Uvod u Julianu Sabatello, autoricu knjige 'Odnosi i mentalne bolesti'

Zovem se Juliana Sabatello i sretna sam što se pridružujem HealthyPlaceu kao suradnik na Odnosi i mentalne bolesti blog. Imam 28 godina, rodom sam iz Južne Floride, i studirao sam psihologiju i ljudski i socijalni razvoj u Sveučilište u Miamiju i magistrirao sam savjetovanje za mentalno zdravlje sa Sveučilišta Central Florida. Kao i mnogi u području mentalnog zdravlja, i ja sam se zainteresirao zbog iskustva s vlastitim mentalnim zdravljem u ranoj fazi života. imao sam anksioznost od ranog djetinjstva, panični poremećaj od kasne adolescencije, i moj prvi velika depresivna epizoda u dobi od 11 godina. Duševne bolesti utjecale su na svaku vezu koju sam ikad imao.

Rano iskustvo Julianne Sabatello s mentalnim bolestima i vezama

Službeno mi ništa nije dijagnosticirano do 18. godine. Uvijek sam se osjećala drugačije, ali nisam razumjela zašto. Život mi se promijenio nakon čitanja Visoko osjetljiva osoba Elaine Aron u mojim 20-ima. Napokon sam utvrdio da imam osjetljivost na senzornu obradu, vrlo osjetljiv i reaktivan živčani sustav, što svojim mentalnim zdravljem pridonosi mojim osobnim izazovima. Mogla sam se osvrnuti na svoja sjećanja iz djetinjstva

anksioznost i depresija i obojim ih razumijevanjem, a ja sam to znanje mogao upotrijebiti za informiranje o svom liječenju mentalnog zdravlja, svojoj interakciji s drugima i svojim vezama.

Strastveni prema vezama i mentalnim bolestima

Bliski odnosi su mi od najveće važnosti i donose smisao mog života. Moji odnosi s prijateljima, obitelji i mojom značajnom osobom bili su najsnažniji ljekoviti čimbenici na mom putovanju s mentalnim bolestima. Moje mentalno zdravlje uvijek je bilo treće mjesto u svakoj mojoj vezi, platonskoj ili romantičnoj, pa sam vrijedno radio poboljšanje komunikacije, postavljanje i poštujući granice, i samorefleksija za poboljšanje mojih odnosa.

Zaručena sam sa svojim osmogodišnjim partnerom koji priznaje da je malo znao o mentalnom zdravlju prije nego što me upoznao. Odrasli smo zajedno i založili se za otvorenu, iskrenu komunikaciju kako bi naša veza bila jaka. Zahvalan sam na temeljima koje smo izgradili i koji mogu podržati izazove koje moje mentalno zdravlje često donosi na stol. Nadam se da putem ovog bloga mogu ponuditi nadu, podršku i zajednicu onima koji se u bliskim odnosima kreću usporedo sa svojim izazovi mentalnog zdravlja kao i oni koji žele bolje razumjeti svoje prijatelje, članove obitelji ili partnere s mentalnim zdravljem bolesti.

Ovdje saznajte više o iskustvu Juliane Sabatello s mentalnim bolestima i vezama:

Javite mi koji biste sadržaj željeli vidjeti. Uzbuđena sam što sam se pridružila HealthyPlaceu i radujem se našim razgovorima.