Zašto je "Razmisli prije nego što se ponašaš" užasan savjet
Zašto "Razmislite prije nego što se ponašate" nije korisno
"Razmisli prije nego što djeluješ" beskoristan je savjet za djecu s ADHD-om, posebno za djecu s impulzivnim profilom. Zašto? Njihov unutarnji dijalog - ono što ja nazivam njihovim “trener mozga”- nije čujno. Ako ne čujete svoj unutarnji dijalog kako kaže: "Stop!" nastavit ćete mutiti i prekidati.
Što reći umjesto toga
Recite svom djetetu: "Slušajte što vam pokušava reći vaš trener mozga." Izgovarajući ovo, potičete ih da postanu svjesniji svog unutarnjeg dijaloga - i, u konačnici, da ga poslušaju. Ovaj koncept jezika kao dijela izvršno funkcioniranje izostavljen je iz dijaloga ADHD-a - dijelom i zato što se ADHD smatra problemom mentalnog zdravlja kada je to zapravo problem učenja.
Zato imajte na umu da će vaš sin ili kći stvari impulzivno govoriti, mutiti stvari i prekidati ih. Ovo će s godinama biti sve bolje, ali nikada neće biti savršeno i to je u redu. Naučiti ih da više vode računa o svom treneru mozgova najbolji je način da ih trenirate naprijed.
POGLEDAJTE ISPOD VIDEO VISE ZA VIŠE ADHD SAVJETA ZA RODITELJE
“Razmislite prije nego što djelujete:” Sljedeći koraci
1. Pročitaj ovo: Što majke i očevi pogrešno razumiju u vezi s ADHD-om
2. Bitno: 5 dijelova savjeta za ADHD koje bi svaki roditelj trebao čuti
3. Pročitaj ovo: 10 tvrdih (ali bitnih) istina za očeve dječaka s ADHD-om
IMATE LI PITANJE ZA RYAN WEXELBLATT?
Ovdje postavite svoje pitanje o ADHD-u kod dječaka!
Ryan Wexelblatt, LCSW je voditelj programa Facebook grupa ADHD Dude i YouTube kanal.
Ažurirano 20. studenog 2020
Od 1998. godine milijuni roditelja i odraslih vjeruju ADDitudeovim stručnim smjernicama i podršci za bolji život s ADHD-om i s tim povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša je misija biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljivi izvor razumijevanja i smjernica na putu do wellnessa.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu ADDitude e-knjigu, plus uštedu od 42% na početnoj cijeni.
