"Zašto ne slušate?" Kako prestati zanovijetati i započeti komunikaciju

"Moj me sin jednostavno ne sluša."
"Moja se kći uzvrati kad je zamolim da nešto učini."
"Zašto mi ne ukaže malo poštovanja?"

Stalno čujem ovakve komentare roditelja koji se nadaju poštivanju zahtjeva i inzistiraju na ponašanju s poštovanjem. Ali kad dijete ima ADHD, loša vještina emocionalne regulacije i organizacije kompliciraju ponašanja i očekivanja.

Općenito želimo da naša djeca nauče biti korisna, neovisna i kompetentna. Naša se očekivanja temelje na našim stavovima odraslih i, prema našem mišljenju, najboljem interesu svih uključenih. Međutim, djeci je često najvažnije sadašnjost, a oni nisu svjesni kako utječu na druge slijedeći svoje želje i želje.

Tu bi nastava trebala započeti. Kada se usredotočimo na poštivanje poštivanja, propuštamo prilike predavati važne lekcije. Ponekad slijedeći pravila je zapravo bitno - kada uključuje zdravlje i sigurnost vašeg djeteta. Druga vremena donose mogućnosti angažiranja naše djece da razgovaraju o svojim osjećajima. Takvi nam razgovori pomažu razumjeti zašto ne reagiraju onako kako mi želimo i naučiti kako učinkovitije komunicirati.

Kako natjerati djecu da slušaju: 5 strategija za roditelje

1. Razmotrite gledišta svog djeteta

Vaše dijete može imati dobar razlog (u svojim mislima) oduprijeti se vašim zahtjevima i naredbe. S vrlo malom djecom vrijednije je razumjeti što pokreće njihov otpor. Razlog se može činiti očitim ("Ne želim se prestati zabavljati radeći ono što vi želite"), ali dopustite im da izraze svoje osjećaje i brige. Rješavanje problema bolje će smiriti situaciju nego inzistirati na poštivanju. To također može spriječiti ponavljanje obrasca ponašanja u budućnosti.

[Kliknite za čitanje: Roditeljsko tajno oružje za bolje slušanje uz manje mučenja]

Jedan od mojih klijenata ima sina koji se naljuti kad treba napustiti kuću prijatelja nakon datuma igre. Potaknuo sam je da sjedne s njim i mirno razgovara o popodnevu. Sinu je spomenula da se čini da mu je posebno teško napustiti Samovu kuću kad se igraju i pitala što je toliko različito u napuštanju Samove kuće. Na kraju je saznala da Samov građevinski set ima likove koje njegov nije. Mama je tada uspjela riješiti frustrirajući problem - otkrili su da bi mogli stvoriti slične likove od onih koje je on već imao.

Još važnije, razgovarali su o tome što njezin sin može učiniti kad je frustriran što bi mu pomoglo da riješi svoje probleme krećući se naprijed. Reći mami zašto je uznemiren, umjesto da se bori s njom, zvučalo je kao bolja ideja.

2. Ključna ponašanja skele

Suosjećajte s djetetovom frustracijom, a zatim mu pomozite riješiti problem. Možda vaše dijete igra video igricu i vrlo je uključeno u akciju. Znaju da čekate odlazak, ali ne mogu se odvojiti od igre i trebaju vašu pomoć kako bi pronašli zaustavnu točku.

Većina roditelja bi samo rekla: "Imate još pet minuta." Ovo nije dovoljno dobro. Čak i ako dijete može zamisliti kako prolazi pet minuta, trebat će vam vaša pomoć pri odabiru mjesta za zaustavljanje koje će stati u roku od pet minuta. Roditelji bi se trebali pridružiti svom djetetu u igri kako bi im pomogli u odabiru logičnog mjesta za zaustavljanje - možda nakon što je značajka izgrađena ili lik dođe na određeno mjesto. Pomozite im da nauče predviđati i planirati najbolje što mogu.

[10 Nagrada na ljestvici ponašanja za motivaciju vašeg djeteta]

3. Budite primjer

Neka vaše dijete vidi kako se nosite sa vlastitom frustracijom. Razgovarajte o nečemu što niste htjeli raditi (poput tri tereta rublja nakon jednog dana rada) i o tome kako ste to ipak uspjeli odraditi bez prigovora. Vaša vas djeca gledaju - naučit će više iz gledanja kako upravljate situacijama, nego iz predavanja o pravilnom ponašanju.

4. Znati kada zanemariti stavove

Ne uzimajte djetetovo "loše ponašanje kao nepoštovanje cijelo vrijeme. Mlađa djeca se frustriraju zbog onoga što im se kaže i iznose na osobu koja od njih traži da to učine. Mrze odlagati igračku kad bi se radije poigrali s njom ili isključiti televizor da se pripreme za kupanje.

Ponekad je najbolje zanemariti djetetov stav i zadržati pažnju na zadatku koji je pri ruci. Naše pojačane emocije mogu se hraniti jedna od druge. Bitka može postati smetnja koja mu omogućuje da uspije izbjeći ono što je uopće želio izbjeći. Ako se usredotočite na njegov stav, on i dalje radi ono što je želio.

5. Neka Oluja prođe

Najbolje je pričekati dok se stvari ne smire naučiti svoje dijete. Kad se odmaknemo, možemo vidjeti obrasce ponašanja koji pridonose našoj frustraciji. Kad mi roditelji kažu: "Ona uvijek ..." ili "Nikad ...", vrijeme je da se pozabavim ponovljenim izazovom (izlazak iz kupelji na pitanje, čišćenje jela nakon obroka). Često „trenutak koji se može naučiti“ dolazi kada se problem ne javlja aktivno.

Kako vaše dijete sazrijeva i stječe emocionalne uvide o svom ponašanju, možete očekivati ​​primjerenije usklađivanje. Izazov je roditeljima ostati strpljivi dok pomažete djetetu da stekne naviku poštovanja.

Kako natjerati djecu da slušaju: sljedeći koraci

• Preuzimanje datoteka: 15-dnevno rješenje za zaustavljanje prkosnog ponašanja
• Naučiti: Kako potaknuti dobro ponašanje kod djece s ADHD-om
• Čitati: „Vaše dijete ne podnosi teškoće. Vaše dijete ima teško vrijeme. "

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 21. listopada 2020