Dijete s ADHD-om ne može „samo fokusirati“
Samo se usredotočite!
Zvuči jednostavno, zar ne? Obratite pažnju i završite zadatak pred sobom. Onima bez poremećaja deficita pažnje to je najočitija stvar na svijetu. Onima koji imaju poremećaj manjka pozornosti, čini se kao ludački san.
Ne bismo vikali "Samo snizite šećer u krvi" dijabetičaru ili "Samo smanjite krvni pritisak" nekome tko ima srčane bolesti. Znamo da te stvari nisu unutar kontrole neke osobe. Ali usredotočenost čini se kao nešto što bismo trebali moći kontrolirati - jer, činjenica je, većina nas to čini.
Kao roditelj djeteta sa ADHD, Volio bih da znam gdje se nalazi gumb fokusiranja moga sina, pa bih ga mogao pritisnuti za njega. Kad ljudi istaknu da se "samo treba usredotočiti", zvuče kao da bi trebao samo prebaciti prekidač u položaj "uključeno" i krenuti u posao. Svaki put kad čujem te riječi usmjerene na moje dijete, želim pitati govornika da li zna gdje se tačno nalazi. Tražim ga već 11 godina, a još uvijek ga nisam pronašao. Imaš li?
Često razmišljam koliko bi bilo lakšeg vremena za domaće zadatke kada bi se moj sin mogao samo usredotočiti na zadatak pred sobom, umjesto da mi kaže svaki vic on zna, umjesto da inzistira da mu treba zalogaj, umjesto da se mora mijenjati na stolici svakih pet minuta kako bi pronašao što udobniju položaj.
Moja tajna želja za mojim sinom je da se on usredotoči na njegovu zapovijed, da ga koristi kad želi, kad mu treba, kad god netko kaže, "Samo se usredotoči."
[Vaš besplatni vodič za otkrivanje dosadnih mitova o ADHD-u]
Ažurirano 6. prosinca 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.