"Ja sam imigracijski odvjetnik i moje ADHD emocije pobjeđuju u slučajevima."

ADHD mi je dijagnosticiran sa 26 godina, dok sam bio u osnovnoj školi. U školi mi je uvijek išlo dobro, iako mi je trebalo dulje od većine da obavim posao. Klizao sam se ispod radara jer sam bio jak student. Ali do sredine dvadesetih naučio sam puno o ADHD-u i bio siguran da ga imam. Laknulo mi je kad sam dobio dijagnozu - toliko mi je bilo logično. Također je poboljšalo moju sposobnost odnosa s drugima i pomoglo mi da bolje razumijem sebe. ADHD je bio oznaka koja se osjećala osnažujuće.

Kada je ADHD na poslu snaga

Mnogo me stvari frustrira zbog ADHD-a - stvari koje uključuju izvršne funkcije. Zaboravljam stalno jesti jer bi za jelo bilo potrebno da se sjetim kupiti namirnice. Čak i tako, neki od moje ADHD osobine razlog su zbog kojeg sam uspješan u svojoj karijeri. Ja sam imigracijski odvjetnik iz El Pasa u Teksasu. Radim s pro bono odvjetnicima koji putuju u El Paso iz cijelog SAD-a kako bi pružili besplatno pravno zastupanje roditeljima imigrantima odvojenim od svoje djece.

Kao i mnogi sa

ADHD, Osjetljiv sam na pravdu. Bio sam dijete u osnovnoj školi koje se brinulo za poštenje i zašto svi nisu bili simpatični jedni prema drugima. Moj rad potiče frustracija i bijes prema nepravdi. Ljudi očekuju da odvjetnici budu logični i neemotivni. Ja nisam. Svoje emocije koristim za pobjedu u slučajevima i za ponovno spajanje obitelji.

[Preuzmite ovo besplatno preuzimanje: Vaš vodič za odabir najbolje karijere]

Moj ADHD emocije također mi omogućite da se lako povežem sa svojim klijentima - empatična sam na način koji drugi nisu. To mi pomaže da budem bolji zagovornik njih.

Kako upravljam ADHD-om na poslu

• Koristim lijekove, ali radim sa svojim liječnikom i uzimam ga prema potrebi. Kao što sam spomenuo, ADHD mi pomaže da budem produktivan i uspješan. To uključuje moju sposobnost kreativnog razmišljanja i brzo povezivanje puno labavih niti. Lijekovi prigušuju ove snage, pa ga ne prihvaćam kad radim s klijentima. Također ne uzimam lijekove u početnim fazama iznošenja i izrade pravnog sažetka, jer se zbog toga osjećam manje kreativno, ali to učinim jednom kad moram sjesti i riješiti dugotrajno pisanje.
• Još jedna strategija koja mi dobro uspijeva jest traženje od ljudi da me kontaktiraju WhatsApp, a ne putem e-pošte. Mogu odgovoriti pomoću audio isječaka na ovoj aplikaciji. Puno mi je lakše razgovarati nego pisati.
• Unaprijed sam u vezi s konferencijskim pozivima. Ne mogu biti cijelo vrijeme pred kamerama i učinkovito slušati. Umjesto toga, vježbat ću ili obavljati poslove s isključenim fotoaparatom dok ne dođem na red za govor. Osiguravam da svi znaju da to nije znak nepoštovanja i da se moram pomaknuti kako bih obradio i razumio ono o čemu se razgovaralo tijekom video poziva.

[Naučite što se pitati za pronalaženje savršenog posla]

Moja dijagnoza ADHD-a bila je blagoslov. Oznake nas mogu ubaciti, ali mogu dovesti i do rasta. Umjesto da na ADHD gledate negativno, smatrajte ga „dobrodošlicom u ovu novu zajednicu ljudi koji to mogu povezati i razumjeti vas. " Sigurna sam da ne bih mogla raditi ono što radim na razini na kojoj to radim da nisam imaju ADHD.

ADHD na poslu: sljedeći koraci

• Čitati: "Kako mi je dijagnoza ADHD promijenila život - odvjetnička priča"
• Naučiti: Praktične radne strategije za pametne ADHD mozgove
• Čitati: Odličan posao! Formula sreće u karijeri za odrasle s ADHD-om

---

DODATAK ZA POTPORU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bi podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 12. svibnja 2021