"Danas ćemo si dati milost."

Zaboravio sam naručiti kopije školske fotografije prvog razreda moje kćeri.

Nitko nije bio posebno iznenađen. Otkako sam postao roditelj, navikao sam se biti „ona mama“ - ona koja mora sramežljivo tražiti od drugih mama u igraonici pelene jer sam zaboravio napuniti vreću pelena prethodne noći ili onoga koji se pomiješa i kasno pojavi na prvom nogometu njihova djeteta igra. Spakirao sam ručak na dan pizze više puta što bih želio priznati i čeznutljivo iščekujem dan kada će moja djeca su dovoljno stari da se sjetim teme odijevanja za svaki školski duh, umjesto da se oslanjam na moju mrlju memorija.

Unatoč svemu tome, zaborav na narudžbu školske fotografije moje kćeri stvarno me dohvatio.

Potcjenjivanje je to reći majčinstvo donosi čitav niz odgovornosti i očekivanja. Majke će, pretpostavlja se, preuzeti brigu o rasporedu i potrebama svih ostalih. Znamo (ili bismo trebali znati) kada treba predati školske zadatke i kada pokupiti nove čizme prije nego što naša djeca prerastu trenutni par. Očekuje se da ćemo spretno planirati i uravnotežiti planove obroka i rasporede vrtića, sjetiti se rođendanskih poklona za školske kolege i spakirati dodatne parove rukavice. Praznici i zabave zahtijevaju manje stupnjeve u planiranju događaja. I ne daj Bože da zubna vila zanemari posjetiti.

Povrh svega, od mama se očekuje da na društvenim mrežama dijele (i uspoređuju) našu djecu koja postižu velika postignuća i koordinirane blagdanske užitke. Objavljujemo nasmiješene fotografije svojih novih beba s mjesečnim naljepnicama. Fotografije "Prvi dan škole" označavaju posebne prekretnice, sve obilježene stiliziranim dizajnom daske s popisom djetetovih omiljenih stvari i budućih težnji.

[Kliknite za čitanje: Sindrom svladane mame - prava je stvar]

Većina ljudi se udružuje ADHD s poteškoćama obraćajući pažnju i zadržavajući mirnoću, ali simptomi često idu daleko dalje od toga. Utječe na vještine poput planiranja, određivanja prioriteta, organizacije, upravljanja vremenom i radne memorije koje nam je potrebno iz dana u dan.

Kao majka s ADHD-om, Posebno sam osjetljiv na pritisak cijelog nevidljivog, neprepoznatog rada koji je potreban da moja obitelj nesmetano radi. Ali same vještine s kojima se borim su one koje bih navodno trebala biti "dobra majka". Ova kombinacija rezultira osjećajem krivnje i sram kad padnem kratko.

Majčinstvo je vlastita vrsta teškoće - najizazovnija uloga u životu.

Kao student, uvijek sam mogao nadoknaditi svoje poteškoće. Uvijek sam se usredotočio na priliku, hiperfokus me često dovodio preko cilja. Iste strategije koristio sam kad sam radio puno radno vrijeme prije djece. Da sam bio rastresen i nisam se mogao usredotočiti na ured, mogao bih posao završiti kasnije noću kod kuće i u samoći.

[Pročitajte: 13 strategija preživljavanja za mame s ADHD-om]

Ništa od toga strategije suočavanja je bilo izvedivo kad sam postala majka, a dodatne odgovornosti, stalni prekidi i nedostatak sna pogodili su obožavatelja. Osim svakodnevnog roditeljstva, ponekad se brinem i da bi moja nesigurna veza s osnovnim životnim vještinama mogla postaviti moju djecu na neuspjeh.

Jutra su za mene često najneposrednija doba. Priprema za posao dok jurim svoju djecu kroz njihove rutine i izvlačimo nas sve na vrijeme često me iscrpi i prije početka radnog dana.

Jednog posebno teškog jutra probudio sam se s brdom posuđa koje je ostalo u sudoperu dok sam se kleo spakujte se za dan i obucite mog dvogodišnjeg sina, sve dok je moja 6-godišnja kći cvilila i drsko je četkala zubi.

Stojeći u našoj uskoj prednjoj dvorani, zvuk i osjećaji moje djece brbljajući i krećući se dok sam se pokušavao sjetiti jesam li zaboravio nešto bitno, doveli su me u senzorno preopterećenje.

Počeo sam prigovarati i nagovarati svoju djecu da požure. Dok sam gledao na sat, osjetio sam poznatu zabrinutost da bismo opet mogli zakasniti. Ali, naravno, moja je kći odabrala taj trenutak da mi kaže da, unatoč posjedovanju nekoliko zimskih kapa, nije imala pojma kamo je tko od njih otišao.

U tom sam trenutku donio odluku da se zaustavim. Dok sam gledao svoju kćer, mirno sam spustio torbu na pod i sjeo na stepenice. "Dođi, zagrli me", rekao sam. Moja su se djeca, iznenađena, popela na moje krilo i privila se blizu.

"Nećemo li zakasniti?" pitala je moja kći.

"Vjerojatno", priznala sam. "Ali sjednimo ovdje minutu, a onda ćemo potražiti šešir."

U tom kratkom i ogromnom vremenskom prostoru odabrao sam povezivanje sa svojom djecom. Pritom smo uspjeli nadograditi jedni druge do kraja dana. U tom trenutku neizmjernog pritiska i svladavanja naučio sam i kako si dati milost. Kao mama s ADHD-om, to je vjerojatno najvažniji alat za suočavanje koji sam pronašla.

Na kraju smo pronašli odgovarajući šešir i uskočili u auto. Odlučila sam prvo odvesti svoje dijete u vrtić, iako sam znala da to znači da će nam nedostajati školsko zvono moje kćeri.

Kad sam izašao na školsko parkiralište, moja je kći djelovala sretnije, smirenije i bistrije.

"Danas", počeo sam joj govoriti prije nego što smo izašli iz automobila. "Dat ćemo si milost."

"Što to znači?" pitala je.

"Pa, zakasnili smo", rekao sam. „Trebali bismo pokušati stići na vrijeme, ali ponekad ujutro nije lako. Trebali bismo dati sve od sebe, ali neki dani možemo i bolje nego drugi, a danas ćemo si dati milost. Pokušat ćemo ponovo sutra. ”

Možda povremeno stignemo kasno u školu unatoč svim našim naporima, ali moja kći uči davati milost sebi - a i drugima. Pomaže mi pronaći ključeve ponekad kad izletimo kroz vrata i prva je koja pomaže prijatelju koji ima težak dan. To su kritične vještine u mojoj knjizi.

Možda mi nedostaje školska slika, ali volim iskrenu snimku koju sam sutradan snimila mobitelom u parku, pokazujući kćer nasmiješenu uhom uz uho.

Biti mama s ADHD-om: Pročitajte ovo dalje

• Čitati: Nikad dosta - emocionalni danak majčinstva
• Čitati: Mit o majčinstvu uništava žene s ADHD-om
• Blog: “Sada živimo naopako. Milost je ovdje ključna. "

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 12. ožujka 2021