Poštujući granice mentalno oboljelih
Poštivanje granica mentalno oboljelih najmilijih bi trebalo biti dato, ali ponekad pomičemo te granice - za to sam sigurno bio kriv u prošlosti. Čak i kad se to radi iz dobre namjere, ne vjerujem da je to pošteno učiniti. Mnogo sam naučio o ovoj temi kroz iskustvo s bratom koji ima kronične probleme s mentalnim zdravljem. Evo malo razmišljanja o tim učenjima.
Nedostatak razumijevanja
Ponekad ne poštujemo granice mentalno oboljelih voljenih jer ih ne razumijemo. Oni nisu vrsta granica koje bismo postavili, pa ih odbacujemo kao nevažne.
Primarni primjer toga u slučaju mog brata su njegovi rituali oko higijene hrane. Moj brat ima duboko ukorijenjenu tjeskobu zbog toga što će se razboljeti od hrane, pa mora biti siguran u postupak pripreme hrane prije nego što jede ako netko drugi kuha. Najbolji način da ublaži tjeskobu jest ako može fizički promatrati hranu koja se priprema - bilo osobno, bilo slanjem fotografija i videozapisa procesa.
U prošlosti sam ovu granicu odbacila kao blesavu i frustrirala se zbog brata jer je odbio jesti hranu kad me posjetio. Sada znam da ne trebam razumjeti granicu ili se povezati s njom da bih je poštovao - to je princip koji pokušavam primijeniti na sva područja svog života.
Veće dobro
Ponekad, poštivanje granica mentalno oboljelih voljenih ljudi izlazi kroz prozor u korist opaženog "većeg dobra". Želimo da se naši najmiliji „oporave“ od mentalnih bolesti, pa pomičemo granice jer smatramo da će im to pomoći.
Primjer toga u slučaju mog brata je njegova prethodna fobija od vožnje. Moj je brat kratko vrijeme imao intenzivnu tjeskobu zbog izazivanja cestovne prometne nesreće, pa je odlučio prestati voziti na nekoliko mjeseci. Bio sam zabrinut da će ovo postati dugoročno pitanje.
Retrospektivno vršila sam pretjerani pritisak na svog brata da promijeni ovu granicu i pokušavala sam organizirati situacije u kojima bi morao voziti. Predložio bih mjesta za okupljanja koja nisu bila na ruti javnog prijevoza da pokuša, tako da bi se morao "suočiti sa svojim strahom". Nisam to trebao učiniti - ne tiče me se kako netko drugi odlučuje zaobići mjesto, bez obzira na moj odnos s njima.
Ide bolje
Imam puno krivnje zbog toga što nisam poštivao granice mentalno oboljelih najmilijih u prošlosti, i radim na tome da sebi oprostim (video u nastavku s više detalja). Znam da je najbolji način da pokažem da mi je žao promjena svog ponašanja, stoga želim aktivno poštovati, promovirati i zagovarati granice svog brata gdje god je to moguće.
Volio bih čuti bilo kakve savjete ili priče o ovoj temi - ostavite komentar i razgovarajmo.
