanja su savjeti za roditelje i suradnike da prepoznaju da postoji nešto mnogo dublje ispod površine.

Lekcija br. 4: Imamo ogromnu priliku da obrazujemo afroameričku zajednicu o poteškoćama u učenju i mentalnim bolestima

Ono što ću reći vjerojatno je politički netačno i definitivno je tabu, ali više ga ne možemo sahraniti: Mnogi u Afroamerička zajednica ne priznaje otvoreno, ne govori ili ne prepoznaje razlike u učenju ili mentalne poremećaje. Jednostavno ne

Na primjer, po mom iskustvu, uvijek postoji miran niz pretpostavki kada član obitelji s poteškoćama u učenju ili je mentalni poremećaj u sobi na obiteljskom okupljanju. Većini ljudi je neugodno razgovarati o osobi ili onome što vide kao "različitog" na otvoren, zdrav način. Stigma se često nikada ne upućuje pošteno saosjećanjem i razumijevanjem.

Zašto?

Prvo, nedostatak obrazovanja o poteškoćama u učenju i mentalna bolest postoji među mnogim ljudima, uključujući i Afroamerikance. Kroz povijest, kad ljudska bića nisu nešto shvatila, postala su sumnjiva i čak se bojala toga. To postavlja pitanje: koliko je djece afroameričkih osoba otpisano u učionici kao neinteligentna kada su ADHD ili drugi nedostaci učenja zapravo krivci? Gdje su resursi koji im mogu pomoći?

Drugo, odgajala me samohrana majka troje djece. Moja nevjerojatna mama brinula se za mene, moju mlađu sestru i starijeg brata, koji su u dobi od osam godina pretrpjeli oštećenje mozga uslijed dugotrajnog sindroma spinalnog meningitisa.

Moja majka je zadržala dva posla, uključujući čišćenje ljudi kuće tijekom dana. Ponekad bi je susjede kuća koje je čistila otjerale iz njihove zajednice zbog rasizma, ali podnosila je te izazove da osigura svoju djecu. Kad je stigla kući, bila je iscrpljena. Njezin fokus i energija potrošeni su na preživljavanje, ne istražujući teme poput mentalne bolesti i mehanizme rješavanja problema.

Moja mama je neizmjerno voljela mog brata. Nažalost, i moja sestra smo izbjegavali, ostrakirali, stigmatizirali i odbacili našeg starijeg brata jer on jednostavno nije odgovarao kalupu od 80%. Danas moja braća i sestra imamo zdrav, zdrav odnos i zahvalna sam što sam s vremenom naučila cijeniti darove svog brata. Studije su pokazale da se jaz u plaćama povećava, ekonomsko osnaživanje postaje još jedna velika motivacija za razumijevanje i rješavanje problema učenja i mentalnih bolesti.

Lekcija br. 5: Vaša karijera i posao pobjeđuju kad shvatite kako se drugi spajaju

Razumijevanje deficita učenja i neuroloških poremećaja poput ADHD na radnom mjestu predmet je sve samo po sebi. Dovoljno je reći da će poslodavci osjetljivi na stvarnost pravila 80/20 izgraditi živopisne, uspješne radne prostore. Zašto? Na kraju dana posao je u konačnici sve o vezama. Ako su odnosi u srži svakog uspješnog poslovanja, tada je dobitna strategija informiranije razumijevanje sudionika.

Prava promjena događa se kada prestanemo pokušavati popraviti ono što nije slomljeno, odstupimo i pitamo: Koji je ovdje pravi problem i kako to možemo zajednički riješiti? Tada koristimo naše supersile spasiti svijet jedan razgovor, jedan čin nasumične ljubaznosti, jedna pozitivna riječ, jedan mali korak u isto vrijeme.

izvori:

¹Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. Prevalencija dijagnoze ADHD-a kod roditelja i povezanog liječenja među američkom djecom i adolescentima, 2016. Časopis kliničke dječje i adolescentne psihologije. 2018, 47:2, 199-212.

[Pročitajte ovaj blog o neuroraznolikosti na radnom mjestu]

Ažurirano 15. lipnja 2020