Nagli porast slučajeva COVID-19 utječe na moju shizoafektivnu anksioznost

Moja država Illinois proživljava drugi val COVID-19. Nakon što su brojke skliznule ispod 1.000 novih slučajeva bolesti dnevno tijekom cijelog lipnja i početkom U srpnju su nedavno naglo porasli, pogodivši 7.899 novih slučajeva zabilježenih u subotu, 31. listopada, za jedan singl dan¹. To može biti zbog restorana i barova koji se otvaraju za zatvorenu službu, ili škola koje se otvaraju ili, najvjerojatnije, zbog kombinacije stvari. Ali nagli porast brojeva pustoši moju šizoafektivnu tjeskobu.

Schizoafektivna anksioznost i hipervigilancija zbog izbjegavanja COVID-19

Cijelo sam vrijeme bio hipervigilan u vezi s novim koronavirusom. Nisam uopće izašao iz svog stana bez maske - čak ni da provjerim poštu ili odnesem smeće. I gotovo uvijek ponesem sredstvo za dezinfekciju ruku na upotrebu nakon što dodirnem prljavo smeće ili kante za recikliranje.

Uopće nisam jeo u restoranima, čak ni za vanjskim stolovima. Naručujemo izvršenje. I ne idem u barove jer ne pijem zbog lijekova za shizoafektivni poremećaj.

Primijetio sam da je gotovo nemoguće napustiti svoj stan, a da se ne dogodi neka vrsta "lošeg socijalnog udaljavanja". Netko, misleći da je pristojan, mogao bi mi pridržati vrata kad bih radije pustio da ih sam otvorim nakon što vrata iskoriste za očuvanje socijalne distanciranosti. Ali kad se to dogodi, ne želim biti nepristojan, pa prođem i kažem "hvala".

Tada ostatak dana opsjednem zašto sam odabrao biti pristojan prema vlastitom zdravlju i sigurnosti.

Schizoafektivna briga zbog pandemije preuzela je moj život

Dakle, kao što možete zamisliti, priljev rastućih slučajeva COVID-19 u moju državu i mnoge druge me izluđuje. I nije stvar samo u pandemiji. Briga se slijevala u svaki aspekt mog života.

Ovdje moram reći da sam uvijek bio zabrinutiji, još od malena. Moja anksioznost prethodi šizoafektivnom poremećaju. Obično duboko u sebi znam da zaista nemam razloga za brigu.

Ali što se tiče ove pandemije, imam razloga za brigu. Pretpostavljam da se jednostavno moram sjetiti da briga ništa ne postiže. Moram raditi najbolje što mogu, nastaviti nositi masku kad izlazim, društvenu distancu i nastaviti prati ruke. Jedna stvar oko koje se ne brinem je dobivanje cjepiva COVID-19 čim je dostupno za široku upotrebu.

Što se tiče brige o drugim aspektima mog života, opet se moram podsjetiti da briga ne postiže ništa. Ali često, podsjetiti se da briga ništa ne postiže, znači pretući se zbog brige. Trebao bih prihvatiti da se brinem, ali briga je toliko bolna da je ne želim prihvatiti. Nalazim se u vrlo teškom mjestu sa svojom shizoafektivnom anksioznošću i ne znam što učiniti s tim.

Izvori

1. Odjel za javno zdravstvo u Illinoisu

Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine kao spisateljica i fotografkinja. Piše od svoje pete godine. Ima fakultetsku umjetničku umjetnost iz Škole umjetničkog instituta u Chicagu i magistarsku fotografiju iz Columbia Collegea u Chicagu. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth Google+ i dalje njezin osobni blog.