Sljedeća stanica, Ljetni kamp
Budući da je kraj školske godine na vidiku, vaši ljetni planovi vjerojatno su postavljeni. Vi ste pronašao program koja odgovara vašem djetetu i ADHD-ovim interesima i nudi strukturu koja mu je potrebna. Ako je riječ o glavnom programu, uvjerili ste se da ravnatelji kampova imaju iskustva s djecom poput vaše koja imaju poremećaj hiperaktivnosti zbog nedostatka pažnje.
No unatoč vašim naporima, možda ćete imati zabrinutosti. Kako će savjetnici smanjiti interes djeteta za neku aktivnost? Kako će reagirati ako je nestrpljiv ili odbija slijediti upute? I što više možete učiniti da ljeto uspije?
Ta pitanja postavljamo psihologu Stevenu Kurtzu, kliničkom direktoru Instituta za pažnju Poremećaj hiperaktivnosti i poremećaja u ponašanju u New York University Child Study Center u New Yorku Grad. Oslanja se na 20 godina profesionalnog bavljenja kampovima kao savjetnik, administrator i savjetnik.
Neki roditelji nerado savjetuju savjetnike o problemima u ponašanju svog djeteta. Što je tvoj savjet?
Razumljivo je da roditelji žele da njihovo dijete započne kamp s čistim škriljevcem. No, bolje je biti otvoren prema potencijalnim problemima, posebno jer savjetnici mogu imati malo iskustva u upravljanju ometajućim ponašanjem.
Preporučujem savjetnicima dostaviti popis strategija koje će se koristiti u radu s djetetom. Odgovara li ona na poticaje, poput posebnih privilegija? Pomaže li ga povući u stranu kada je lutalica? Ako a karticu dnevnog izvještaja je korisno tijekom školske godine, zamolite savjetnike da pripreme nešto slično. Zatražite od svog učitelja djeteta da obavijesti savjetnike što radi.
Također ohrabrujem djecu da pišu svojim savjetnicima prije početka kampa - da se predstave, opišu svoje interese i razgovaraju o problemima koji ponekad imaju. Dijete bi moglo reći: "Imam problema s slušanjem uputa, a ono što mi pomaže je ..."
Ako vaše dijete ide u noćni kamp, pogledajte može li ih zadržati poznate rutine. Na primjer, ako je navikao slušati glazbu prije spavanja, pitajte može li donijeti kasetofon sa slušalicama.
Što bi roditelji trebali učiniti kako bi se dijete pripremilo za kamp?
Kad dijete zna što može očekivati, manje je spremno da se nervira. Ako će mu ovo biti prva godina u kampu, upoznajte osoblje prije vremena ili nabavite video zapise u kampu i fotografije dječjih savjetnika. Upoznajte svoje dijete s dnevnom rutinom.
Ako je nervozna zbog određenih situacija, igrajte se uloga što bi se moglo dogoditi i kako se ona može nositi s tim. Što ako ne želi sudjelovati u aktivnosti? Pohvalite je za dobro rješavanje problema i pobrinite se da zna kome treba krenuti ako joj treba pomoć.
Je li kamp dobro vrijeme da se odmori od liječenja ADHD-a?
Djeca s ADHD-om često imaju poteškoće s socijalne vještine, i biti u novom okruženju, s različitom djecom i očekivanjima, može biti teško. Ako vaše dijete već nije dobro prošlo bez lijekova u sličnoj situaciji, pametno je nastaviti s lijekovima.
Bilo koji razlog za uzimanje odmora od liječenja trebao bi se odmjeriti s rizikom da dođe do negativnog iskustva u kampu - i potencijalne štete za samopoštovanje vašeg djeteta. Razgovarajte o tome s liječnikom.
Jednom kada kamp započne, koliko nadzora treba pružiti roditeljima?
Ako vaše dijete posjećuje dnevni kamp, razgovarajte s njegovim savjetnicima na kraju svakog dana. Ako je noćni kamp, prijavite se s njima tjedno putem e-maila ili telefona. Možda će biti potrebno prilagoditi bihevioralnim intervencijama; pozovite savjetnike da vas pozovu ako smatraju da su potrebne promjene.
Na kraju ljeta procijenite je li uspješno slanje vašeg djeteta u glavni program. Je li se uklopila u društvo i uživala u aktivnostima? Jesu li njegovi savjetnici bili učinkoviti u rješavanju problema s ponašanjem? Ako zaključite da bi vam dijete bolje prošlo u kampu s specijalnim službama i posebno obučenim osobljem, nemojte to doživljavati kao poraz. Razmislite sami korak bliže pronalaženju pravog stava sljedeće godine.
Ažurirano 30. ožujka 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.