Kako depresija može uzrokovati odbijanje cjepiva

Odbijanje cjepiva COVID-19 moglo bi biti uzrokovano depresijom. Znam da tamo možda ne postoji poveznica, ali pretpostavljam da postoji. Depresija bi mogla utjecati na to kako se osoba osjeća zbog cjepiva iz više razloga, a može dovesti i do odbijanja cjepiva uzrokovane depresijom.

Kako depresija može uzrokovati odbijanje cjepiva?

Depresija je komplicirana zvijer s mnogo glava i iako ljudi često misle na osobu s depresijom koja neprestano plače, to je daleko od jedinog učinka koji depresija može imati. Depresija također ima simptome poput neodlučnost i osjećaji bezvrijednosti, prema Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, peto izdanje (DMS-5). Ova dva simptoma sama po sebi mogu utjecati na to hoće li se osoba odlučiti za cjepivo COVID-19.

Primjerice, postoji neodlučnost. Ovaj dio depresije mogao bi utjecati na odbijanje cjepiva jednostavno zato što osoba može donijeti odluku o dobivanju cjepiva. To je razumljivo. Postoji mnogo informacija o cjepivima, ponešto pouzdano, a puno ne, da je svima lako dobiti zamagljen pogled. Ali ako osoba pati od depresije, ova oblačnost može rezultirati smrznutim osjećajem u kojem je jednostavno nemoguće osjećati se dobro s odlukom o primanju cjepiva.

Tada se javljaju osjećaji bezvrijednosti. Trebate brinuti o sebi i svojoj vrijednosti kako biste dobili cjepivo koje može spriječiti vašu vlastitu patnju i moguću smrt. Ako se doista osjećate bezvrijedno, možda se nećete osjećati vrijednima cjepiva. Možda se ne osjećate dostojno da ne dobijete COVID-19. Možda se nećete osjećati dostojno da ne umrete od COVID-19. Zvuči li to nemoguće? Nije kada patite od teške depresije, a mozak vas neprestano laže.

Konačno, krivnja je također jako povezana s depresijom. Depresija i krivnja mogu dovesti do odbijanja cjepiva ako osoba osjeća da "uzima cjepivo nekome tko to više zaslužuje". Ovaj osoba se može brinuti zbog osjećaja krivnje ako druga osoba umre jer je ta osoba trebala primiti cjepivo nad osobom s kojom depresija.

I, naravno, ako ste previše potišteni da biste ustali iz kreveta, šanse su prilično dobre da ni taj dan ne dobijete cjepivo.

Borba protiv odbijanja cjepiva uzrokovanog depresijom

Ali moramo se boriti protiv odbijanja cjepiva zbog depresije. Ponegdje čak prepoznaju koliko su cjepiva važna za neke s mentalnim bolestima davanjem prioriteta cjepivima osobama s ozbiljnim mentalnim bolestima bipolarni poremećaj.¹

Bez obzira je li vam prioritet postavljen u vašoj zajednici ili ne, morate se boriti protiv glasova depresije koji vas mogu nagovoriti da ne dobijete cjepivo COVID-19. To možete učiniti na sljedeći način:

• Razgovor s voljenima kojima vjerujete o cjepivu. Otkrijte zašto to dobivaju i dopustite da vam to pomogne u donošenju odluke.
• Razgovor s liječnikom o svim zabrinutostima u vezi s cjepivom. Izbacite zabrinutost iz glave i dopustite pouzdanom liječniku da vam pomogne u donošenju odluke.
• Razgovarajte sa svojim terapeutom o uzimanju cjepiva. Razgovarajte o tome da se ne osjećate "vrijednima" cjepiva.
• Ako se ne osjećate vrijednim cjepiva, razmislite o tome da ga nabavite za svoje najmilije. Čak i ako se ne osjećate dostojno ne razboljeti se ili umrijeti, vaši vas voljeni apsolutno tako doživljavaju. Ne žele vas izgubiti zbog bolesti, privremeno ili trajno.
• Razgovarajte sa zdravstvenom telefonskom linijom (većina mjesta ima dostupnu liniju za informacije o cjepivima) ili čak s Nacionalni spas (ne trebate biti samoubilački da biste nazvali) o stvarima koje vas sprečavaju u primanju cjepiva. Mogu vam ponuditi logiku za borbu protiv depresivnih misli.
• Uštedite svu svoju energiju za dobivanje cjepiva - važnije je od većine stvari na koje trenutno trošite napor.

I na kraju, uzmite u obzir da svi u našem društvu trebaju dobiti cjepivo COVID-19 za sve ostale u našem društvu. Čak i ako vas depresija uvjerava da se ne trebate zaštititi, vi čini trebate zaštititi svog susjeda i njihovog susjeda i njihovog susjeda nakon toga. Na cjepivo možete gledati kao na nešto što dobivate za sebe, i to je u redu, ili na nešto što dobivate radi zaštite svojih najmilijih, svojih suradnika i šire zajednice. Ovakav način gledanja može pobijediti depresivne misli koje vode do odbijanja cjepiva.

Što vas motivira da uzmete COVID-19 cjepivo unatoč depresiji? Svi bismo voljeli znati.

Izvor

1. Preispitajte mentalnu bolest ",Cjepivo protiv COVID-19 i ljudi koji žive s teškom mentalnom bolešću. "Veljače 2020.