Zašto tate nikad ne "pobjeđuju" u borbama za energiju sa svojim ADHD dječacima

To se događa gotovo svakodnevno: Tate ulaze u borbu za vlast sa svojom djecom s ADHD-om jer žele dokazati da su "u pravu". Ali kad je vaš sin eskaliran i uzrujan, on vas ne može čuti i ne može naučiti. Činjenica je da, kad se vaš sin uzruja i viče na vas, neće se zaustaviti i reći: „U pravu si, tata. Odsad bih te trebao slušati. " To se neće dogoditi. Zašto?

1. Napetosti snage traktor su vašeg sina za vas

Za vašeg je sina borba za moć način da vas privuče. Kad ste na određenoj razini intenziteta, on ima vašu nepodijeljenu pažnju - što je još važnije, vaša mu emocionalna reakcija pokazuje da vam je stalo. Zapamtite, mnoga djeca s ADHD-om rado uzimaju negativna pažnja ako ne mogu dobiti pozitivnu pažnju. I sretni su zbog negativne pažnje ako to posebno dolazi od njihovih tata.

2. Česti su poteškoće u razmatranju perspektive i fleksibilnosti

Ako vaš sin ima poteškoća s fleksibilnošću, upustit će se u još više borbe za vlast s vama jer njegov mozak ne može shvatiti kada mu fleksibilnost može pomoći da dobije ono što želi. Ne možete naučiti fleksibilnost kada se dijete s ADHD-om eskalira. Pokušaj rasuđivanja ili prepiranja s njim neće pomoći.

Također, kada dijete s ADHD-om ima problema sa zauzimanjem perspektive, veća je vjerojatnost da će upasti u borbu za moć jer ne može vidjeti vaše stajalište. Moguće je da vaš sin ima problema i sa fleksibilnošću i sa zauzimanjem perspektive. Ako je to slučaj, imajte na umu da on neće ništa naučiti dok oboje ne budete mirni.

Kako možete okončati borbu za vlast?

1. Ne obraćajte pažnju na svog sina kad podstiče borbu za moć

Sljedeći put kad svom sinu kažete da iznese smeće, a on odbije ili odgovori, ne reagirati za to. Što više pažnje tome posvećujete, to više pojačavate s njim da vam privlači pažnju kad se tako ponaša. Ako od vas ne dobije intenzivan odgovor, bit će zbunjen i s vremenom će shvatiti da postoje bolji načini za privlačenje pažnje.

2. Ponudite sinu ponovno pokretanje

Ako vaš sin vrišti na braću i sestre ili na roditelje, treba ponovno pokretanje - stanka u kojoj će se njegov mozak umiriti prije nego što se vrati i pokuša ponovno. Kad vidite da dolazi do borbe za moć, recite sinu da pokuša ponovno pokretanje. Ako odbije, tada mu recite da ćete napustiti sobu i može doći po vas kad bude spreman za ponovno pokretanje. To mu daje priliku da se sam regulira, što će mu pomoći da se osjeća manje loše zbog svog ponašanja.

3. Naučite važnost uzajamnosti u odnosima

Jedan od najvećih problema koji nalazim je da roditelji djece s ADHD-om daju i daju i daju i ne očekuju puno zauzvrat. Moramo naučiti svoju djecu uzajamnosti u vezama ističući stvari koje smo učinili za njih i tražeći da im uzvraćaju u trenutku. Ovo nije polaganje krivnje; to je učenje o davanju i preuzimanju odnosa.

Svi ćemo s vremena na vrijeme upasti u borbu za vlast, ali što manje vas bori snage imati sa svojim sinom, bolje će vas moći čuti i vaša će veza biti bolja biti.

POGLEDAJTE CIJELI VIDEO ZA TATOVE ISPOD

Borbe za napajanje s ADHD dječacima: više resursa

1. Pročitaj ovo: 10 tvrdih (ali bitnih) istina za očeve dječaka s ADHD-om
2. Pročitaj ovo: Očevi, ne dopustite da stanje koje vaš sin nije tražio definira vaš odnos s njim
3. Pročitaj ovo: Kako biti bolji tata s ADHD-om

---

IMATE LI PITANJE ZA RYAN WEXELBLATT?
Ovdje postavite svoje pitanje o ADHD-u kod dječaka!

Ryan Wexelblatt, LCSW je voditelj programa Facebook grupa ADHD Dude i YouTube kanal.

Ažurirano 27. listopada 2020