"Od crno-bijelog do tehnikolora: moja pojašnjavajuća dijagnoza ADHD-a"
Nakon moje kasne dijagnoze ADHD -a, uvijek sam iznova čuo odjeke dobre vještice Glinde Čarobnjak iz Oza je rekao: "Uvijek si imao moć, draga moja, samo si to morao naučiti sami."
Uvijek sam znala da postoji nešto drugačije u vezi mene. Imam izuzetno visoku energiju. Cijeli su mi život učitelji, prijatelji i poslovne kolege govorili da usporim i udahnem.
U mojim ranim 40 -ima mentor je dao naslutiti da bih to mogao imati ADHD. Desetljeće kasnije, prijatelj je rekao: "Mislim da imaš ADHD!" Ipak, odbacio sam to.
Tek nekoliko godina kasnije, u mukama menopauza, da sam se zaista počeo boriti. Bio sam siguran da imam ranu demenciju. Sreo sam se sa psihologom. Kad mi je dijagnosticirala ADHD, pitao sam je treba li razgovarati s mojim mužem da dobije bolji uvid u moje ponašanje. Nasmijala se i rekla: "Ne, definitivno je to ADHD!"
[Uradite ovaj test: Imam li ADHD? Simptomi kod odraslih]
Osjetio sam olakšanje. Osjećala sam se kao Dorothy unutra Čarobnjak iz oza kad se zaslon prebaci iz crno-bijelog u tehničkobojno. Pobjegao sam.
Kako me moja dijagnoza ADHD -a promijenila
Nakon što mi je dijagnosticiran ADHD, prestao sam svemu pristajati. Naučila sam zastati i uzeti trenutak da razmislim o tome što zaista želim. Dao sam si dopuštenje da naučim kako mi funkcionira mozak, a sada znam zašto radim ono što radim.
Moj se rad oduvijek sastojao od nadahnuća, povezivanja i pomaganja drugima. Desetljeće sam proveo kao vođa grupe Weight Watchers kad su mi djeca bila mala. Kad su pohađali osnovnu školu, postao sam izvršni direktor i suosnivač The CUREchief Foundation, Inc., gdje sam bio odgovoran za stotine volontera diljem zemlje.
Znao sam biti opsesiran radim li ispravne stvari na pravi način. Bio sam fiksiran na sve koji me vole. Sada me ne zanima ništa drugo nego to što sam ja. Čujem odjeke, uvijek iznova, dobre vještice Glinde iz Čarobnjak iz oza govoreći: "Uvijek si imao moć, draga moja, samo si to morao naučiti sam."
Shvatite sebe s ADHD -om: sljedeći koraci
- Samotestiranje: Simptomi ADHD -a kod žena
- Čitati: "Moja dijagnoza ADHD -a povezala je točke u mom životu."
- Čitati: ADHD za odrasle je pogrešno shvaćen: realna rješenja za upravljanje životom, vremenom i emocijama
DODATAK PODRŠKE
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Kako bismo podržali našu misiju pružanja obrazovanja i podrške za ADHD, molimo vas da se pretplatite. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu nam da učinimo naš sadržaj dostupnim. Hvala vam.
- Cvrkut
